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"Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle..."

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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Tataouine (1077 messages) Envoyer message email à: Tataouine Envoyer message privé à: Tataouine Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 12:39  (GMT)
"Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle..."

Salutatous,

Depuis que j'ai arrêté la goudronneuse il y a deux mois et demi, j'ai pris peu de poids (un kilo peut-être) mais par contre, je gonfle terriblement. De plus en plus difficile par exemple de fermer les pantalons et les cols de chemise...

Est-ce possible, quelqu'un a-t'il fait le même constat ou c'est ma balance qui débloque ?

Que faut-il éviter prioritairement comme aliments ? Plusieurs forumistes ont recommandé de boire de l'eau gazeuse pour mieux gérer les moments de manque. J'ai au contraire arrêté les bulles pensant que c'était pas bon pour la ligne...

Merci pour vos avis et bon courage à tous !

Tataouine


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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle... tica 03-03-04 1
   RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle... phil94 03-03-04 2
 RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle... menthebleue 03-03-04 3
 RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle... lyly76 03-03-04 4
   RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle... alienix 04-03-04 5
 RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle... soleil13 04-03-04 6
   RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle... gede_on 05-03-04 9
 RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle... risquemaxi (VNI) 05-03-04 7
 RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle... Mamyzelle 05-03-04 8
 RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle... ginoux 07-03-04 10
   RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle... D_Dupagne 08-03-04 11

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Texte des réponses

tica (531 messages) Envoyer message email à: tica Envoyer message privé à: tica Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 13:50  (GMT)
1. "RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle..."

salut Tataouine,

peut-être devrais-tu prendre un diurétique pour éliminer l'eau ? le jus de poireaux cuits est très bon paraît-il. sinon il doit y avoir des tisanes pour ça.

bye
tica

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phil94 (4451 messages) Envoyer message email à: phil94 Envoyer message privé à: phil94 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 13:52  (GMT)
2. "RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle..."

Ca ne doit pas être difficile de trouver une tisane qui a meilleur goût que le jus de poireau cuit, MDRRRR !

Philippe


J'ai dit qu'un régime autoritaire était comme le gruyère, je voulais dire que ni l'un ni l'autre ne sont très efficaces. (G. W. Bush)

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menthebleue (157 messages) Envoyer message email à: menthebleue Envoyer message privé à: menthebleue Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 14:37  (GMT)
3. "RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle..."
bonjour tatouine!!

je te suggere de commencer par te peser sur une autre balance que la tienne et si ton poid s avere etre le meme alor vas consulter ton medecin c surement que tu fais de la retention d eau!!

felicitation pour ton arret !

amitié , menthebleue

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lyly76 (12 messages) Envoyer message email à: lyly76 Envoyer message privé à: lyly76 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 14:56  (GMT)
4. "RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle..."
Salut!!! je me trouve dans ta situation plus ou moins, j'ai arrete depuis bientot un mois et j'ai pris aussi seulement (heureusement!!!) un kilo, mais, comme toi, j'ai du mal, surtout au niveau du ventre, je gonfle beaucoup... je sais que c'est du en partie à un pb de constipation (j'ai jamais souffert de ça, sauf depuis que j'ai arreté...), et pis je fais certainement de la retention d'eau... alors j'ai pris les mesures conseilles par les medecins: boire beaucoup d'eau PLATE (les bulles te font gonfler encore plus!!!), manger beaucoup des fruits et legumes, eviter de manger beaucoup les soirs, eviter de manger trop vite et bouger un peu plus, plutot que courir, il vaut mieux marcher assez rapidement. Alors, au bout de trois jours à ce regime, je constate que je ne suis plus constipée, et que je commence à degonfler... essayer pour croire, puis en plus c'est extremement sain!!!!

Bonne chance et a la prochaine!!!

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alienix (669 messages) Envoyer message email à: alienix Envoyer message privé à: alienix Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-03-04, 06:24  (GMT)
5. "RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle..."

l'eau (si rétention il y a), ça n'augmente pas le poids?


05:12:2003
17:00
Selon Elvis, il y a 2 sortes d'OVNI.
L'OVNI tender et l'OVNI true.
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soleil13 (614 messages) Envoyer message email à: soleil13 Envoyer message privé à: soleil13 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-03-04, 08:04  (GMT)
6. "RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle..."

