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"minable déprime"

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mysterycath (96 messages) 28-02-04, 14:52  (GMT) "minable déprime" Bonjour à tous, forumeux déjà ou futurs défumés ! Discrète, pas toujours très bavarde, je viens néanmoins vous lire chaque jour les uns les autres, distribuant quand il le faut et dès que je le peux l'énergie à ceux qui en ont besoin... Et là je viens de craquer et j'ai besoin de vous ! J'ai craqué, sans trop savoir pourquoi mais surtout parce que là, cette fois, je n'ai plus sû comment maitriser ces émotions qui m'envahissent parfois depuis l'arrêt et auxquelles je ne sais plus trop comment faire face quand il n'y a plus le substitut de cette maudite goudronneuse !!! Cette déprime post cigarette je l'avais plus ou moins anticipé mais pas à sa juste mesure.... Qu'elle est forte cette sal....... ! Bref, je viens de m'avaler avec dégoût les restes de quelques cigarettes que mon nouvel amoureux (un ex-fumeur ayant repris récemment !) fume à demi à ma fenêtre. Bref, je viens de m'enfiler quelques demi-mégots dégueu et je me dégoûte !!! Je me dis que cet acte est comme une épreuve que je veux m'infliger à moi-même mais je sais que je cherche là, à me confiant auprès de vous, les claques que je n'arrive plus à m'infliger seule parce que je crois que ces désarrois là y'a qu'ici qu'on peut les comprendre ! Et là je n'ai plus le goût à rien sauf à vous lire et à puiser dans votre soutien... Merci d'être là ! Cath   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: minable déprime Guilou 28-02-04 1  RE: minable déprime poyette (VNI) 28-02-04 2  RE: minable déprime Mamyzelle 28-02-04 3  RE: minable déprime petitours 28-02-04 4  RE: minable déprime didier2302 28-02-04 5    RE: minable déprime mysterycath 28-02-04 6

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Texte des réponses

Guilou (6220 messages) 28-02-04, 15:17  (GMT) 1. "RE: minable déprime" Bonjour Cath fais moi plaisir, surtout ne t'en veux pas. Tu n'es pas la seule à avoir craqué au moins une fois (je crois même que nous sommes bcp ds ce cas là). C'est une erreur soit, mais si tu la garde en memoire elle va te permettre de ne pas replonger, lorsqu'une situation identique se representera. Nous ne sommes pas des etre parfaits!!!Car la perfection n'existe pas (ou si elle existe je l'imagine très chiante!!! lol) Alors, courage, ne t'arretes pas en si bon chemin, cela doit te rendre plus forte. Bisous Guilaine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

poyette (VNI) (67 messages) 28-02-04, 15:45  (GMT) 2. "RE: minable déprime" Comme c'est si bien dit tout ça!! Mes larmes en coulent sur mes joues!! Je ne sais t'aider car si toujours accro a cette saloperie!! Courages a toi Surtout pas des gifles mais un tout groooossss bisou a toi, poyette.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mamyzelle (850 messages) 28-02-04, 15:50  (GMT) 3. "RE: minable déprime" Bonjour Cath, C'est pareil pour moi. Elle nous guette jour et nuit la maudite. Dès qu'elle perçoit une faiblesse, elle nous saute dessus comme la misère sur le pauvre monde. J'ai craqué moi aussi, j'ai pas su gérer une situation particulière, mais à la lumière de ce que nos amis m'ont répondu, l'important c'est de continuer à arrêter. Alors, on se sert les coudes et on continue. Mamyzelle qui a repris le goût de tricoter xxxxxxxxxxxxxxx   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

