Discussion : "patched or not patched???" Recherche :

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katjusch (VNI) (4 messages) 26-01-04, 20:51  (GMT) "patched or not patched???" bonjour, j'aurais aimé avoir vos avis,et vos experiences... j'ai arrêté il y a 5 jours,avec des patchs 21mg,ça se passait bien,sauf que je dormais mal,et que j'ai l'impression que les patchs ne me font pas du bien!du coup depuis 2 jours je n'en mets plus....et c'est beaucoup + dur....Combien de temps avant d'être sevrer physiquement,sans patch?est-ce que finalement il ne vaut mieux pas arrêter d'un seul coup sans patch?j'ai peur d'être "habituer" au patch, et que ce soit dur quand il faudra les arrêter,et comme tu crois que le + dur est derrière toi..... tu rechutes! enfin bref,je ne sais + trop quoi faire....en + je sens mon moral qui en prend un coup....   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: patched or not patched??? wiscat 26-01-04 1    Il y a autant de façons d'arrêter qu'il y a de fumeurs... Dragonof64 26-01-04 2  RE: patched or not patched??? SebetSandra 26-01-04 3    RE: patched or not patched??? Mamyzelle 26-01-04 4    RE: patched or not patched??? nefertari (VNI) 26-01-04 5        RE: patched or not patched??? SebetSandra 26-01-04 6            RE: patched or not patched??? naej (VNI) 27-01-04 7    RE: patched or not patched??? brûlures avec patch ! tiyi (VNI) 21-02-04 12  RE: patched or not patched??? stopit 27-01-04 8  RE: patched or not patched??? sissie 27-01-04 9    RE: patched or not patched??? katjusch (VNI) 27-01-04 10    RE: patched or not patched??? wiscat 27-01-04 11

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wiscat (5309 messages) 26-01-04, 21:03  (GMT) 1. "RE: patched or not patched???" Le sevrage c'est le sevrage!!!"à la guerre comme à la guerre!!!" C'est à dire que quoi que tu décides le principal c'est d'être déterminer dans sa démarche ;y aller coûte que coûte et foncer jusqu'à la fin!!!! Donc ,si les patchs te font souffrir (marques?????)c'est peut-être que tu es sous-dosée ou sur-dosée.....Nicopatch ne crée pas de démangeaisons....d'autres marques comme nicorette ou niquitin oui ! Bon ,Dans toute épreuve ,difficulté y aura....NORMAL !!Les insomnies sont presque normale du fait que notre conscient joue sur notre subconscient.....ben oui ,les repères quotidiens sont boulversés ,il y a rupture avec ses mauvaises habitudes non assimilés de la sorte encore dans l'inconscient....donc ,perturbations ,mauvais rêves ,grinçements de dents ,anxiétés ,angoisses.....mais CA PASSE!!! On ne meurt pas d'arrêter de fumer ...on se libère!!!!! Il faut anticiper ,positiver ,persévérer ,accepter ,évoluer,se responsabiliser!!!! Courage!!! Bizzz SOPHIE !!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Dragonof64 (1093 messages) 26-01-04, 21:21  (GMT) 2. "Il y a autant de façons d'arrêter qu'il y a de fumeurs..." Modifié le 26-01-04 à 21:23  (GMT) Salut à toi. Sophie a raison, tu vas en baver, quoi que tu fasses, alors prépare-toi. Certains préfèrent les patchs, d'autres le Ziban, certains la Dinde Froide, comme moi. ça c'est un poste du début de mon sevrage, j'espère qu'il t'aidera à décider de la meilleure façon pour toi. www.atoute.org/dcforum/DCForumID12/4677.html   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SebetSandra (141 messages) 26-01-04, 21:41  (GMT) 3. "RE: patched or not patched???" Salut a toi, Ma copine et moi sommes patchés depuis 14 jours.Pas de probleme speciaux et bien sur au debut on a eu des nuits bizarres (cauchemar,reveil en pleine nuit) mais apparemment c est normal.Depuis quelques jours on enleve le patch la nuit et ca va mieux.Si tu lis plusieurs messages sur ce forum tu verras que c est le cas de pas mal de monde. Je ne sais pas si tu as vu un docteur avant d arreter mais le notre nous a donné aussi les patchs 21mg et du lexomil pour les coups dur.On a pris de ces anxiolitiques les premiers jours quand c"était trop dur et en plus on a achete des nicorettes 4 mg.Maintenant on machent les chewing gums et on a le patch la journee et on a des petites envies de temps en temps mais c est gérable... Tout ça pour dire que d'aprés nous l'important c'est 1: de s'être preparé avant l'arrêt et 2:de voir un docteur pour partir sur de bonnes bases. Quoiqu'il en soit, soit sur(e) que tous ceux qui sont sur ce forum te comprennent et sont de tout coeur avec toi dans ce combat.. Quant au fait d'être habitué au patch dis toi que tu étais deja accro a la nicotine avant et qu'en plus tu absorbais pas moins de 3000 substance differentes qui te faisais du mal sans que tu les sentes...c'est donc une question de choix... Garde toujours en tête qu'il ne faut pas lacher le morceau et que la vie est une fête même sans fumée. SEB.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mamyzelle (850 messages) 26-01-04, 21:52  (GMT) 4. "RE: patched or not patched???" Bonjour les vacanciers, Comment ça va vous deux ? Toujours aussi motivés à ce que je peux voir. vous êtes beaux à voir aller. Pour répondre à la question de notre ami, moi je suis sous Zyban. Ils ont un site web dont j'ai pas l'adresse sous la main, mais ils parlent, lors du sevrage, que c'est comme faire son deuil d'un copine qui était toujours présente dans toutes les situations difficiles ou joyeuses. Faut donc faire son deuil de cette copine et avancer coûte que coûte, comme le dit Sophie. Bonne chance dans ta démarche et n'oublie pas, y'a toujours de la place à bord du train en partance pour le Pays des merveilles à l'air pur. Mamyzelle xxxxxxxxxxxxx   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nefertari (VNI) (20 messages) 26-01-04, 22:26  (GMT) 5. "RE: patched or not patched???" Tout à fait ok avec les " Canariens" de plus Vous être trop "Gigs Mignons" Il est ou votre resto en Pays Basque (Lolll) Bonne continuations Bizz   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SebetSandra (141 messages) 26-01-04, 22:49  (GMT) 6. "RE: patched or not patched???" Hello nefer, Patience on vous le dira bientôt...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

