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"21; 14; 7; 3,5?"

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SebetSandra (141 messages) 28-02-04, 23:20  (GMT) "21; 14; 7; 3,5?" Salut a tous Apres 6 semaines, 5 jours et 20 heures sans fumer, le sevrage suit son cours avec son lot de questions quotidiennes.. J'ai lu plusieurs posts qui parlaient de rechutes dues a l'arrêt précoces des patchs et je me pose, a ce sujet, quelques questions auxquelles certains d'entre vous pourront peut être me répondre. L'idéal serait que ceux qui répondent aient suivis le "traitement" de 12 semaines sous patchs, en ayant passé successivement les 3 paliers 21mg, 14mg et 7 mg avec succés et sans refumer bien evidemment ! mais j'accepte aussi les réponses des autres, y compris celles de notre Doc national !! 1) Le risque de rechuter n'existe t il pas même en allant jusqu 'au bout des 12 semaines? 2)Est ce qu'on ressent une plus nette difference durant le passage des 7mg a rien que durant le passage des 21 à 14 ou 14 à 7? 3)Ne serait t il pas judicieux de compléter le sevrage par 2 ou 3 semaines avec des patchs 7 mg coupés en deux? Voila, pour l'instant il me reste encore une semaine et 2 jours de patchs 14mg puis je passerai aux 7...Je sais je m'inquiéte plus d'un mois avant la fin mais je préfére ça plutôt que stresser le dernier jour comme un malade!! Sur ce, bonne nuitée les petiots et @+. Seb.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 21; 14; 7; 3,5? Poy (VNI) 29-02-04 1    RE: 21; 14; 7; 3,5? SebetSandra 29-02-04 2  RE: 21; 14; 7; 3,5? sissie 29-02-04 3    RE: 21; 14; 7; 3,5? SebetSandra 29-02-04 4        RE: 21; 14; 7; 3,5? SebetSandra 29-02-04 5

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Poy (VNI) (31 messages) 29-02-04, 01:41  (GMT) 1. "RE: 21; 14; 7; 3,5?" D'abord, félécitation pour les 7 semaines J'ai fait un mois zyban, puis 21-14-7, il y a 19 mois 1) Risque de rechute : y'a toujours, avec n'importe quelle méthode, à vie, sauf à aller s'expatrier sur la lune. Ceci dit, suis ton traitement jusqu'au bout. 2) Non, meme chose : un peu nerveux pendant une semaine 3) Couper les 7 en 2 ? pourquoi pas si ça te rassure. Moi, mon truc, c'était de garder un 21 'en secours' en passant au 14 et etc. C'est dans la tete, mais bon... Bonne continuation, Poy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SebetSandra (141 messages) 29-02-04, 10:26  (GMT) 2. "RE: 21; 14; 7; 3,5?" Salut à tous, Merci POY,ça rassure toujours..Je sais bien ,au fond de moi que la volonté est maîtresse dans le sevrage mais comme pour tout le monde, il lui arrive de boîter, donc, je m'informe sur les differents modéles de béquilles ! Merci encore et @+ SEB   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sissie (476 messages) 29-02-04, 11:29  (GMT) 3. "RE: 21; 14; 7; 3,5?" Bonjour les amoureux, J'ai mis les 21 pendant 3 semaines et je suis passée au 14 que je n'ai supporté qu'une semaine (ça me faisait mal au bras) alors je les ai coupé en deux. ET depuis je suis aux 14/2 = 7 mg. Demain, ça fera 8 semaines de sevrage et je ne me sens pas capable de quitter mon patch, alors je crois que très prochainement, je vais couper les 14 en 4. On verra. En fait, j'attends les beaux jours pour me jeter à l'eau sans rien. J'ai peur de déprimer à cause du ciel gris et non pas de fumer mais de grignoter et de grossir. Car je lutte contre les deux à la fois sachant qu'on peut très bien craquer sur quelque chose à manger. Je vous promets c'est plus facile car je ne suis pas obsédée par la clope mais plutôt par les chocolats. (que je m'accorde au café du déjeuner).   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SebetSandra (141 messages) 29-02-04, 15:15  (GMT) 4. "RE: 21; 14; 7; 3,5?" Salut sissie, (et tous les autres! ) En fait, sandra et moi ne cachions déja pas notre "bienportitude" avant, alors autant dire que le fait d'arrêter de fumer ne nous a pas fait maigrir !!! Mais bon, la vie étant une question de priorité, on se débarrasse déja de cette saloperie de tabac et on s'attaquera aux kilos superflus avec autant de force que pour la clope lorsque la tueuse ne sera qu'un mauvais souvenir. Donc pour l'instant: 1) on fumait mais rien ne nous fera recommencer!! 2) on bouffe bien, on aime ça, mais quand on aura décidé de se mettre au vert, faudra pas nous faire ch... parcequ'on l'aura décidé et qu'on ira jusqu'au bout.. La vie est un combat, certes,mais la vie est aussi une fête!! A bientôt. SEB   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SebetSandra (141 messages) 29-02-04, 15:18  (GMT) 5. "RE: 21; 14; 7; 3,5?" sissie, Pardon sissie, Je m'emporte mais j'oublie de te remercier pour ton message...alors..MERCI de tout nos deux coeurs!! A bientôt!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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