Discussion : "A L'AIDE !!" Recherche :

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LEJEROME40 (7 messages) 30-01-04, 09:19  (GMT) "A L'AIDE !!" Bonjour à tous, cela fait 1 mois et 8 jours que j'ai arreté et je suis sur le point de craquer !!! Le besoin physique ne me torture pas mais c'est cette nostalgie qui me ronge alors que je sais pertinemment que ce n'est pas bon du tout. J'ai posté un message ici même l'autre soir en expliquant à quelqu'un en difficultés qu'il m'était facile de combattre cette "nostalgie" que je traduis par habitude. Aujourd'hui je me démotive alors que je ressens bien que je peux m'en passer ce qui est contradictoire mais cette fichue habitude revient tres souvent taper à ma porte. SVP help me ! par avance merci.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: A L'AIDE !! soleil13 (VNI) 30-01-04 1    RE: A L'AIDE !! LEJEROME40 30-01-04 4  RE: A L'AIDE !! Marilyb 30-01-04 2    RE: A L'AIDE !! LEJEROME40 30-01-04 3  RE: A L'AIDE !! nefer (VNI) 30-01-04 5    RE: A L'AIDE !! LEJEROME40 30-01-04 6  RE: A L'AIDE !! MISTY (VNI) 30-01-04 7    RE: A L'AIDE !! LEJEROME40 (VNI) 30-01-04 8        RE: A L'AIDE !! MISTY (VNI) 30-01-04 9            RE: A L'AIDE !! LEJEROME40 (VNI) 30-01-04 10

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soleil13 (VNI) (48 messages) 30-01-04, 09:32  (GMT) 1. "RE: A L'AIDE !!" bonjour, ne craque pas la vie d'un fumeur est trop triste,je vien juste de m'arrété (17h) et je bouillionne, j'ai découvert le forum et ce qui me fait le plus de bien c'est de lire la bonne humeur et l'humour des autres. Allez courage, dit toi que si tu tient tu en aide plein d'autre à te suivre, déja 1 mois et 8 jour c'est GENIAL. Je t'envoi plein de soleil de provence pour réchauffé ta tête et ton coeur.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

LEJEROME40 (7 messages) 30-01-04, 10:02  (GMT) 4. "RE: A L'AIDE !!" J'ai oublié de t'encourager soleil13 ! bravo pour tes 17 Heures ! Tu as des patchs ? tu fumais depuis combien d'années ?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages) 30-01-04, 09:44  (GMT) 2. "RE: A L'AIDE !!" Cela prouve tout simplement que tu es en train de franchir un nouvel obstacle. Il faut tenir à TOUT PRIX car l'envie ou la nostalgie comme tu dis va passer (essaie un peu de sport). C'est normal tout cela, c'est une nouvelle étape du sevrage. Dès que tu l'auras franchie, tu continueras ta route plus sereinement. Rassure-toi, les obstacles se font de plus en plus rares. Bravo pour ton 1 mois et 8 jours. Bises Bonne journée sans tabac Et bien sûr, on continue ! Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

LEJEROME40 (7 messages) 30-01-04, 10:00  (GMT) 3. "RE: A L'AIDE !!" UN grand merci à toutes les deux du fond du coeur, je me sens déjà mieux ! Je vous tiens au courant de mes péripeties, @ très bientôt je l'espere. Jérôme   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nefer (VNI) (8 messages) 30-01-04, 10:07  (GMT) 5. "RE: A L'AIDE !!" Coucou Jérome qui habite près mer, soleil, Montagne Mais ou donc Ne CRAQUES PAS, Cette nostalgie dont Tu parles, j'y suis passée aussi, elle s'appellle aussi envie, mais en fait si Tu réfléchis bien, Tu n'as pas vraiment envie, c'est juste que l'idée de ne plus être dépendant lutte avec " après tout, je suis le plus fort, j'arrete quand je veux" Je le dis, le redirais encore ( me le dis aussi) Elle est traitresse, insidieuse, sournoise Cours, Bouges, litres de flotte, jogging, grandes respirations Et puis Pense à ta Fierté Nous on " est fier de Toi" Courage et moi aussi je t'envoie comme Soleil 13, encore et encore les bonnes ondes du beau Soleil de Provence Bizz   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

