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"stop à la clop"

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jml (13 messages) 28-02-04, 12:09  (GMT) "stop à la clop" j'ai arreté de fumer il y a deux mois, avec des patchs 21. J'ai un dimanche matin oublié ce patch et depuis je ne l'ai pas remis car il me causait des irritations. Pendant cette période j'ai passé d'interminables nuits avec des réveils deux à trois fois par nuit. J'ai donc décidé de suspendre ces patchs. Seulement, la nervosité était de plus en plus présente et un mardi matin le toubib a pu constater une tension de 15.8. Je me suis senti encore plus anxieux et le medecin m'a prescrit un quart de lexomil M/Midi et un demi le soir. Cela n'a pas suffi à me calmer normalement. Il m'a ensuite prescrit du Stablon 1 matin midi et soir. Depuis, j'ai eu une autre montée de tension à 14.8. Je n'ai pas pu supporter le manque de cette saloperie de clop et je me suis remis à fumer comme avant (15 /j) pour calmer définitivement ces angoisses. Depuis 4 jours cela va mieux, je suis plus calme, je prends toujours mes médicaments. Je pense avoir eu une tension trop importante due au stress de cet arrêt prématuré des patchs ? lundi prochain je vais passer un électro cardiogramme pour vérifier l'ensemble du "moteur". Je ne cache pas mon angoisse, mais j'espère que tout sera normal. J'ai 42 ans. Je suis de nature anxieuse et je ne veux pas développer une hypertension à cause de l'arrêt de la clop ni de mon anxiété. Je ne sais plus trop où j'en suis ! et de plus le manque de cigarette pendant un mois et demi m'a rendu dépressif. Le stablon accompagné d'un demi lexomil matin midi et soir semble calmer l'ensemble. Si vous êtes dans le même cas écrivez-moi. Merci   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: stop à la clop poyette (VNI) 28-02-04 1    RE: stop à la clop jml 28-02-04 2        RE: stop à la clop poyette (VNI) 28-02-04 3            RE: stop à la clop jml 28-02-04 4                RE: stop à la clop poyette (VNI) 28-02-04 5                    RE: stop à la clop jml 28-02-04 6

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poyette (VNI) (67 messages) 28-02-04, 12:37  (GMT) 1. "RE: stop à la clop" Bonjour En faite je t'ecris pour te parler de ma petite expérience, en espérant t'apporter un peu d'aide Moi je n'ai mème pas encore su arreter cette saloperie, je ne l'ai que diminuer En faite, je fumais 25cig par jour puis depuis 5jours je fume des cigarillos a raison de 10 par jpour, et 2 cigarettes, je n'ai pas vraiment déduit fortement et pourtant je me sens en manque!!! Je suis très nerveuse, pommée, je n'arrive plus a me concentrer sur mes occupations, je suis triste, alors qu'a l'habitude je suis une bonne vivante!! J'ai 46ans, je fume depuis mes 14ans avant nettement plus que maintenant Financierement j'ai commencé a rouler mes cig et je faisais mème en sorte de ne pas les remplir de trops et pourtant!!!quel gachis maintenant que je voudrais arreter!! Mème rien qu'a réduire ma conspommation de moitié ça me fou en l'air!!qu'es ce que ce serait si j'arretais!! J'y pense crois moi, moi mème j'ai de l'hyper tension, suis angoissée mème quand je fume, car depuis des années je dois faire façe seule au problème mon fils unique qui est toxicomane a l'héro et a la cook avec tout ce que ça implique: angoisse pour sa santé, financierement je l'ai telement aidé que moi mème je suis dans les dettes, enfin pas facile tout ça, et j'ai telement l'impression que cette clope m'aide a tenir le coup moralement!! J'ai lu le livre d'allen car, formidable!! j'ai pris conscience de pas mal de choses dans ce livre, a savoir que ne plus fumer ne demande pas des sacrifices, mais offre une délivrance a tout point de vue! J'ai pris conscience aussi que les substitus ne sauraient nous aider puisque nous fournissons toujours cette saloperie de nicotine a notre corps!! Que faire alors??? a défaut d'avoir du caractère et je réalise que c'est mon cas, j'ai téléphoné a mon médecin qui va me prescrire du Zyban, aparement c'est très éfficace pour la tension, la déprime ,le sevrage Pourquoi n'essayes tu pas ce médicament? Serrons nous les coudes, on la vaincra cette saloperie!! Bien a toi, poyette.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jml (13 messages) 28-02-04, 15:18  (GMT) 2. "RE: stop à la clop" d'après ce que j'en sais, le Zyban n'est absolument pas conseillé dans les cas d'hypertension, fais gaffe !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

poyette (VNI) (67 messages) 28-02-04, 15:30  (GMT) 3. "RE: stop à la clop" Merçi pour le conseil jml En faite mon médecin connait mon hypertension puisque je prend déja un médoc pour la diminuer?? Je lui en parlerai, merçi a toi bisou, poyette.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jml (13 messages) 28-02-04, 16:51  (GMT) 4. "RE: stop à la clop" va voir sur : http://www.atoute.org/medicaments/zyban.htm c'est assez surprenant ! a+   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

poyette (VNI) (67 messages) 28-02-04, 17:36  (GMT) 5. "RE: stop à la clop" Oh mon dieu!!!ça fait peur!! Merçi de m'avoir éclairé a ce sujet jml Quoi faire alors ??? Quelle saloperie quand mème cette dépendance physique et psychologique!!! Je vais encore réfléchir a la solution mais laquelle??????? Bisous jml et merçi a toi poyette   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jml (13 messages) 28-02-04, 18:16  (GMT) 6. "RE: stop à la clop" Fume ! un ami m'a dit simplement : mieux vaut etre bourré et bien que mal et à jun !!! et pourtant c'est un anti tabac !!! ca peut vouloir dire plein de choses, à toi de voir !!! il n'est pas necessaire d'en fumer 25 par jour mais seulement quelques unes, par exemple à heures régulières, ex : 1 toutes les 2 heures (ca fait sur 12 heures (de 8h du mat à 8 h du soir) 6 clops ..., essaye tu verras bien ! A+ et Bon WE   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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