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gede_on (1193 messages) Envoyer message email à: gede_on Envoyer message privé à: gede_on Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-02-04, 20:54  (GMT)
"Autre présentation"
Modifié le 27-01-05 à 19:13  (GMT)

Mes trucs (!?)
- je taille des carottes en forme de cig... que je dévore ()
- je suis persuadé que je DOIS arrêter, je n'ai pas le choix
- je sais que l'envie ne dure que quelques minutes (mais je sais aussi que le manque est permanent )
- bien sûr, tous les autres classiques (motivations, boire de l'eau, manger des pommes, aspirer par le nez, souffler par la bouche, etc...

Georges

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Autre présentation balzy 08-02-04 1
 RE: Autre présentation droopy 08-02-04 2
 RE: Autre présentation Tataouine 08-02-04 3
   RE: Autre présentation gede_on 08-02-04 5
 RE: Autre présentation TOYOTA 08-02-04 4
 RE: Les coups durs sont les moments préférés de la nefertari 08-02-04 6
 RE: Autre présentation Mamyzelle 09-02-04 7
 RE: Autre présentation zoune 09-02-04 8
   RE: Autre présentation Dragonof64 09-02-04 9

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Texte des réponses

balzy (4696 messages) Envoyer message email à: balzy Envoyer message privé à: balzy Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-02-04, 21:02  (GMT)
1. "RE: Autre présentation"
Bienvenue Georges, (je préfère garder le prénom que le pseudo, cela évitera les ambiguïtés avec Gédéon-Geneviève)
C'est vrai que le forum est un excellent patch anti-tabac : pas d'allergies, pas de contre-indications, juste un peu d'accoutumance parfois pour certains d'entre nous
Je te souhaite de réussir.
Noëlle
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droopy (19 messages) Envoyer message email à: droopy Envoyer message privé à: droopy Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-02-04, 21:14  (GMT)
2. "RE: Autre présentation"
Je te souhaite plein de courage. Tu as pris la bonne décision pour ta santé. C'est une seconde vie qui sera au bout de cette expèrience.
Bonne renaissance !!
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Tataouine (1077 messages) Envoyer message email à: Tataouine Envoyer message privé à: Tataouine Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-02-04, 21:39  (GMT)
3. "RE: Autre présentation"

Bonjour Georges,

Ton message nous rappelle que les conséquences du tabac, c'est aussi les dures réalités que tu as vécues.

Je vois que tu souffres beaucoup. Peut-être que dans ton cas la lecture du livre d'Allen Carr serait utile ? Tu sembles poser le problème du tabac en terme de lutte et de volonté. Je crois qu'on y arrive mieux en le posant en termes de "détermination". C'est une nuance mais elle compte.

Et dans quelques mois, il faudra te préparer à envisager les situations propices pour reprendre la clope : une dispute avec ta compagne dans ton cas, un gros problème professionnel pour moi il y a quelques anées (et rechute après 3 ans), la perte d'un proche, etc...

Il faut s'y préparer car ces situations arriveront un jour ou l'autre. Il faut être armés le moment venu.

Je suis à près de deux mois d'arrêt et commence à y songer.

Courage Jojo, on est là !

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gede_on (1193 messages) Envoyer message email à: gede_on Envoyer message privé à: gede_on Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-02-04, 22:00  (GMT)
5. "RE: Autre présentation"
Bonsoir,
j'ai commandé le livre d'Allen Carr, car comme je l'ai dit par ailleurs, je veux mettre TOUTES les chances de mon côté. Je veux espérer y lire ce qui me fera passer de la volonté à la détermination...

Georges

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TOYOTA (32 messages) Envoyer message email à: TOYOTA Envoyer message privé à: TOYOTA Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-02-04, 21:53  (GMT)
4. "RE: Autre présentation"
bonsoir

et bienvenue, dur ton histoire mais réaliste le cancer du poumon quelle motivation pour arreter courage isa

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nefertari (386 messages) Envoyer message email à: nefertari Envoyer message privé à: nefertari Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-02-04, 23:38  (GMT)
6. "RE: Les coups durs sont les moments préférés de la"
traitresse... salop..., insidieuse, sournoise, malveillante...
Enfin Tu vois bien de qui je parle..

