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"premier jour aussi"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)

Message d'origine

_nathalie_ (14 messages)
03-02-04, 13:53 (GMT)

"premier jour aussi"

Modifié le 03-02-04 à 15:00 (GMT)
J'ai arreter la cigarette aujourd'hui à 10H30 aprés avoir fumer la derniére devant la pharmacie ou j'ai acheté le patch collé maintenant à mon bras droit
je me demande si je vais y arriver, 25 ans de tabagisme et jamais d'arrêt...
qui peut me donner des conseils?
qui commence aujourd'hui pour pouvoir parler ensemble de cette grande aventure??

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Message d'origine

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID

RE: premier jour aussi mistic 03-02-04 1

   RE: premier jour aussi zip 03-02-04 2

   RE: premier jour aussi _nathalie_ 03-02-04 3

       RE: premier jour aussi mistic 03-02-04 4

           il faut un premier jour pour atteindre le second jbon 03-02-04 5

           RE: premier jour aussi _nathalie_ 03-02-04 6

RE: premier jour aussi maloubella (VNI) 03-02-04 7

   RE: premier jour aussi _nathalie_ 03-02-04 9

RE: premier jour aussi entraide 03-02-04 8

   RE: premier jour aussi _nathalie_ (VNI) 03-02-04 10

       RE: premier jour aussi entraide 03-02-04 13

RE: premier jour aussi mistic 03-02-04 11

   RE: premier jour aussi newbibi (VNI) 03-02-04 12

RE: premier jour aussi soleil13 (VNI) 03-02-04 14

   RE: premier jour aussi laet91 03-02-04 15

       RE: premier jour aussi mistic 03-02-04 16

           RE: premier jour aussi laet91 03-02-04 17

               premier dérapage _nathalie_ 03-02-04 18

                   RE: premier dérapage cielbleu 03-02-04 19

                       merci _nathalie_ 03-02-04 20

                           RE: merci jibe 03-02-04 21

                               RE: merci laet91 04-02-04 22

                                   deuxiéme jours _nathalie_ 04-02-04 23

                                       RE: deuxiéme jours maloubella (VNI) 04-02-04 24

                                           RE: deuxiéme jours JC (VNI) 04-02-04 27

                           RE: merci mimi (VNI) 10-02-04 44

premier jour aussi :-) Tristan (VNI) 04-02-04 25

   RE: premier jour aussi :-) _nathalie_ 04-02-04 26

       RE: premier jour aussi :-) mistic 04-02-04 28

           RE: premier jour aussi :-) _nathalie_ 06-02-04 29

               RE: premier jour aussi :-) mistic 06-02-04 30

                   RE: premier jour aussi :-) _nathalie_ 07-02-04 31

                       RE: premier jour aussi :-) mistic 07-02-04 32

                           RE: premier jour aussi :-) opale 07-02-04 33

                               RE: premier jour aussi :-) laet91 08-02-04 34

                           RE: premier jour aussi :-) _nathalie_ 08-02-04 35

                               RE: premier jour aussi :-) _nathalie_ 08-02-04 36

                                   RE: premier jour aussi :-) mistic 08-02-04 38

                                       RE: premier jour aussi :-) gede_on 08-02-04 39

                               RE: premier jour aussi :-) Tataouine 08-02-04 37

                                   RE: premier jour aussi :-) _nathalie_ (VNI) 08-02-04 40

                                       RE: premier jour aussi :-) Tataouine 08-02-04 41

                                           RE: premier jour aussi :-) _nathalie_ (VNI) 08-02-04 42

                                               première semaine maloubella (VNI) 09-02-04 43

                                                   RE: première semaine laet91 10-02-04 45

                                                       RE: première semaine rousselande (VNI) 10-02-04 46

                                                       RE: première semaine maloubella (VNI) 10-02-04 47

                                                           RE: première semaine _nathalie_ 12-02-04 48

                                                               RE: première semaine maloubella 13-02-04 49

                                                                   RE: première semaine mistic 13-02-04 50

                                                                       RE: première semaine _nathalie_ (VNI) 15-02-04 51

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Texte des réponses

mistic (112 messages)
03-02-04, 15:55  (GMT)