petitours (123 messages) 28-02-04, 16:30  (GMT) 4. "RE: minable déprime" Bonjour Cath, petit chat, Si je puis me permettre d'analyser ce que tu dis (c'est pas facile, je risque de tomber à coté de la plaque, et de ne pas t'aider du tout - tant pis, je me lance...) : Dans ton titre il y a "minable" et "déprime". Et il me semble que ça ne va pas ensemble dans ton histoire, et que cela reflète ta confusion de deux choses : 1) tu déprimes, comme beaucoup d'entre nous après l'arrêt du tabac 2) tu te sens minable d'avoir fumer des mégots - et tu le dis presque toi-même, tu t'es livrée à cette activité dégoûtante tout à fait consciemment, volontairement. Ne s'agirait-il pas d'une action destinée à te faire toucher du doigt la "gravité" de ta déprime, l'urgence d'y remédier ? En réalité donc un appel que tu te lancerais à toi-même ? Bon, alors d'accord, c'est pas terrible d'avoir fumé des mégots (mais, dis-moi, c'est quand même pas la première fois ? tu ne serais pas une vraie fumeuse, si ça ne t'étais pas déjà arrivé par le passé !) : comme disais quelqu'un que j'ai connu "un moment de honte est si vite passé !" Alors, ce qui est fait est fait, lave toi les dents, et passe à autre chose. Et autre chose, c'est prendre soin de toi, pour que ça ne se reproduise pas d'une part, pour être bien dans ta (nouvelle) vie d'autre part. Ce qu'il faut faire, tu es la seule à pouvoir le déterminer : quoi, comment, et avec quelle aide. En tout cas, je te souhaite un meilleur week end, et d'être aussi sereine bientôt que le chat qui dors en ce moment sur mon canapé ! Biz Petitours   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

didier2302 (1177 messages) 28-02-04, 16:52  (GMT) 5. "RE: minable déprime" Bonjour mysterycat je te lis et bon je sais pas trop quoi te dire alors j'ai essayé d'analyser ce que tu as dit J'ai craqué, sans trop savoir pourquoi mais surtout parce que là, cette fois, je n'ai plus sû comment maitriser ces émotions qui m'envahissent parfois depuis >l'arrêt et auxquelles je ne sais plus trop comment faire face quand il n'y a plus le substitut de cette maudite goudronneuse !!! la goudronneuse n'est pas une solution pour résoudre les problèmes , nous le savons tous , toi aussi d'ailleurs maintenant tu affrontes une épreuve et tu dois apprendre a le faire sans le support de ton ex amie .. tu le dis toi meme , tu as appelé ton ex amie a la rescousse , a l'aide >Bref, je viens de m'enfiler quelques demi-mégots dégueu et je me dégoûte >!!! tu te sens coupable maintenant de l'avoir appelée Tu as tort de te sentir coupable et ta réaction est normale , tous ceux que j'ai vu flancher ici ont eu cette réaction. tu as déjà arrêté de fumer et ca c'est super bien. Il faut que tu comprennes pourquoi tu as trébuché ... mais trébucher c'est pas tomber tu va reprendre ton équilibre , arrêter de fumer et continuer a arrêter Je me dis que cet acte est comme une épreuve que je veux m'infliger à moi-même Non tu joue avec le feu tu as d'autres épreuves à t'infliger comme l'épreuve "ne pas fumer" ça s'est une bonne épreuve . Mais pas l'épreuve " je fumes et je culpabilise" courage, c'est bien de nous lire , tu trouveras toujours du réconfort ici penses aussi au sport , c'est excellent contre le stress ! bises a+ Didier   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mysterycath (96 messages) 28-02-04, 18:37  (GMT) 6. "RE: minable déprime" Bonjour Guilou, bonjour Poyette, bonjour Mamyzelle, bonjour Petitours, bonjour Didier... et tous les autres qui m'ont lu ! Merci pour vos messages qui vraiment me font chaud au coeur. C'est vraiment un super soutien de vous trouver là... Je n'ai pas répondu plus tôt car je viens de passer 2 heures sous la couette à comater, à vrai dire à dormir profondément ! Ca ne résoud rien mais ça fait du bien d'arrêter un moment de faire tourner le petit vélo dans sa tête !!! Bon, y'a pas de pb je trouve tellement nul d'avoir fait ce que j'ai fait que s'il n'y avait eu mon message et vos réponses j'aurais presque oublié que j'avais "fumé" cette aprème... Vraiment c'était totalement nul et sans intérêt aucun donc pas de soucis Didier, je vais continuer à arrêter et à venir trouver du réconfort à vous lire et à faire un appel à l'aide auprès de vous plutôt qu'auprès de "l'autre" quand le besoin s'en fera sentir. Maintenant oui, il faut que je comprenne pourquoi j'ai trébuché. Je sais que ces moments de déprime guettent tout le monde, à un moment donné, il est juste difficile parfois d'y faire face tant la confusion des sentiments dans ces moments est forte et tant il est épuisant de subir ces assauts de questionnements... bref, je sens que les épreuves ne sont pas finies, loin de là ! Mais il est sacrément réconfortant de savoir qu'on n'est pas seuls dans la galère que je vous remercie tous d'être là et que je vous dis : hauts les coeur, on continue et, ensemble, on va y arriver. Bon courage à tous ! Cath   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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