Discussion : "L'angoisse d'arrêter de fumer" Recherche :

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Bamb (2 messages) 25-02-04, 17:32  (GMT) "L'angoisse d'arrêter de fumer" Bonjour à tous! C'est la première fois que je vais sur ce forum. J'espère que vous pourrez m'aider. Je fume la cigarette depuis plus de 20 ans, et actuellement j'en fume 2 ou 3 par jour, et le soir avec mon mari nous fumons 1 ou 2 joints. Mon soucis, c'est surtout mon mari. Il a 40 ans et fume le joint depuis l'âge de 19 ans, entre 5 et 10 par jour. Et depuis plus d'un mois il a décidé de tout arrêter. Il n'a donc pas retouché une cigarette mais il fume environ 5 joints par jour. Je l'ai vu éclater en sanglots à la pensée d'arrêter. Sans parler de ses sautes d'humeur, il voit tout en noir, s'énerve pour un rien. Moi aussi je voudrais tout arrêter, mais c'est tellement ancrer dans nos habitudes. Pour nous cela représente des moments de détente, on a l'impression. Mon angoisse vient aussi du fait que j'ai connu mon mari à 30 ans, qu'il fumait déjà (moi non, je ne savais même ce qu'était un joint je n'en avais jamais vu, eh oui....), si aujourd'hui il arrête ne va-t-il pas être différent ? Je veux l'aider mais je ne sais pas comment mis à part aller acheter des petites pillules de plantes J'attends avec impatience vos conseils A très bientôt Bamb   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: L'angoisse d'arrêter de fumer gede_on 25-02-04 1

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gede_on (1193 messages) 25-02-04, 19:40  (GMT) 1. "RE: L'angoisse d'arrêter de fumer" Bonsoir, il n'y a pas énormément de médecins sur le forum, une bonne solution serait d'en voir un pour commencer, si possible un tabacologue. N'arrêtez tous les deux que bien soutenus (zyban, patches, chewing-gum, gommes enfin tout ce qui peut vous soutenir au physique et au mental. Mieux vaut ne pas improviser sinon, vous vous direz, en cas de chute que vous êtes incapables de stopper, ce qui n'est évidemment pas le cas. COURAGE (ne fuyons pas). Georges   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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