1. "RE: premier jour aussi"

nous dirons que nous avons un jour d'intervalle.
^depuis plusieurs jours je dis que je vais arreter et, le matin en me levant la première chose à laquelle je pense c'est cette crasse qui me pourri la vie.
Si tu acceptes de faire la route avec un petit bout de femme de 32 ans qui arrête sans aide aucun je suis sure de tenir le coup car j'aurai quelqu'un pour m'encourager.
Alors si il y en a d'autres qu'ils se joignent à nous.
D'après ce que j'ai déjà pu lire c tellement plus gai lorsque on est plusieurs à en parler et à se soutenir.
Merci et bisous
J-1 annick

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zip (389 messages)
03-02-04, 16:06  (GMT)

2. "RE: premier jour aussi"

en effet on est là pour s'entraider, toutes mes félicitations pour votre déscision et couragggggggggggggggggge

Kénavo..Zip

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_nathalie_ (14 messages)
03-02-04, 16:12  (GMT)

3. "RE: premier jour aussi"

je suis contente de trouver une répoNse et je suis tout à fait prête à communiquer.
Je me sens forte dans beaucoup de domaine et si vulnérable sans cigarette...
Ca fait réfléchir sur la Dépendance???
A TON TOUR DEMAIN...bonne chance
peut être a tout à l'heure
la il faut que je reprenne le boulot

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mistic (112 messages)
03-02-04, 16:18  (GMT)

4. "RE: premier jour aussi"

en fait je viens d'écraser la dernière.
Je viendrai très souvent sur le site aujourd'hui et tous les autres jours car je c que ce sera difficile. Cela fait tout de meme 23 ans que je suis fumeuse.
Je viens de me dire en fumant la dernière, y en a marre!!!!!
Alors premier jour pour nous deux sans clope

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jbon (3223 messages)
03-02-04, 16:29  (GMT)

5. "il faut un premier jour pour atteindre le second"

Bravo et merci de nous faire vivre l'instant en quasi direct !
Tout le monde vous encourage...
JB

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_nathalie_ (14 messages)
03-02-04, 16:34  (GMT)

6. "RE: premier jour aussi"

c'est super on démarre à zero
j'ai réussi à boire un café en terrasse à 14H30 sans cigarette pour moi grosse victoire
c'est pas le net on peut confier ses toute petite victoire
a toi d'en trouver une petite victoire aprés l'écrasement de la derniére

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maloubella (VNI) (17 messages)
03-02-04, 16:39  (GMT)

7. "RE: premier jour aussi"

Bonjour
J'ai fumé ma dernière cigarette hier matin.
Il y a un peu de décalage entre nous mais je veux bien me joindre à vous.
Je fume (euh fumais) depuis 8 ans un paquet par jour!
Voilà bon courage.
@ bientot!

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_nathalie_ (14 messages)
03-02-04, 17:25  (GMT)

9. "RE: premier jour aussi"

Déja trois "ancienne fumeuse"
le plus terrible c'est qu'on y pense....moi je sui "patcher", j'ai aussi du zyban en reserve si le patch ne marche pas
mais les effets indésirable me font trés peur...alors j'espére que le patch va marcher
c'est la premiere fois que j'arrete trois enfants et j'ai fumé le nombre légale de clop avec mon gros ventre (6 7)
JAMAIS D'ARRET, même malade....
Finalement ca fait ca fait 7 heures sans tabac ca va pas trop mal
mon record c'est 14H mais dans un avion....
pour l'instant je suis encore au travaille mais j'appréhende le retour...les bons reflex qui dure depuis 25 ans
je vous remerci d'avoir répondu
ca soulage de pouvoir en parler

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entraide (719 messages)
03-02-04, 16:54  (GMT)

8. "RE: premier jour aussi"

A vous trois :
Nathalie,
Mistic,
et Maloubella,
Bravo ! vous venez de faire le bon choix!!!!....
Je vous félicite et vous encourage dans votre démarche.
Il faut absolument tenir !!!
Ce sont les premiers jours les plus terribles, ça donne l'impression que c'est insurmontable...
mais vous verrez,
Plus le temps passe, et mieux ça va.....
Attention :
je viendrai vérifier de temps en temps où vous en êtes...
IL FAUT TENIR !!!!!!!!!!
Bises à vous trois,
Jean-Pierre

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_nathalie_ (VNI) (5 messages)
03-02-04, 17:47  (GMT)

10. "RE: premier jour aussi"

merci de ton soutien
combien de jour por toi???