Les coups durs, elle les attend avec bienveillance

- Ben oui mon trésor Tu vas pas bien, allez viens... quelques petites taffes et tout va aller mieux...

Ben oui on le sait tous: c'est faux, mais difficile à surmonter


Plein de courage

et de LA VOLONTE....
A +++
Une qui se remotive tous les jours sur ce forum tellement elle accumule les envies d'une...
GRRRRRRRR
Belle nuit à tous

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Mamyzelle (850 messages) Envoyer message email à: Mamyzelle Envoyer message privé à: Mamyzelle Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-02-04, 02:27  (GMT)
7. "RE: Autre présentation"
Bonsoir Georges,

C'est bien que tu viennes nous parler. J'en suis à mon mois complet terminé et au 4e arrêt et je suis tellement fière de moi. 32 ans de tabac à 1 1/2 paquet par jour, parfois plus et je me sens bien. J'ai pas du tout l'idée de reprendre.

Je te lisais dire que tu avais fait une pneumonie et compagnie et je me suis souvenu de quelque chose: faut surtout pas le prendre mal, parce que pour moi, ça fait partie des rares souvenirs heureux de mon enfance. Alors voilà, j'habitais chez mes grand-parents qui étaient abonnés au Sélection du Reader's Digest et il y avait une chronique médicale qui s'intitulait toujours: Je suis le quelque chose de Georges. Une fois c'était la rate, l'autre fois c'étaient les reins de Georges. Quelqu'un doit sûrement se souvenir de ces chroniques. Et ajourd'hui en te lisant, je me suis imaginé lire la chronique: Je suis les poumons de Georges. Et ses poumons à Georges, ils lui disent qu'ils n'en peuvent plus de la fumée. Qu'ils veulent de l'air pur.

Donc, en plus de la volonté, de la motivation et de la détermination, j'ajouterais qu'il faut s'aimer. S'aimer à la folie, au point que rien ne viendra à bout de notre décision d'en finir une bonne fois pour toute avec cette saleté de boucane.

Alors, tu sais où nous trouver, faut surtout pas hésiter. Y'a toujours quelqu'un pour nous aider. Tu verras, Les poumons de Georges lui diront un énorme merci.



Mamyzelle qui est fatiguée de tricoter et qui a le goût de bouger xxxxxxxxxxxx

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zoune (172 messages) Envoyer message email à: zoune Envoyer message privé à: zoune Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-02-04, 09:43  (GMT)
8. "RE: Autre présentation"
bonjour georges,

bienvenue parmi nous. Comme tataouine le préconise la lecture d'A.C. pourra être très utile dans la mesure où l'on "ne fait pas le deuil de la clope mais l'arrêt est une délivrance" donc on n'arrete plus en s'attristant on est heureux de s'en liberer. Mais ce n'est pas malgré tout facile tous les jours et dans ce cas là une thérapie d'urgence : le forum ! a bientôt. Isa.

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Dragonof64 (1093 messages) Envoyer message email à: Dragonof64 Envoyer message privé à: Dragonof64 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-02-04, 09:57  (GMT)
9. "RE: Autre présentation"

Salut George et bienvenue au club des défumés...
Si tu trouve les débuts de ton sevrage difficiles, dis-toi bien qu'il y en aura sur ce site qui aurront au fil du temps besoin de ton experience.
Quant à moi, souvent je gère et je ré-affirme ma détermination en encourageant les autres.

Un homme qui n'a que lui à charge a peu de courage, donne-lui une famille à protéger et il bravera le monde entier...

Je suggère que tu changes aussi ton attitude, arrêter est ton choix, tu pourrais continuer, contre l'avis de tous, si tu le voulais. Personne ne peut d'empêcher d'arrêter, à moins de te ligoter sur un lit et de te nourrir à la petite cuillère... En plus si tu revendiques ton arrêt, tu le positivises, tu te l'appropries...

Un petit truc qui marche pour moi, c'est d'essayer de dire le mot C....... le plus rarement possible, mais de lui substituer des méthaphores du genre: La Goudroneuse, la tueuse, l'empuanteuse, la maudite, le clou de cerceuil etc... Vois si tu ne peux pas en trouver plus... Le petit nom en -ette est bien trop sympathique pour le monstre que c'est.
J'espère que le forum t'aidera.
Bon courage

Stéphane

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