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"CA Y ES J AI FRANCHI LE PAS (methode allen car)"

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Snake858z (VNI) (1 messages) 02-03-04, 21:10  (GMT) "CA Y ES J AI FRANCHI LE PAS (methode allen car)" bonjour , je suis nouveau , et j ai enfin franchi le pas , depuis hier soir je ne fume plus , j'avais deja eu un premier echecs avec la methode patch + chewing gum nicotine , cet fois j'ai voulu essayer la methode d'allen car , et surprise c'est la 1er journée , et comparer a la 1er fois ou j avais arreter , cet 1er journée , a ete une parti de rigolade, la cigarette me manquer meme pas , et je n avais pas de patch rien du tout.Si je n avais pas oser franchir le pas une 2 eme fois , je n aurais jamais pu voir que c t pas si difficile que ca , et je remerci le createur de ce livre fabbuleux allen car!!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: CA Y ES J AI FRANCHI LE PAS (methode allen car) zoune 02-03-04 1  RE: CA Y ES J AI FRANCHI LE PAS (methode allen car) 50BALLES 02-03-04 2    RE: CA Y ES J AI FRANCHI LE PAS (methode allen car) sonyk (VNI) 03-03-04 3        RE: CA Y ES J AI FRANCHI LE PAS (methode allen car) Lutin78 03-03-04 4            RE: CA Y ES J AI FRANCHI LE PAS (methode allen car) phil94 03-03-04 5                RE: CA Y ES J AI FRANCHI LE PAS (methode allen car) menthebleue 03-03-04 6  RE: CA Y ES J AI FRANCHI LE PAS (methode allen car) cb (VNI) 03-03-04 7

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zoune (172 messages) 02-03-04, 21:17  (GMT) 1. "RE: CA Y ES J AI FRANCHI LE PAS (methode allen car)" bonjour, je suis une adepte d"allen carr" mais aussi une adepte de la "langue française"! Que ton sevrage soit dans la continuité de tes espérances. Allez sans rancune (de toute façon en ce moment je suis détestable). Isa.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

50BALLES (66 messages) 02-03-04, 21:43  (GMT) 2. "RE: CA Y ES J AI FRANCHI LE PAS (methode allen car)" Hello Snake Je fête aujorud'hui mon 26ème jour grâce à ce bouquin, sans vraiment forcer alors que je fumais depuis 27 années, presque deux paquets par jour.... Continues comme ça, tu verras, c'est pas difficile Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sonyk (VNI) (40 messages) 03-03-04, 08:49  (GMT) 3. "RE: CA Y ES J AI FRANCHI LE PAS (methode allen car)" publicité non payée ...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 03-03-04, 15:18  (GMT) 4. "RE: CA Y ES J AI FRANCHI LE PAS (methode allen car)" Je ne devrais pas répondre .... Je ne repond pas .... Je m'insurge sur le mot FACILE ... Bon arrêt à toutes et tous ... Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 03-03-04, 15:23  (GMT) 5. "RE: CA Y ES J AI FRANCHI LE PAS (methode allen car)" Depuis le temps que ça me démange (pas contre toi Lutin, rassure-toi) ! Arrêter de fumer c'est très facile ; n'importe quel fumeur le fait au moins 20 fois par jour ! C'est de ne pas refumer qui est difficile. Et ça, il suffit de lire le forum, Allen Carr ou pas, celui (ou celle) qui n'est pas hyper motivé aura beaucoup de mal. Philippe J'ai dit qu'un régime autoritaire était comme le gruyère, je voulais dire que ni l'un ni l'autre ne sont très efficaces. (G. W. Bush)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

menthebleue (157 messages) 03-03-04, 15:30  (GMT) 6. "RE: CA Y ES J AI FRANCHI LE PAS (methode allen car)" tout a fais phil , il est tres facil d arreter et surtout le premier jour ou l on est tres heureu et tres fiere de tenir deja toute une journée la suite est un peu plus complex en tou les cas avec , allen carr, monsieur patch ou je ne se quoi dautre il faut en prioritée une bonne dose de determiation!!courrage a tous! amitié, menthe bleue   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cb (VNI) (1 messages) 03-03-04, 22:31  (GMT) 7. "RE: CA Y ES J AI FRANCHI LE PAS (methode allen car)" Je suis nouvelle, c'est quoi la méthode Allen Car? Moi, ca fait15 jours que je ne fume plus, et c'est pas tous les jours facile...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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