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entraide (719 messages)
03-02-04, 19:14  (GMT)

13. "RE: premier jour aussi"

J'attaque demain mon 17e jour...
Mais tu verras, très vite tu vas commencer à en ressentir les bienfaits.
Déjà au bout d'une semaine, tu vas retrouver le souffle...
Tu pourras monter 6 étages sans marquer une pause sur chaque palier.
Et puis l'odeur aussi dans la maison qui disparaît...
sur les vêtements...
Lave-les au fur et à mesure !... tes pulls, ton sac à main, tout ce qui peut te rappeler que tu as été fumeuse....
Car ne l'oublie pas,
Tu ne fumes plus !...
Bon, mais ne t'en fait pas une montagne, ce n'est pas si "surhumain" que celà... Il faut passer la 1re semaine...
Allez courage,
Car tu as fait le bon choix.
Bisous
JP

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mistic (112 messages)
03-02-04, 17:55  (GMT)

11. "RE: premier jour aussi"

ALlez Nathalie, courage
Je suis à la maison mais je refuse de penser à cette crasse.
Mon mari est assis à son bureau (dans la meme pièce que moi) et il fume un pétard. Ca me dérange pas car l'odeur est pas la meme.
Cela fait 1 heure 35 et j'ai pas craqué et je craquerai pas.
A trois on vaincra
Bizese Mystic

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newbibi (VNI) (20 messages)
03-02-04, 18:14  (GMT)

12. "RE: premier jour aussi"

bonjour a vous 3 et bravo pour votre choix
moi ça fais 21 jours d'arret aujourd'hui sans gomme ni patch ni ziban et je confirme que c'est mieux d'etre a plusieurs pour ce dur choix nous on s'entre aide entre collegues au boulot on est 4 ou 5 a avoir arreté de fumer voilà je vous souhaitent bonne chance a toutes les 3 et donnez de vos nouvelles de temps en temps !
chris.

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soleil13 (VNI) (48 messages)
03-02-04, 19:41  (GMT)

14. "RE: premier jour aussi"

Salut
je suis à mon 5ème jour avec patch,je ne m'était jamais arrété en 23ans j'était arrivé à 30/40 clopinette par jour de la folie avec 3 filles (ados) qui ne m'ont jamais connu sans.j'ai 38 ans.
Je ne vous cache pas que les 2 premiers jour j'ai compté les heures,j'ai du boire au moin 10 litre d'eau, mais dès le 3ème matin pleins d'odeur me sont arrivé des bonnes et des moins bonne d'ailleur, tu repère ceux qui fume à 10m, aujourd'hui j'ai jouer à reconnaitre les odeurs en fermant les yeux et en respirant trés fort, premièrement ça détend énormément et c'est magique je redécouvre pleins de chose et ce n'ai que le début. il y à un super substitut c'est, ce forum, il y à une super solidarité à n'importe quelle heure du jour ou de la nuit ont ce sent beaucoup moin seul et ont s'aperçoit que l'union fait la force, alors dès que vous craquer moralement ou que vous êtes heureuse mettez vous au clavier, ça occupe les doigts et surtout la tête.
Courage, tenez bon ça vau le coup et clopinette aux oubliettes.

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laet91 (34 messages)
03-02-04, 20:01  (GMT)

15. "RE: premier jour aussi"

Bonsoir et félicitations à ceux qui ont décidé d'arrêter.
Pour ma part, j'étais fumeuse depuis mes 18 ans et je vais en avoir 30 et aujourdh'ui à 16h30, j'ai écrasé ma dernière clope. Je n'en ai pas racheté et je compte bien tenir ma parole.
C'est clair que ça fait chaud au coeur de voir qu'on est pas seul et qu'on peut tous s'entraider.
Alors bon courage à vous et on va tous gagner.

