Discussion : "J'ai envie, j'ai trop envie" Recherche :

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Fé' (VNI) (2 messages) 29-01-04, 17:04  (GMT) "J'ai envie, j'ai trop envie" J'en peux plus, c'est trop dur... Dans combien de temps ça ira mieux ? J'ai envie, j'ai envie... Mon collègue de bureau me dit de sucer des glaçons.. mais j'ai pas de glaçons sous la patte... AAAAhhh, c'était une blague ??! Il n'a pas encore compris que dans mon état je n'ai plus vraiment le sens de l'humour... Dites moi au bout de combien jour semaine mois n'est on plus obsédés ???? Je ne veux pas prendre de patch ni de nicorette.. vous auriez qqchose pour calmer (à part les chwing car à force d'en mâcher je ressemble à un vieux chat édenté.. c'est con pour une grenouille) The non-smoking frog.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    J'ai envie, j'ai trop envie pat3 (VNI) 29-01-04 1    RE: J'ai envie, j'ai trop envie Fé' (VNI) 29-01-04 2    RE: J'ai envie, j'ai trop envie Kar J+14 (VNI) 29-01-04 3        RE: J'ai envie, j'ai trop envie Vicky 29-01-04 4

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Texte des réponses

pat3 (VNI) (1 messages) 29-01-04, 17:13  (GMT) 1. "J'ai envie, j'ai trop envie" bonjour fé surtout ne lâche pas prise, mais pourquoi ne pas vouloir de patch je te promet que c'est d'un grand soutien, quand à moi cela fera un mois demain que j'ai arrêté, cela va de mieux en mieux tous les jours; j'ai un patch dosé à 21 mg jusqu'à lundi ensuite je passe au 7 mg pour un mois de plus. je te souhaite bon courage quand à un anti-stress mon medecin m'a prescrit du stresam c'est homeopathique essaye!!! de tout coeur avec toi a+ pat31   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fé' (VNI) (2 messages) 29-01-04, 17:20  (GMT) 2. "RE: J'ai envie, j'ai trop envie" Merci pat, Je vais essayer l'homéopathie, ça peut être pas mal !! Je ne veux pas de patch car j'ai commencé sans alors je ne vois pas trop l'intérêt d'en mettre 4 jours après avoir arrêté... Si je vois que c'est vraiment trop dur, je finirai par m'en coller un sous la papatte. Je te tiens au courant A bientôt Fé'   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Kar J+14 (VNI) (2 messages) 29-01-04, 17:44  (GMT) 3. "RE: J'ai envie, j'ai trop envie" Bonjour, C'est sûre que c'est quand même vachement plus doux avec un substitut... quel qu'il soit... et même si c'est pas toujours the bonheur... on sait que l'on s'en approche... Bah pourquoi tu fais pas ensuite du 21, du 14 puis 3 semaines après du 7mg ? ça m'interloque ! Bon courage !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Vicky (6340 messages) 29-01-04, 18:03  (GMT) 4. "RE: J'ai envie, j'ai trop envie" Bonjour Fé, Les premiers jours sont toujours les plus difficiles, mais il y a quelques petits trucs, du genre : - essayer de t'occuper physiquement (sport, ménage à fond) "la distraction du corps est très importante" ... c'est une blague avec quelqu'un d'autre ... - quand tu as une envie de fumer, bois de l'eau, n'hésites pas à boire beaucoup d'eau. - ne compenses pas par la nourriture si tu ne veux pas prendre trop de poids, tu peux toujours essayer les fruits, les carottes, les bonbons sans sucre( j'en ai trouvé "la pie qui chante" Free Light : menthe ou réglisse, je préfère réglisse, mais c'est une question de goût) - essayer de de ne pas y penser, concentres-toi sur autre chose ... - essayer les exercices de relaxation de Dragon (post : "aides-toi le ciel t'aideras" ) - viens souvent sur le forum La liste n'est pas terminée ... Bisous Vicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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