Bonsoir Zoune,Je confirme : peu ou pas d'encouragements à espérer de la part de notre entourage !!!
J'ai vécu la même chose que toi : ma mère qui me dit que la cousine untel elle a repris au bout de 2 mois, les collègues fumeuses qui se moquent ouvertement de moi, et tous les autres... incrédules qui ne me donnaient pas une semaine !!!
Choisis le 2ème degré, et utilise toutes ces remarques pour renforcer et maintenir la motivation : TU VAS Y ARRIVER ! La preuve, j'en suis à presque 8 mois.
Mon jeu préféré : Maintenant, quand j'annonce à quelqu'un que j'ai arrêté de fumer, à la question qui suit toujours : "ah bon, et depuis combien de temps ?", je m'amuse à répondre : "depuis hier". Et devine la suite... "ah, ah, je m'en doutais, de toutes façon toi tu n'y arrivera jamais.." etc, etc. Je les laisse dire... et quand je juge le moment opportun, j'annonce fièrement mes 8 mois. C'est génial, ça marche à tous les coups !!!
Tiens le coup, et tu pourras toi aussi t'amuser à ce petit jeu !!!
Vive la liberté.
Sylvie