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"j'essaye en vain"

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Edouard12 (2 messages) 09-02-04, 18:15  (GMT) "j'essaye en vain" Je cherche des idées de remèdes car je fume actuellement 3 paquets cigarettes, je n'arrive pas à arrêter et j'en souffre physiquement. Donnez moi des idées si vous en avez, à part les patchs que j'ai essayé l'année dernière et qui n'ont pas fonctionnés du tout. Merci à tous   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    il ne faut pas essayer, mais arrêter... Dragonof64 09-02-04 1  RE: j'essaye en vain gede_on 09-02-04 2    RE: j'essaye en vain cielbleu 09-02-04 3

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Texte des réponses

Dragonof64 (1093 messages) 09-02-04, 18:27  (GMT) 1. "il ne faut pas essayer, mais arrêter..." Je ne vois rien qui puisse t'aider si ce n'est de prendre la décision irréfutable d'arrêter et d'être prêt à souffrir pendant quelques jours. Ce sont quelques jours qui sont très durs mais qui ne durent pas je te le promet. seulement, cette décision ne peut venir que de toi, penser que d'autres peuvent la prendre à ta place est une gageure. Même les substituts ne t'aideront pas TANT que tu n'auras pas pris cette décision... Tous ceux qui sont sur ce forum l'ont prise et même si l'on continue à compter les jours, seuls les 5 premiers jours sont vraiment très difficiles. Bien sûr, au début, on a l'impression que ce sera pour toujours comme ça, ce qui est faux. Prépare ton coup, lance-toi mais avant tout, décide. Au fait je suis comme prevert, je dis "tu" à tout ceux que j'aime... Bon courage Stéphane Deux mois et quelques jours, pas encore dans les statistiques...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gede_on (1193 messages) 09-02-04, 21:10  (GMT) 2. "RE: j'essaye en vain" Bonsoir, fais-toi aider par un professionnel ... Georges   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cielbleu (518 messages) 09-02-04, 21:36  (GMT) 3. "RE: j'essaye en vain" Bonsoir Edouard, Je ne pense pas que le nombre de cigarettes soit important. A mon avis, on a autant de mal à s'arrêter à 10, 20, 60 clopes. C'est la dépendance qui fait qu'on a peur de craquer, qu'on n'ose pas se jeter à l'eau. Stéphane a tout dit: c'est à toi de trouver une motivation et de prendre TA décision. Lis les posts du forum, tu verras qu'ils sont très utiles, prépare toi bien psychologiquement, fais-toi aider , et une fois la décision prise, tu y arriveras comme n'importe qui d'entre nous, sans recourir à la volonté. Je te souhaite bonne chance pour la suite et viens nous voir souvent, aucune raison que tu n'y arrives pas. Bises, yoyo   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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