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"Où sont passés les défumés du 5 janvier 2004?"

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Dalva (37 messages) 09-02-04, 14:03  (GMT) "Où sont passés les défumés du 5 janvier 2004?" Salut, Ben ,oui, aujourd'hui, on attaque la sixième semaine, et j'espère que ça va bien; Je tiens le coup, fièrement, le moral plutôt en hausse (et hélas, la balance, aussi!! + 4 kgs,oups); mais dans ma rue, une brave dame vient de s'installer comme nutritionniste, et je m'en vais lui rendre une petite visite dans quelques semaines; une chose à la fois, please!!! J'ai lu en diagonale ce week-end le livre du Pr Molimard "la fume; smoking" dont j'avais lu une bonne critique dans le Nouvel Observateur, il y a quelque mois, quand j'étais encore une fumeuse invétérée, en me promettant de le lire un jour... C'est plutôt une approche scientifique de la chose, et c'est Molimard qui préfère employer le terme de défumer, plutôt qu'arrêter de fumer, qui implique une idée de privation , de fin, alors qu'au contraire, on part à la conquête d'une nouvelle liberté... Oups, c'est beau!!! Donc, je défume... et vous, où en êtes-vous? Dalva   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Où sont passés les défumés du 5 janvier 2004? SCHNAPS 09-02-04 1    RE: Où sont passés les défumés du 5 janvier 2004? Dalva 09-02-04 2        RE: Où sont passés les défumés du 5 janvier 2004? Anneleen (VNI) 09-02-04 3  RE: Où sont passés les défumés du 5 janvier 2004? sissie 09-02-04 4    RE: Où sont passés les défumés du 5 janvier 2004? Dalva 09-02-04 5        RE: Où sont passés les défumés du 5 janvier 2004? beejou54 09-02-04 6            RE: Où sont passés les défumés du 5 janvier 2004? malice 09-02-04 7

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SCHNAPS (3877 messages) 09-02-04, 14:42  (GMT) 1. "RE: Où sont passés les défumés du 5 janvier 2004?" salut .. perso j'attaque aussi la 6eme semaine (arret un jour après toi) Tout va pour le mieux .. Au faut tu l'as trouvé ou le bouquin ? FNAC ou commandé sur le net ?? Bon courage a tous john   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Dalva (37 messages) 09-02-04, 15:22  (GMT) 2. "RE: Où sont passés les défumés du 5 janvier 2004?" hello, J'ai trouvé le bouquin (20 euros)dans une grande librairie,( rangé à côté de celui d'Allen Carr et des innombrables guides pour arrêter de fumer) , mais je pense qu'on doit le trouver à peu près partout, à la Fnac, bien sur!! Bravo pour tes 5 semaines aussi! Dalva   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Anneleen (VNI) (75 messages) 09-02-04, 15:28  (GMT) 3. "RE: Où sont passés les défumés du 5 janvier 2004?" Moi aussi je suis toujours là, à attaquer ma 6e semaine (ce matin, j'ai mal calculé je croyais que je commençais ma 5e). Le 5 janvier était le jour de mes 43 ans et je me suis juré qui JAMAIS JAMAIS JAMAIS. Donc, vous pouvez compter sur ma fidélité, même si je ne poste pas beaucoup je vous lis TOUS LES JOURS. Bisous, courage, on tient le bon bout ! Anne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sissie (476 messages) 09-02-04, 17:08  (GMT) 4. "RE: Où sont passés les défumés du 5 janvier 2004?" Toujours défumeuse aussi Dalva mais moins présente sur le forum. Envie de sortir de chez moi en ce moment. Début de 6ème semaine avec la moitié d'un patch 14 mg depuis samedi. Mes envies de fumer sont rares alors .... autant diminuer les patchs. Par contre, plus d'envie de manger. Pas de kilo pris jusqu'à dimanche et ce matin aie aie aie ..... ça commence. Au fait, qui sait pendant ça dure ce problème de prise de poids ??? ou plutôt d'envie de grignoter ??? Je ne grignote pas mais j'ai plus faim à table et j'en ai un peu marre de préparer des légumes différents tous les soirs. Autrement, les moments à rire et les moments un peu déprime s'alternent. C'est bizarre mais des fois je suis super bien et en cinq minutes je peux criser ... et ça ne dure pas longtemps. Et vous ????   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Dalva (37 messages) 09-02-04, 18:07  (GMT) 5. "RE: Où sont passés les défumés du 5 janvier 2004?" salut, Je ne sais pas combien dure cette envie de plus manger, que je ressens moi aussi, et davantage de choses sucrées, mais je pense que même si l'on prend quelques kilos , bon, on peut les perdre dans quelques semaines, le plus important étant quand même de ne plus fumer... Un nutritionniste que j'avais consulté après ma première grossesse m'avait dit aussi de prendre du magnésium (Biomag en homéo pour ne pas le citer), lequel jouerait un rôle important dans l'amaigrissement; Enfin, je vois mes copines qui ont arrêté , pris des kilos, et repris, elles ont gardé les kilos, pour la plupart. Bon, puis c'est sexy, les rondeurs, non? Allez, on continue!!!! Dalva   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

beejou54 (202 messages) 09-02-04, 18:13  (GMT) 6. "RE: Où sont passés les défumés du 5 janvier 2004?" coucou Dalva et les autres défumés.Moi aussi, j'ai souvent envie de manger!!! c'est affreux ! mais je règle d'abord mon problème de désenfumée et pour le reste , on verra après. Je refreine quand même mes envies de manger de temps en temps car je ne voudrais pas devenir boulimique. Gros bisous à tous!!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

malice (73 messages) 09-02-04, 20:50  (GMT) 7. "RE: Où sont passés les défumés du 5 janvier 2004?" un coucou de Malice qui bosse, qui bosse, qui défume, qui défume, et qui a bien du mal en ce moment avec ces zaffreuses cl... !!!!!!!! Je survis donc, abrutie par le boulot... toujours les patches, mais une demie-journée sans, ça a été trop la cata pour ma garde-robe... on s'accroche !! Bises Malice   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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