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"5 jours"

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Grossac (2 messages) 11-02-04, 11:48  (GMT) "5 jours" J'entame mon 6ème jour sans cigarette. Je fumais 2 paquets par jour. C'est très dur.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 5 jours maloubella (VNI) 11-02-04 1  RE: 5 jours petitours 11-02-04 2  RE: 5 jours Grossac 11-02-04 3  RE: 5 jours gede_on 11-02-04 4    RE: 5 jours Grossac (VNI) 13-02-04 5        RE: 5 jours maloubella 13-02-04 6        RE: 5 jours JC (VNI) 13-02-04 7            RE: 5 jours Marie (VNI) 17-02-04 8

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Texte des réponses

maloubella (VNI) (17 messages) 11-02-04, 11:54  (GMT) 1. "RE: 5 jours" Bonjour, Accroche toi! Souviens toi des raisons qui t'ont poussé à arrêter!!! Moi j'en suis à mon 10ème jours sans et je respire! L'envie revient de temps en temps! Tu as eu un bon réflexe le forum fais énormément de bien! Bon courage!tu as fait le plus dur! Garde ta motivation! Malou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

petitours (123 messages) 11-02-04, 12:09  (GMT) 2. "RE: 5 jours" Tiens bon ! Physiquement tu as fait le plus dur. J'en suis à plus de 7 semaines, sans substituts aucun. Et je fumait autant que toi, depuis 20 ans. Après la première semaine les "envies" s'espacent... Faut pas craquer, ne serait-ce que pour ne pas devoir revivre ces heures de manque en arrêtant (il se pourrait qu'un jour on y soit tout simplement obligé) à nouveau. Ce qui est fait n'est plus à faire. Bravo ! Je suis sûre que tu vas tenir.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Grossac (2 messages) 11-02-04, 12:09  (GMT) 3. "RE: 5 jours" Il faut espérer que plus les jours passent et plus c'est facile, quelle galère...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gede_on (1193 messages) 11-02-04, 22:09  (GMT) 4. "RE: 5 jours" Modifié le 11-02-04 à 22:10  (GMT) Bonsoir, quels moyen utilises-tu pour adoucir ta peine? Georges   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Grossac (VNI) (1 messages) 13-02-04, 09:57  (GMT) 5. "RE: 5 jours" J'entame le 8ème jour, je ne dors pas, je vais faire du sport ce week end pour evacuer les nerfs.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

maloubella (54 messages) 13-02-04, 10:02  (GMT) 6. "RE: 5 jours" Bonne idée le sport! Bon Week end!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

JC (VNI) (275 messages) 13-02-04, 10:07  (GMT) 7. "RE: 5 jours" Salut, J'en suis à 30 jours. C'est tout à fait supportable. J'ai mangé des chouings nicorette pendant 3 semaines pour eviter d'etre insupportable et c'etait tres bien (il faut aplatir le chouing puis le plaquer entre la gencive et la levre superieure). Ca vaut le coup de tenir au debut, il faut de la determination! Courage! chaque jour est moins dur... A+ JC J+30.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marie (VNI) (112 messages) 17-02-04, 11:12  (GMT) 8. "RE: 5 jours" Chaque jour est plus facile ? En ce qui me concerne, je ne trouve pas... Passée l'euphorie du début (avoir réussi à passer une première soirée-apéro sans fumer, un premier après-repas sans fumer, un premier lever sans fumer, une première journée de bureau sans fumer, etc. ) ma motivation s'estompe, et l'idée de "juste une" commence à me dévorer... et à virer à l'obsession... Argl ! Marie qui ferait bien de reprendre son livre d'Allen Carr...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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