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"J'ai trop envie de fumer!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

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LISA12 (38 messages) 19-02-04, 11:13  (GMT) "J'ai trop envie de fumer!!!!!!!!!!!!!!!!!!" Trop trop envie de fumer!!! grrrrrrrrrrrrr c'est trop dur!!!! y'en a marre!!! Les sucettes et batons de reglisse ne remplaceront jamauis une bonne clope!!!!!!!!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: J'ai trop envie de fumer!!!!!!!!!!!!!!!!!! Thar 19-02-04 1    RE: J'ai trop envie de fumer!!!!!!!!!!!!!!!!!! Gaelle_14 19-02-04 2  RE: J'ai trop envie de fumer!!!!!!!!!!!!!!!!!! JC (VNI) 19-02-04 3  RE: J'ai trop envie de fumer!!!!!!!!!!!!!!!!!! lyly76 19-02-04 4    RE: J'ai trop envie de fumer!!!!!!!!!!!!!!!!!! zoune 19-02-04 5  RE: J'ai trop envie de fumer!!!!!!!!!!!!!!!!!! bud 19-02-04 6  RE: J'ai trop envie de fumer!!!!!!!!!!!!!!!!!! bud 20-02-04 7

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Texte des réponses

Thar (2096 messages) 19-02-04, 11:21  (GMT) 1. "RE: J'ai trop envie de fumer!!!!!!!!!!!!!!!!!!" Ben ça tu l'as dit bouffi !!! Mais t'as pas le choix !!! Alors continue de sucer au lieu de cloper... Courage à toi ! Thar   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Gaelle_14 (1339 messages) 19-02-04, 12:07  (GMT) 2. "RE: J'ai trop envie de fumer!!!!!!!!!!!!!!!!!!" Salut Lisa, Tu en es où aujourd'hui, as-tu pu réfreiner cette furieuse envie ? Je te le souhaite. Sinon, c'est pas grave, ça vaut pas la peine de s'envoyer au casse-pipe, de toute façon, tu dois le savoir plus on essaie d'arrêter, et plus on se teste soi même, et donc plus on a des chances d'y arriver. Tiens le coup le mieux possible, Sois Forte, on est tous avec toi !! Gaëlle   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

JC (VNI) (275 messages) 19-02-04, 12:20  (GMT) 3. "RE: J'ai trop envie de fumer!!!!!!!!!!!!!!!!!!" Je te conseille des chouings a la nicotine (nicorette), ca aide beaucoup au debut... Pour qu'ils aient un effet max, il ne faut pas les macher comme un vulgaire malabar, il faut les applatir et les plaquer contre les muqueuses... moi je le collait entre la levre et la gencive des dents du haut...c'est tres efficace, c'est d'ailleurs comme ca que les scandinaves consomment le "snuss", une sorte de petit paquet de tabac a coller contre les muqueuses buccales. Au bout de 3 semaines, tu devrais commencer à pouvoir te passer des substituts. Voila comment j'ai fait pour vaincre les grosses envies du debut. A+ JC, J+36   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

lyly76 (12 messages) 19-02-04, 13:43  (GMT) 4. "RE: J'ai trop envie de fumer!!!!!!!!!!!!!!!!!!" salut Lisa, on a le meme prenom moi et toi, et les memes problemes... je viens de terminer mon repas et je reve de pouvoir me fumer la SUPER BONNE CLOPE d'après... qu'est-ce qu'elle peut etre bonne la sigarette après avoir mangé!!!! et qu'est-ce que c'est difficile d'y renoncer!!! je crois d'ailleurs que c'est vraiment la seule sigarette qui me manque vraiment au cours de la journée, celle que "je donnerais n'importe koi pour une clope maintenant"... et bien, je crois qu'il faut bien faire un choix: vu que d'habitude un fumeur ne peut pas limiter sa consommation, on peut decider de re-fumer ou pas... alors pour moi le choix serait entre 25 clopes par jour, dont une seule (max deux) VRAIMENT bonnes, ou entre rien du tout et une enorme envie une fois par jour, envie qui va (j'espere) certainement diminuer au fil du temps... personne peut choisir pour nous, les gens du forum et tous les autres ex-fumeurs nous diront de ne pas recommencer, mais finalement personne peut nous empecher... je crois qu'il faut simplement se dire qu'on a reussi a vivre très bien depuis qu'on a arrete.. oui, il y a des petits problèmes physiques, ou aussi psychologiques parfois, mais il y a aussi des remedes... moi j'ai une image en tete, qui n'arrete pas de revenir quand j'ai envie de m'en griller une, et qui m'aide bcp a ne pas le faire: l'image de moi pleurant et hurlant au tél avec mon frère qui m'annonce la mort de mon père... à 52 ans...pour arret cardiaqe... et ça ne peut etre que la clope qui l'a tué... alors je ne veux surtout pas que mes enfants se trouvent dans la meme situation d'ici quelques années... paske nous, une fois morts, ben, on est morts... c'est ceux qui restent qui vont pleurer... à cause d'un p....e de clope!!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zoune (172 messages) 19-02-04, 14:08  (GMT) 5. "RE: J'ai trop envie de fumer!!!!!!!!!!!!!!!!!!" bonjour lyly et lisa, je suis de l'avis de lyly : lorsqu'une grande envie de fumer arrive et perdure il faut penser à tout le négatif de la clope et comme il n'y a que du négatif l'envie repartira rapidement. A un certain niveau du sevrage (15 jours parait il) ce n'est plus que dans la tête alors POSITIVONS. Bonne fin de journée et TENONS.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bud (6 messages) 19-02-04, 14:35  (GMT) 6. "RE: J'ai trop envie de fumer!!!!!!!!!!!!!!!!!!" courage Lisa pense à autre chose concentre-toi sur quelque chose que tu aimes faire ou alors sort, va te promener ou faire les magasins(PAS LES BUREAUX DE TABAC HEIN!!!!!!!!!!!!) Pense aux personnes de ton entourage que tu n'aimes pas et qui rigoleraient de te revoir fumer.Tu ne va pas leur faire ce plaisir. Pense à tes premières heures sans goudronneuses comme tu étais fière de toi...................................................................................................................................... continue ne baisse pas les bras Eric (non-fumeur content de son sort)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bud (6 messages) 20-02-04, 17:03  (GMT) 7. "RE: J'ai trop envie de fumer!!!!!!!!!!!!!!!!!!" coucou ! pas de nouvelles depuis hier j'éspère que tu as tenu le choc courage tout fe forum te soutient.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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