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mistic (112 messages)
03-02-04, 20:11  (GMT)

16. "RE: premier jour aussi"

bienvenue dans le groupe laet.
Le plus dur pour moi jusqu'à maintenant a été lorsque j'ai mangé. L'envie d'une cigarette était obsédante mais j'ai tenu le coup.
Je c que si je tiens ce sera tout benef pour moi.
Salut la clope bonjour la forme.
Bye
Annick

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laet91 (34 messages)
03-02-04, 20:20  (GMT)

17. "RE: premier jour aussi"

Modifié le 03-02-04 à 20:20 (GMT)
C'est clair que ça risque d'être dur demain midi. Car le soir, je ne fumais après 20h00.
Bon courage à toi aussi et tien bon.
Tchao.
Laet

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_nathalie_ (14 messages)
03-02-04, 21:21  (GMT)

18. "premier dérapage"

tenu jusqu'a 21 heure puis dépatcher et quelques taf!!! vraiment pas terrible mais vraiment croyez moi aucun interêret seulement la tête qui tourne et gors sentiment de...je sais pas
bon vais essayer de tenir le reste de la soirée...
je continue à y croire...

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cielbleu (518 messages)
03-02-04, 21:51  (GMT)

19. "RE: premier dérapage"

Bonsoir Nathalie,
Bon, tu as fumé quelques tafs et ça t'a apporté quoi? pas grand chose de positif.
Alors j'espère que tu as remis ton patch pour le reste de la soirée.
Ceci dit, il ne faut pas culpabiliser, tu es en phase d'apprentisage, tu vas apprendre très vite à résister, pense à tes motivations et au plaisir que l'on a de se dire: encore une journée sans fumer!
On trébuche, on se relève et on repart fièrement. ok?
Allez, bonne soirée , bon courage et à demain.
Bises,
yoyo

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_nathalie_ (14 messages)
03-02-04, 22:15  (GMT)

20. "merci "

merci
je crois que ce forum va m'aider à tenir le coup
ca va je tiens bon, bain, rangement, travaille de maman...et maintenant bon bouquin...
bonne nuit à toutes à demain pour le deuxiéme jour

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jibe (202 messages)
03-02-04, 22:23  (GMT)

21. "RE: merci "

Modifié le 03-02-04 à 22:23 (GMT)
bienvenue parmis nous et bon courage !
C'est le début le plus dur
Tiens bon !
Jibé

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laet91 (34 messages)
04-02-04, 07:44  (GMT)

22. "RE: merci "

Bon courage Nathalie, tu vas y arriver. Moi je n'ai pas touché une clope depuis hier après midi et ça va bien. Par contre j'espère que les jours les plus durs sont les 1ers car j'en ai un peu marre de penser à ça tout le temps.
Courage et tenez bon, je crois qu'on tient le bon bout.
Bonne journée.
Laet.

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_nathalie_ (14 messages)
04-02-04, 09:34  (GMT)

23. "deuxiéme jours"

le deuxiéme jour commence tenez bon
bon courage à toutes
nathalie

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maloubella (VNI) (17 messages)
04-02-04, 10:45  (GMT)

24. "RE: deuxiéme jours"

Salut à tous!
Oui un nouveau jour commence, le troisième pour moi.
J'ai passé une épreuve hier, une après midi sans motivation pour bosser.
Donc je m'ennuie et d'habitude je vais m'en allumer une...
Là je suis venue sur le forum, j'ai discuté avec un de mes collègues (de la clope) je lui ai dit que j'arrêtais. Il ne m'a pas cru au début et maintenant il m'encourage.
Le soir des potes sont venus manger à la maison, il n'y avait qu'un seul fumeur et il est sorti sur le balcon, d'habitude je l'aurai accompagné là je l'ai regardé et me suis dit que ça n'en valait pas la peine.
Je sais pas pourquoi j'écris tout ça peut être pour donner du courage à ceux qui décideront de stopper cet empoisonnement.
Allez les filles, pensons à toutes ces choses que l'on va pouvoir faire avec l'argent économisé et la santé que l'on va retrouver (même si perso je me sens en forme, je pense sincèrement que je peux être en meilleur forme).
Bonne journée
Malou

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JC (VNI) (275 messages)
04-02-04, 16:30  (GMT)

27. "RE: deuxiéme jours"