Salut tataouine
je croi qu'ont à un peu tous des petits problème à l'arrêt de la clopinettepaschouette.

le remède de nos grand mère pour la constipation c'est le PRUNEAU et ça marche!

ce n'est pas cher et trés bon pour le corps, fait les trempés dans de l'eau quelques heures et tu verra c'est meilleur, de plus ça te fait une boisson au pruneau avec le jus.

pour le sport je me suis renseigné aussi et ont ma également conseillé de marché plutot que de courir au début à cause des crampes et le mieux encore c'est les étirements, tu peu te musclé autent que si tu courrai ou autres avec des étirement au moin une demi heure par jour, tu peu mème commencé derrière ton pc

je suis sur qu'il y à encore des forumeux qui ont des petits trucs comme ça, fait comme moi, prend ce qui te convient le mieux.

bisous
Cécile

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gede_on (1193 messages) Envoyer message email à: gede_on Envoyer message privé à: gede_on Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-03-04, 20:12  (GMT)
9. "RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle..."
ATTENTION,
le pruneau + constipation ...
Vaut mieux pas rester derrière le patient!

Georges

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risquemaxi (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-03-04, 01:51  (GMT)
7. "RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle..."
Aprés 17 mois que j' ai arrêté de fumer la gauloise voici mon bilan
Tout d' abord j' ai pris 12 kilos j' ai honte et pourtant dés les 2 premiers mois aprés j' ai fait trés attention manger équilibrer, boire de l' eau plate, manger léger le soir et faire du sport le dimanche donc VTT soit 30 kilometres de chemin de terre et rien ne m' a aidé à ne pas grossir Nous avons arrête a 5 potes a peu prés en même temps et on a tous pris entre 8 et 12 kilos, personnellement je penses que lorsque l' on fume on doit moins profiter au repas des calories car le tabac doit en brulé et une fois que l' on ne fume plus et bien la on profite. Tout cela juste poour vous dire qu' aujourd'hui sans tabac c' est beaucoup mieux. Ah oui, je fumais depuis 28 ans et un paquet de gauloise par jour et un jour en me levant aprés une quinte de toux qui m'a fait trés mal au niveau des broches je crois j' ai pris mon paquet de cigarette, je les donnais a ma femme et j' ai dit stop et sans rien sans aucune aide je me suis arrête Ca été tres dure car des jours je pétais les plombs j' étais invivable . Sur ceux bonne continuation et tenez le coup
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Mamyzelle (850 messages) Envoyer message email à: Mamyzelle Envoyer message privé à: Mamyzelle Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-03-04, 04:44  (GMT)
8. "RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle..."
Bonsoir Tatouine,

Pour la rétention d'eau, un diurétique qui est très bien: les queues de cerises. Tu peux les prendre en tisane ou en capsules. Personnellement, je prends les capsules, parce que je suis pas folle des tisanes. Faut faire attention à respecter la posologie car comme ça aide à éliminer, y'a pas juste l'eau qui s'élimine. Les minéraux également, et le potassium et ainsi de suite. L'idéal est de suivre les conseils des pros de la santé tels que les pharmaciens ou encore les homéopathes. Ce sont les mieux indiqués pour nous donner de bons conseils.



Mamyzelle qui a repris le goût de tricoter xxxxxxxxxxxxxxx

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ginoux (15 messages) Envoyer message email à: ginoux Envoyer message privé à: ginoux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-03-04, 23:52  (GMT)
10. "RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle..."
J'ai le même problème après avoir arrêté de fumer, ainsi qu'une amie.

Apparemment cela n'arrive pas systématiquement après avoir arrêté de fumer, cela dépend des gens, mais en tout cas c'est lié à l'arrêt du tabac.

J'ai ma petite idée là dessus. Je pense que c'est une histoire de flore intestinale qui est tout d'un coup perturbée, notamment chez les grands fumeurs.

Pour ma part je vais faire une cure alimentaire en me servant de la cure anti-fatigue de chez taty (http://www.taty.be/saine/cure.htm).
Ca s'appelle la cure anti-fatique mais ça sert à régler des tas d'autres problèmes).

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D_Dupagne (14037 messages) Envoyer message email à: D_Dupagne Envoyer message privé à: D_Dupagne Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-03-04, 00:09  (GMT)
11. "RE: Je prends pas de poids mais je gonfle, je gonfle..."
Bonsoir,

Attention aux bonbons sans sucre qui donnent beaucoup de flatulences.

Dr Dominique Dupagne

Administrateur du Forum

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