naej (VNI) (14 messages) 27-01-04, 00:56  (GMT) 7. "RE: patched or not patched???" J'entame ma quatrième semaine de patch (nicopatch 21mg). Aucune perturbation particulière, ni de jour, ni de nuit... Quelques envies facilement gérables et une intense sensation de liberté retrouvée... Je pense qu'il doit effectivement s'agir d'un mauvais dosage.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

tiyi (VNI) (1 messages) 21-02-04, 17:52  (GMT) 12. "RE: patched or not patched??? brûlures avec patch !" Bonjour, Votre message si sympa me pousse à vous poser la question : avez-vous entendu parler de brûlures avec le patch ? J'avais essayé un type de patch, mon médecin m'en a prescrit un autre : le résultat j'ai un beau rond bien gonflé, rouge, chaud et qui me gêne. Cela fait comme une brûlure. Je suis désemparée car je souhaite arrêter de fumer. Merci beaucoup pour votre aide car je suis seule et avec un gros souci de santé en prime. Bon week end, cordialement, tiyi   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

stopit (6 messages) 27-01-04, 06:10  (GMT) 8. "RE: patched or not patched???" Salut ! Moi la nuit c'etait pareil...à ma premiere tentative ! Depuis trois jours, je retente le coup, mais surtout j'enleve le patch le soir en me couchant, et cela va tres bien.. Je me dit que lorsque je fumais, je ne fumais pas en dormant, alors pourquoi mettre un patch la nuit..( peut etre pour avoir une nuit agitée moi ça me branche pas , je prefere dormir comme un bébé ) Bon courage !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sissie (476 messages) 27-01-04, 09:32  (GMT) 9. "RE: patched or not patched???" Salut, Moi, je suis sous nicopatch 21 et j'ai aussi des nuits atroces. Cela fait trois semaines maintenant. Je fais des cauchemars sans arrêt. J'ai essayé d'enlever le patch la nuit mais là je suis hyper nerveuse et je ne dors pas. Donc, je le remets. De plus, j'étais une grosse fumeuse du matin et je pense que celui qu'on met le matin met un peu de temps à faire de l'effet ce qui fait que je suis très nerveuse le matin si je ne l'ai pas dès le réveil. Je me pose très souvent la même question que toi, ne vaudrait-il pas mieux s'arrêter directement et être sevrée plus rapidement ???? j'ai eu trop peur de le faire et actuellement j'ai même peur de changer de patch la semaine prochaine. bon courage,   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

katjusch (VNI) (4 messages) 27-01-04, 17:45  (GMT) 10. "RE: patched or not patched???" à vrai dire dès la 1ère nuit je l'ai enlevé,et avant même de me coucher le second soir je l'ai enlevé! comment veux tu être bien,si tu dors mal!!!!! Bon finalement j'ai acheté des patch 14mg ce matin,parce que je sentais que c'était de + en + dur.....et que je veux pas craquer!Ca à l'air de bien s'passer,alors t'angoisse pas pour le changement de dosage....je suis sur que ça va bien se passer..... merci et bon courage à toi katjusch   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 27-01-04, 19:27  (GMT) 11. "RE: patched or not patched???" Modifié le 27-01-04 à 19:28  (GMT) Bonsoir Sisi! Le changement de patch doit se faire que si tu te sens prête!!!!!! Tu peux mettre un patch 21mg pendant deux mois si ça peut te permettre de mieux gérer ton arrêt avec le moins de stress possible ,il n'y a aucune contre-indication !!!!! Bien au contraire ,d'ailleurs c'est même recommander pour les gens qui sont moins sûre d'eux....et ça permet pendant ce temps d'éliminer le gestuel tranquillement !!!!!! Pour ton problème du matin .... le temps que ton patch fasse sont effet...tu peux prendre une pastille 2mg (nicorette)ou une gomme 2mg..... Bref ,surtout faire sont sevrage dans un esprit de confiance en soi...IMPORTANT !!! Et avec le sourire même quand l'envie n'y est pas ,se donner l'envie(se donner les armes!!!)......Muriel Robin marche bien pour Thar alors pourquoi pas sur toi lolllll!!!! Et ,les patchs ne sont pas là pour te faire fumer en substitution mais pour ne pas te faire souffrir inutilement avec les effets "manque" et le stress lié à cet effet..... Les patchs ne sont pas dangereux pour la santé c''est pour cette raison que les tabacologues recommandent même aux gens qui n'en mettent plus ,lorsqu'il y a une faiblesse et que le risque est grnad de reprendre...d'en remettre un pour ne pas être tenter et ,éviter le manque psy dûe à l'odeur qui pourrait chatouiller les narines le temps de l'exposition à la nicotine !!!!! Pour une fois qu'on crée un truc super qui n'est pas dangereux pour la santé mais qui ,en plus aide à se sevrer du tabac en toute simplicité ....pourquoi s'en passer!!!!???? Il faut surtout être déterminer à en finir avec la clope une fois pour toutes !!!!! le reste fonctionne mieux!! Bizzz SOPHIE !!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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