Salut,
C'est vrai qu'au debut on a de fortes compulsions...mais elles passent.
Tiens bon.
Mange des gommes, des pommes et va courrir.
ciao,
JC J+21

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mimi (VNI) (54 messages)
10-02-04, 00:53  (GMT)

44. "RE: merci "

moi j'ai arreter a 20 heure le 8fevrier ca fait 24 heure j"ai besoin de t'en parler pour pas tomber c'est surtout celle apres les repas qui est plus dure a passer mais j'essaie

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Tristan (VNI) (4 messages)
04-02-04, 16:00  (GMT)

25. "premier jour aussi :-)"

Ah ben moi, j'avais décidé d'arrêter hier. Hier, c'était génial, j'ai fumé 3 cigarettes sur la journée, un rien comparé à avant. Mais aujourd'hui, j'ai recommencé cette saloperie...
Maintenant, le reste du paquet est bien au chaud dans une poubelle, et je vous rejoint

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_nathalie_ (14 messages)
04-02-04, 16:19  (GMT)

26. "RE: premier jour aussi :-)"

bon courage et bienvenu
dure dure mais je tiens
je suis rentrée tout à l'heure dans ma voiture grosse odeur de clop...et finalement plaisir puis aprés dégout...
ca vaut pas la peine de s'accrocher
je garde en image la pub atroce avec la femme avec le trou dans la gorge
j'ai pas envi de fumer avec un trou et je décide de me désintoxiquer avant...
Certainement à tout à l'heure
pas de nouvelle de mistic??? et des autres???

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mistic (112 messages)
04-02-04, 17:41  (GMT)

28. "RE: premier jour aussi :-)"

coucou mistic est de retour
Je suis contente de voir que vous êtes motivés.
Dur de tenir, beaucoup de soucis financiers et familiaux donc prise de tete.
La première envie dans ces cas-là est de prendre une cigarette mais je résiste.
Alors bon courage à mes amis du 03 février et bienvenue au nouveau.
C'est vrai que c'est dégueulasse l'odeur de la clope dans la bagnole, au boulot, sur les vêtements.
Je veux y arriver et je tiens le coup
Annick

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_nathalie_ (14 messages)
06-02-04, 18:58  (GMT)

29. "RE: premier jour aussi :-)"

Je suis encore là
quatriéme jour et pas de clop
pas mal prise de tête un peu quand même
et vous???
Comment ca va???

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mistic (112 messages)
06-02-04, 23:48  (GMT)

30. "RE: premier jour aussi :-)"

ca va toujours malgré les soucis persistant qui nous guettent mon homme et moi mais bon.
Pour passer le temps, je fais des choses que je n'avais pas envie avent. Je mange de la salade, des légumes crus (j'adore ca maintenant),je bois de l'eau, je chique des chewing gum.
Enfin ca se passe plutot bien dans l'ensemble. A partir de demain, j'attends une réponse pour un nouveau job. Ce serait formidable que ce soit oui.
Allez gros bisous à tous ceux du 03.02.2004
Annick
J+3

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_nathalie_ (14 messages)
07-02-04, 11:08  (GMT)

31. "RE: premier jour aussi :-)"

j'espere que pour le boulot ca va marcher pour toi
moi ce matin dure dure...pour la clop...
enfin je tiens mais l'idée fixe est reellement persistante
courage à tous

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mistic (112 messages)
07-02-04, 12:21  (GMT)

32. "RE: premier jour aussi :-)"

Pour moi aussi très dur ce matin.
Je c pas pourquoi l'envie d'une clope est super présente. C'est vachement dur. Et comme en plus je suis à la maison, le ménage est fait et je m'ennuie ferme. Je pense que c'est à cause de ca.
Dis moi nathalie j'aimerais pouvoir discuter en direct. Est-ce que tu as msn ce serait plus facile pour pouvoir s'encourager à tout moment.
Mais je n'oublie pas de venir ici tous les jours car ce forum m'aide vraiment.
Bisous
Annick

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opale (299 messages)
07-02-04, 12:59  (GMT)

33. "RE: premier jour aussi :-)"

