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"Je suis nul .... au secours ....."

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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seia (3 messages) Envoyer message email à: seia Envoyer message privé à: seia Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 18:29  (GMT)
"Je suis nul .... au secours ....."
Ca y est ... la troisième aujourd'hui .....
Il suffit que je sois contrarié pour que je craque . En plus, pas par besoin mais par seulement par une envie de me détendre!!!!!
Je m'explique :
--> un avocat qui me gonfle, mais alors il me gonfle!!! Plus d'un an et demi d'affaire en cours et ma requête n'est toujours pas sur le bureau du juge !!!! Mais quel tas de branleur, je vous jure!!!!!
--> un boulot qui me stresse à mort : un client super important demain matin 9heures et je ne suis pas prêt ...... je vais y passer la nuit ....

C'est ma 6ième c$%µ#@ de m#@^§ en 3 semaines .... j'ai l'impression de tout foutre en l'air : mes quelques jours de sevrage pour quelques contrariétés .... ma puce pardonnes moi ... j'ai arrêté pour moi mais mes défaillances je les prends comme un échec vis à vis de notre arrêt ....

Mes cils réparateurs des poumons doivent se poser des questions : ben il arrête ou pas celui là ??????

Dur....... dur ........

La dinde froide .... la douche froide oui !!!

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Je suis nul .... au secours ..... wiscat 03-03-04 1
 RE: Je suis nul .... au secours ..... mistic 03-03-04 2
 RE: Je suis nul .... au secours ..... wiscat 03-03-04 3
 RE: Je suis nul .... au secours ..... phil94 04-03-04 4
 RE: Je suis nul .... au secours ..... Lutin78 04-03-04 5
 RE: Je suis nul .... au secours ..... gede_on 04-03-04 6
 RE: Je suis nul .... au secours ..... galie 04-03-04 7

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Texte des réponses

wiscat (5309 messages) Envoyer message email à: wiscat Envoyer message privé à: wiscat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 19:56  (GMT)
1. "RE: Je suis nul .... au secours ....."
Pourquoi ne pas attendre qu'il n'y ait plus d'avocat ou d'affaire à finir pour arrêter.....??? Mais ,peut-être qu'ensuite il y aura encore des avocats ,des incompétents ou des affaires délicates......

Enfin ,c'est la vie qui veut que tout ne soit pas rose mais depuis quand c'est un avocat incompétent qui devrait régir ta vie ????
Depuis quand la clope devient nécessaire pour règler un soucis de boulot ou perso...???

Bref ,pour ce que j'en dit..
Une chose est sûre c'est que tu n'es pas prêt à arrêter mais tu es sur la bonne voie.
Il suffit parfois de peu comme un déclic au moment d'acheter un paquet de clope ou un mauvais rêve te voyant clamser ou encore ,une toux qui résiste aux traitements....ou alors tout bêtement la vue d'un enfant et le fait qu'il soit né sans clope au bec...ON N'EN MEURT PAS D'ARRËTER!!!! Mais de continuer...........!

Bref ,je suis dans un de ces mauvais jours ,un de ceux qui me dit que le laxisme m'emmerde serieusement mais que c'est pas la peine d'argumenter plus longtemps....c'est ton choix !

Courage quand même...


Bizzz et ses trompes zoeil!
Sophie

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mistic (112 messages) Envoyer message email à: mistic Envoyer message privé à: mistic Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 22:27  (GMT)
2. "RE: Je suis nul .... au secours ....."
bonsoir

comme me l'ont déjà dit beaucoup de membre : "ne dis pas que tu es nul"

moi non plus je n'y arrive pas et pourtant je suis vachement motivée mais continue et tu y arriveras

Annick

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wiscat (5309 messages) Envoyer message email à: wiscat Envoyer message privé à: wiscat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 22:35  (GMT)
3. "RE: Je suis nul .... au secours ....."
Et biensûre que non ,tu n'es certainement pas nul !!!!

J'ai été certainement oui ,un peu dure dans mes propos mais je ne suis pas pour des propos gentillets qui incite au laisser-aller....je pense qu'il faut se remuer de temps en temps...pas moment c'est pas évident j'en conçois mais ...parfois c'est nécessaire pour aller de l'avant !!!

