Bonjour à tous,C'est en voyant quelle belle entraide régnait sur ce forum que je poste ce message.
Voilà j'ai 28 ans et j'ai fumé un peu moins d'un paquet de cigarette / jour pendant grosso modo 10 ans.
Je me suis arrété de fumer progressivement à partir du 1 erjanvier:
d'abord quelques jours à 4-5 cigarettes, puis une semaine à 2 cigarettes /j puis une semaine à une cigarette /j puis depuis 2-3 semaines environ je ne fume plus. ( je n'ai pas pris de patch ).
La première chose que j'ai faite a été une radio de mes poumons pour vérifier si..... et à priori de ce coté là ça va
Depuis ce jour je ressens tous ces symptomes assez perturbants
- Angoisse assez pesante sutout le soir
- Mal à divers endroits de la cage thoracique : un peu comme des crampes ou des rhumatismes. et plus j'y pense plus je me trouve des petites douleurs.
- Je ne tousse pas du tout
- Je m'endors crevé et me reveille pratiquement toutes les nuits à 3h00 du Mat puis 5h30 du matin puis à 7h00 je suis reveillé ( au lieu de 7h30) celà ne me fatigue pas mais m'étonne.
Voilà pour les symptomes pour lesquels j'attire votre attention
sinon
- Je me suis mis à faire 45mn de velo par jour ( ce qui pour moi est tout nouveau).
- J'ai un appetit feroce
Merci de vos commentaires