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"sommes nous tous des deprimes?"

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christine1 (227 messages) 11-02-04, 08:43  (GMT) "sommes nous tous des deprimes?" ce matin sur france2 ,une etude a ete faite sur les fumeurs,la nicotine est ce qui rend dependant de la cigarette mais il y aurait aussi des substances anti depresseur ds la cigarette ce qui explique que l'arret avec des patchs uniquement ne suffirait pas pour decrocher quand pensez vous? sommes nous tous des deprimes qui s'ignorent? bonne journee quand meme   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: sommes nous tous des deprimes? Kar 11-02-04 1  RE: sommes nous tous des deprimes? soleil13 11-02-04 2  RE: sommes nous tous des deprimes? sissie 11-02-04 3

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Kar (526 messages) 11-02-04, 09:03  (GMT) 1. "RE: sommes nous tous des deprimes?" Bonjour Christine, Alors là ça ne m'étonne pas du tout ! et t'as qu'à voir tous les témoignages qui concordent : - on a l'impression de changer - on a du mal à se concentrer - on dort mal - ... Cela fait parti du sevrage et de la réussite de l'épreuve : les patchs ne suffisent pas, il faut une sacrée dose de motivation pour arrêter toute drogue, quelle qu'elle soit. Il nous faut accepter cette période "entre parenthèses", période d'apprentissage "comment vivre SANS mais AVEC plaisirs ?", c'est à dire trouver ou retrouver d'autres sources plaisirs... mais aussi de découverte de nos émotions SANS filtres... tout en acceptant que cela puisse faire mal, puisse partir en live parfois (vivre ses émotions comme des expériences interessantes, moi j'adore ça, sûrement parce que je suis comédienne-amatrice ?) C'est une galère ! mais l'issue vaut le coup... j'en suis sûre ! Courage courage courage à toi en tout cas ! Kar J+27   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

soleil13 (614 messages) 11-02-04, 09:10  (GMT) 2. "RE: sommes nous tous des deprimes?" Salut Chirstine Je pense que là frontière de la déprime est en chacun de nous, ont peut tous basculé à n'importe quel moment plus ou moin gravement, mème ceux qui disent que ça ne leurs arrivera jamais ne sont pas à l'abri, ce qu'il faut c'est positiver et relativiser au maximum, et puis si ça te tombe dessus, ACCEPTER sont état de déprime ou de dépression c'est déjà faire un grand pas pour la guérison. Pour ce qui est de la cigarette je pense que c'est pareil si déjà ont admet qu'ont est dépendent c'est un pas en avant. Cécile   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sissie (476 messages) 11-02-04, 13:30  (GMT) 3. "RE: sommes nous tous des deprimes?" ça ne m'étonnerait pas du tout. C'est vrai que nous sommes tous un peu ... flagada après l'arrêt de la clope. Je pense que pour essayer d'éviter la grosse déprime/dépression, il faudrait se faire aider pour ça dès le départ. Utiliser tous les moyens possibles pour être en forme au début du sevrage. Panoplie : homéopathie, euphytose, chocolat noir etc.... pour essayer d'éviter les anti-dépresseurs. Et si ceux ci sont nécessaires, et bien il faut s'en servir mais peut-être pas trop longtemps. Et puis, il faut positiver. Nous sommes déjà mi-février, bientôt le soleil va revenir et nous remonter à tous le moral et ce sera un grand pas. Sissie qui a envie d'aller marcher qui vient avec moi ?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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