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"TENIR SANS CLOP c'EST SUPER !MAIS COMBIEN DE TEMPS ?"

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ZABOUNETTE (VNI) (4 messages) 30-01-04, 19:06  (GMT) "TENIR SANS CLOP c'EST SUPER !MAIS COMBIEN DE TEMPS ?" Bonjour à tous, je suis à 19 jours sans clops et presque 4 semaines de ZYBAN, avec patch à 14mg, je suis très fière de moi, c'est vrai je tiens le coup, mais mon Dieu, des fois c'est très dur, les 2 premières semaines ça allait beaucoup mieux , alors que depuis une semaine j'y pense tout le temps, alors que je pense que mon corps est débarassé de la nicotine, alors pourquoi plus le temps passe et plus c'est dur ! En plus depuis 3/4 jours je me rabats sur les gourmandises et bien sur entre les repas !!! alors je culpabilise car à ce rytme là je vais prendre du poid, je mange allez léger aux repas mais en dehors je me défoule sur les bonbons et le reste. Alors comment puis je faire ? si vous avez connu de tels moments difficiles comment les gérer et les passer. Mais une chose est sur ! je ne craquerai pas pour la clop, suis beaucoup trop contente d'en être arrivée à me débarasser de ce poison. Mais maintenant je ne veux pas prendre 10 kg ou plus car là le moral va vite baisser. Merci de votre aide   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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