En fait je voulais me mesurer à eux, jeu risqué allez-vous me répondre!! Résultat, non seulement je n'ai pas eu davantage envie de fumer, mais même moins que d'habitude!!!
J'ai passé mon we à observer tous ces amis fumeurs et je me suis rendue compte de la liberté retrouvée... Ils étaient toujours en manque finalement, et une clop ne dure pas longtemps! Ca veut dire que le moment d'en reprendre une revient vite...
Je crois que tu as tout dit ; tu n'as pas eu envie de fumer parce que :
1- tu l'as pris comme un défi (tu parles toi-même de jeu) et tu t'es préparée psychologiquement.
2- tu es très motivée pour ton arrêt, tu as tes arguments (liberté, odeur,...) bien en tête.
Quand nous sommes dans cet état psychologique, je pense que nous sommes invincibles ; c'est plus difficile à gérer quand elle nous tombe dessus par surprise, c'est dans ce cas qu'il faut être très vigilant.
Bon courage pour ton arrêt.
Philippe