Salut les filles,
Je pensais m'arrêter demain, et j'ai pu tenir depuis hier 16h30, donc je vous rejoint et j'espère tenir, car ce matin c'était l'enfer, j'y pense tout le temps, d'habitude je suis speedé mais ce matin le moral ne suit pas et je me traîne . Moi aussi je mère au foyer avec au moins 25 ans de c..... , et les habitudes sont très dure à casser .
Enfin, heureusement qu'il y a ce forum, c'est un peu mon psy ou je peux dire quand ça ne vas pas . Tout à l'heure j'avais envie de hurler telment l'envie était forte, mais il faut que je tienne, vous aussi d'ailleurs, donnont nous du courage mutuellement .
A bientôt, courage et bisous
Opale

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laet91 (34 messages)
08-02-04, 08:58  (GMT)

34. "RE: premier jour aussi :-)"

Coucou à tous, ça y est j'entame ma 5ème journée sans clopes et ça va super bien. Vendredi soir j'avais un dîner à la maison, il y avait que des fumeurs et pour la première fois j'ai trouvé ça cool de rester à table avec eux. Avant je devais aller sur le balcon, me cailler et subir leurs reproches parce que je puais. Ils sont tous fiers de moi et me soutiennent tous.
Bon courage à vous aussi !!

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_nathalie_ (14 messages)
08-02-04, 22:20  (GMT)

35. "RE: premier jour aussi :-)"

Sixiéme jour terminé enfin presque
j'essai les substituts
vélo d'appart et marche à pied...
ce soir c'était mon anniversaire (41)...J'ai rempli mon contrat arreter de fumée à 40 ans c'est pas mal (les chevilles enfle)
j'espére que pour ca va bien
pour mistic, j'ai juste une adresse email est ce que ca t'interesse??
bon courage à toutes la lutte est vraiment dure mais je crois que ca vaut le coup
bonne soirée

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_nathalie_ (14 messages)
08-02-04, 22:21  (GMT)

36. "RE: premier jour aussi :-)"

j'ai oublié bienvenue à opale

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mistic (112 messages)
08-02-04, 22:30  (GMT)

38. "RE: premier jour aussi :-)"

coucou nathalie,
moi je suis pas fière de moi j'ai craqué!!!!!
Mais dès demain je m'y remets.
Je te souhaites un bon anniversaire et je te dis courage pour la suite
Je te dirai demain comment ma journée c'est passée mais je créerai un nouveau post
bizes

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gede_on (1193 messages)
08-02-04, 23:21  (GMT)

39. "RE: premier jour aussi :-)"

Bonsoir,
GRRR t'as craqué. Oublie-le. T'as pas craqué, TU CONTINUES ...
Georges

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Tataouine (1077 messages)
08-02-04, 22:29  (GMT)

37. "RE: premier jour aussi :-)"

Modifié le 08-02-04 à 22:30 (GMT)
>Sixiéme jour terminé enfin presque
>j'essai les substituts
>vélo d'appart et marche à pied...
>ce soir c'était mon anniversaire (41)...J'ai rempli mon contrat arreter de
>fumée à 40 ans c'est pas mal (les chevilles enfle)

Cela n'enlève rien à ta réussite Nathalie mais si tu as arrêté de fumer il y a six jours et que tu viens d'avoir 41 ans, tu as arrêté avant d'avoir 41 ans mais pas avant 40. Il fallait le faire il y a un an.
Mais c'est pas grave, bon courage pour la suite

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_nathalie_ (VNI) (5 messages)
08-02-04, 23:22  (GMT)

40. "RE: premier jour aussi :-)"

désolée d'être pointilleuse
mais si tu lis bien le texte j'ai dit à 40 ans et non pas avant 40 ans
sans rancune

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Tataouine (1077 messages)
08-02-04, 23:28  (GMT)

41. "RE: premier jour aussi :-)"

>désolée d'être pointilleuse
>mais si tu lis bien le texte j'ai dit à 40
>ans et non pas avant 40 ans
>sans rancune

Ca se discute ! Pour moi, quand on a 40 ans et un jour et a fortiori 40 ans et 360 jours, on a pas 40 ans mais plus de 40 ans mais pas encore 41 !
Sans rancune aussi et tiens bon !