LEJEROME40 (7 messages) 30-01-04, 10:13  (GMT) 6. "RE: A L'AIDE !!" Vraiment, c'est un énorme plaisir pour moi de lire vos encouragements. Pour nefer, je vis près de Biarritz mais je suis né sous le soleil de Nice il y a 28 ans. Je sais que je ne dois pas craquer et je vais faire le maximum. Encore merci, Jérôme.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

MISTY (VNI) (2 messages) 30-01-04, 11:57  (GMT) 7. "RE: A L'AIDE !!" Bonjour Le gérôme J'ai lu dernièrement un petit livre qui s'intitule : La méthode simple pour en finir avec la cigarette d'allen Carr… Etrange impression à la fin de ce bouquin, personnellement il m'a ouvert l'esprit et pas mal de portes… depuis j'ai le sentiment que je vais arriver à m'arrêter… il t'apprend à ne pas te sentir frustrer en t'arrêtant mais bien au contraire à te libérer de ce poison, car il n'y a pas d'autre mot… c'est une vraie merde! Un mois et 8 jours, tu n'es donc plus du tout accro nicotine, tu es simplement accro psychologique parce que dans la cigarette tu as investi des tas de choses et des meilleures… mais tout ça est faux, ça ne détend pas… ça rend nerveux… ça ne te donne pas une attitude à part d'avoir l'air d'un abruti à tirer sur ce truc… ça t'écarte des autres, ceux qui ne fument pas, ça te met en exergue en tant que malade… bien entendu, ne prends pas ça pour toi, je fume depuis plus de 30 ans… et je suis aussi abrutie que toi… j'essaie de t'encourager seulement… A plus Misty   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

LEJEROME40 (VNI) (7 messages) 30-01-04, 12:17  (GMT) 8. "RE: A L'AIDE !!" merci beaucoup Misty, je connais le livre d'allen carr car je l'ai acheté après avoir arreté de fumer et il m'aide pas mal sur certains segments. as tu cessé la cigarette sinon car tu ne le mentionne pas ?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

MISTY (VNI) (2 messages) 30-01-04, 12:47  (GMT) 9. "RE: A L'AIDE !!" coucou J'ai encore eu quelques hésitations ces derniers temps mais plus rien à voir avec ce que je fumais il y a encore un mois… cela fait maintenant trois jours et je compte bien poursuivre, j'ai déjà plus la même tête, je n'ai plus une haleine à faire fuir même les mouches, vraiment accroche toi dans le bon sens, je ne sais pas quel âge tu as, mais après tout qu'importe !… j'ai tellement envie d'avoir d'autres rapports avec les gens que cachée derrière ma cigarette, qui ne me cache pas d'ailleurs, elle me montre encore plus fragile… si tu as lu ce livre, tu as sans doute lu ce qu'il dit de la compensation nourriture… c'est toujours ni plus ni moins la recherche de la cigarette… mon sentiment actuel… j'ai l'impression être partie en guerre contre ce poison… c'est la guerre !!!!! Je pense quand j'ai envie de fumer, à ma première cigarette quand j'étais ado, c'est vrai ce qu'il dit, j'avais trouvé ça mauvais, ça puait, ça faisait tourner la tête dans le mauvais sens… bref que des critiques à formuler… mais pour paraître, parce que je pensais paraître, je me suis habituée à fumer… jusqu'à me retrouver piégée dans ce traquenard… A plus Misty   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

LEJEROME40 (VNI) (7 messages) 30-01-04, 13:53  (GMT) 10. "RE: A L'AIDE !!" Et bien bravo Misty pour ces 3 jours de délivrance ! Pour répondre à ta question, j'ai commencé à 16 ans et j'en ai 28 ! @+ et bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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