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"dur dur !!!"

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Missa (VNI) (3 messages) 11-02-04, 11:59  (GMT) "dur dur !!!" Bonjour, Cela fait la second fois que j'arrette de fumer, cela va faire trois semaines et depuis 4 /5 jours je me sent totalement deprimé, j'ai essayé avec le laser, pas génial, je me sent triste tout le temps, j'ai le sentiment de ne plus avoir de "plaisir", plus le temps passe pire c'est, j'ai vraiment peur de recraqué !! on me dit que avec le temps la clope se fait oublier mais pas moi, elle est de plus en plus presente !! que faire! l'accuponcture ?? quelqu'un a t'il deja essayer !!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: dur dur !!! sissie 11-02-04 1

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Texte des réponses

sissie (476 messages) 11-02-04, 13:52  (GMT) 1. "RE: dur dur !!!" Fais toi aider. Pour l'acupuncture j'y vais une fois par mois en ce moment et il me fait des piquouzes dans la tête. Ne craque pas. Evidemment que quelque chose te manque .... tu étais dépendante de cette cochonnerie. Va consulter médecin/homéopathe/acupuncteur pour qu'ils puissent t'aider. Mets toutes les chances de ton côté. Je suis dans ma sixième semaine de sevrage et aux trois/quatre semaines j'avais vraiment le cafard, l'impression ne ne plus servir à rien. Je ne sais pas ce que tu fais dans la vie mais il faut essayer de se trouver des choses qui te changent les idées. J'ai changé complètement mes habitudes. Je me régale de faire le marché ou de rentrer dans un magasin de fruits/légumes. Je prépare des bons petits plats non caloriques pour ma petite famille. Je marche, je fais du vélo d'appartement (en attendant de réparer celui d'extérieur). Alors, fais toi plaisir avec des choses que tu aimes toi. Tu as l'impression d'être punie car tu ne peux plus tirer sur une sale goudronneuse. ET bien compense cette punition en faisant quelque chose que tu aimes beaucoup. Sissie qui a envie d'aller marcher   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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