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_nathalie_ (VNI) (5 messages)
08-02-04, 23:46  (GMT)

42. "RE: premier jour aussi :-)"

le débat est rigolo.voir interessant..
merci pour ton encouragement
a bientot peut être et bon courage à toi si tu essayes d'arreter

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maloubella (VNI) (17 messages)
09-02-04, 13:27  (GMT)

43. "première semaine"

Salut les filles,
Contente d'avoir pu tenir une semaine je viens partager cette petite joie avec vous!
Pour vous c'est demain le grand jour!
bon courage pour cette journée, c'est toujours dur un lundi même avec une clope au bec! Sauf qu'on a mauvaise haleine
à bientot!
Malou

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laet91 (34 messages)
10-02-04, 07:29  (GMT)

45. "RE: première semaine"

Hello tout le monde.
Ca y est ce soir à 17h cela fera 1 semaine sans clopes. Je suis hyper contente, je tiens le coup et surtout je suis hyper fière de moi et mon entourage l'est egalement.
Je vous souhaite tous d'avoir autant de bonheur que moi, car l'arrêt de la clope quand on l'a décidé en fait c'est assez simple.
Je vous embrasse.

Laet

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rousselande (VNI) (25 messages)
10-02-04, 10:19  (GMT)

46. "RE: première semaine"

Bonjour à tous!
Je suis tombée sur ce forum un peu au hasard..je suis au bureau et la clope est omniprésente dans ma tête...donc je faisait des recherches sur l'arrê du tabac sur le net et me voilà...
J'ai arrêté depuis Samedi soir donc ca fait...ha je pensais que ca faisait plus que ca...bon, deux jours 1/2!
Jusqu'ici tout va bien, sauf cette envie qui ne me quitte pas depuis que je suis arrivée au bureau...les sales habitudes de la pause café/clope...mais j'ai attendu d'en avoir vraiment marre pour arrêter et je n'ai même pas eu conscience de fumer ma dernière cigarette,je ne me suis pas dit, voilà c'est la dernière ;-(
Ca c'est fait tout seul et maintenant, je rame un peu..j'ai fini le bouquin "pour en finir avec la cigarette" ouais...bof...j'ai eu l'impression de quitter le secte des fumeurs pour rentrer dans une autre, celle des ex...et je n'ai pas envie de me répeter toute ma vie que j'ai été fumeuse et que, chouette, je le suis plus! ca fait un peu trop référence au AA et l'addiction m'emmerde quelle qu'elle soit...
Donc, je vais tenir, parce que je l'ai décidé...et si je craque, je recommencerai, forte de mon expérience...
Bon courage à tous les nouveaux non-fumeurs et aux autres!

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maloubella (VNI) (17 messages)
10-02-04, 18:21  (GMT)

47. "RE: première semaine"

Il est plus de 17h!
alors bon sansclopeversaire!!!
Malou

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_nathalie_ (14 messages)
12-02-04, 22:15  (GMT)

48. "RE: première semaine"

Dix jours sans clop
ca va ...et c'est même assez génial
alors tenez bon
j'ai lu que Mistic a des petits problémes???
ou en étes vous???

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maloubella (54 messages)
13-02-04, 10:21  (GMT)

49. "RE: première semaine"

Salut tout le monde!
Moi ça va pas mal ce matin.
Hier je me suis fait une pure peur, j'ai failli craquer!!
Mais je suis heureuse d'avoir résisté en plus cela ne m'aurait rien apporté de mettre cette clope dans ma bouche toute belle maintenant
Bonne journée !
Malou

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mistic (112 messages)
13-02-04, 21:55  (GMT)

50. "RE: première semaine"

oui mystic a connu un petit problème mais résoludès demain matin
Donc la guerre définitive recommence demain.
Bonne saint valentin à tous les amoureux.
C'est mon point fort pour arreter car je sais qu'une fois que je dirai HALTE à la C..... je ferai du sport, du banc solaire donc tout bénef pour mon mari qui va etre fou de joie.
Je ne lui ai pas encore dit que demain j'arretais je lui ferai la surprise

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_nathalie_ (VNI) (5 messages)
15-02-04, 23:37  (GMT)

51. "RE: première semaine"

bonsoir a toute
les reflexe sont encore là
mais je tiens bon
accrochez vous on va bientôt passer la barre des deux semaines
bonne nuit

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