bonjour à toutes et tousJe suis nouveau sur ce forum, et ma première réaction sera de m'en prendre à toutes les personnes (medecins, pharmaciens,journalistes,
cinéaste, particuliers,etc...)qui dramatisent l'arrêt du tabac et le rendent inaccessible ou insurmontable pour celui qui désire arrêter
Je fumais en moyenne 35 roulées par jour.
Il y a 10 jours, je parlais avec un proche (gros fumeur et sans volonté comme moi) qui était à 2 semaines sans tabac.
Il m'a dit alors que c'était beaucoup moins difficile que ce qu'il croyait
Par curiosité et sur le principe du " si lui il y arrive, pourquoi pas moi?", je décide de ne plus fumer.
C'était il y a 10 jours et je confirme qu'arrêter de fumer est beaucoup plus facile que certains veulent le faire croire.
Je precise que je ne prends ni patch, ni ziban, ni pate à macher, ni rien d'autre.
Je fait juste un peut plus de sport pour limiter la prise de poids, et je me surprends à aimer ça.
En conclusion, je dirais : si moi j'y arrive, tout le monde peut y arriver