Mais le déclic viendra ,n'en doute pas !!!!
J'ai suis sûre puisque je l'ai eu après quelques tentatives vaines...ce coup-ci c'est la bonne !!!

Courage et persévérence !!!


Bizzz et ses trompes zoeil!
Sophie

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phil94 (4451 messages) Envoyer message email à: phil94 Envoyer message privé à: phil94 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-03-04, 11:45  (GMT)
4. "RE: Je suis nul .... au secours ....."
Modifié le 04-03-04 à 12:03  (GMT)

>En plus, pas par besoin mais par seulement par une envie de me détendre!!!!!

6 goudronneuses en 3 semaines, c'est pas une catastrophe mais ton problème comme tu dis, c'est de réussir à te détendre ; il m'est arrivé la même chose, la puante me donnait l'occasion de faire un break dans mon travail et donc, après l'arrêt, je n'avais plus de prétexte pour faire une pause !

Il faut que tu trouves un truc : manger une pomme, respirer, faire les exercices de notre dragon préféré :

http://www.atoute.org/cgi-bin/dcforum/dcboard.cgi?az=show_thread&om=4913&forum=DCForumID12&archive=

Je t'encourage aussi à lire :

http://www.stop-tabac.ch/pdf/stop-tabac4fr.pdf pour augmenter ta motivation.

Bon courage.


Philippe
Vous avez entendu, Al Gore prétend avoir inventé Internet. Si il est si intelligent, expliquez-moi pourquoi toutes les adresses commencent par "W". (G. W. Bush)

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Lutin78 (2886 messages) Envoyer message email à: Lutin78 Envoyer message privé à: Lutin78 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-03-04, 12:26  (GMT)
5. "RE: Je suis nul .... au secours ....."
On ne devient pas NON-FUMEUR mais EX-FUMEUR et la différence est extrèmement importante.

Un non-fumeur n'aura pas tendance à se reporter sur une clope dans un mauvais moment à passer car il ne sait pas ce que c'est et n'en tirera donc aucun bienfait. Un ex fumeur au contraire se laissera tenter car il a toujours en lui ancré quelque part les plaisirs que nous a procuré cette drogue. (il y a eu heureusement des cigarettes plaisir dans notre vie).

La tentation étant grande, la volonté étant primoridale pour arrêter, le moment n'étant pas propice ... 3 éléments qui te donnent ce résultat.

Tu vois c'est pas sorcier, il suffit maintenant je pense que tu attendent une période moins tendue pour toi pour attaquer de pied ferme une nouvelle tentative.

Tu n'es pas nul ... tu n'étais pas prêt à t'arrêter ... c'est tout

Bon courage et à bientot ex-fumeur


Hervé


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gede_on (1193 messages) Envoyer message email à: gede_on Envoyer message privé à: gede_on Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-03-04, 20:02  (GMT)
6. "RE: Je suis nul .... au secours ....."
Bonsoir,
tu n'es pas détendu en clopant. Probablement moins anxieux mais pas détendu.
Donc, à la place de cloper, respire. Inspire profondément par le nez et expire par la bouche, lentement. C'est presqu'aussi fort qu'une clope mais moins dangereux ... et pendant que tu penses à ta respiration, tu oublies de cloper.

Georges

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galie (478 messages) Envoyer message email à: galie Envoyer message privé à: galie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-03-04, 20:22  (GMT)
7. "RE: Je suis nul .... au secours ....."
bonsoir,
au risque de me repeter : ZYBAN (anti depresseur a la base)
sois tu supportes pas et tu le sais dans les 3 semaines
sois tu supportes (comme moi) et là fini les angoises, plus envie de rechercher le soutient de la cigarette car cela parais futile.

la clope te semble inutile...! moi en ce moment je ne fume pas, pas parce que je veux un BB mais parce que je n'ai plus besoin d'elle, elle me degoute! la seule envie que j'ai proviens de cette sale habitude vielle de 15 ans : je m'ennuie qu'est ce que je fais?

Mais quoiqu'il en soit n'oublie pas qu'on est pas des machines, c'est déja courageux d'avoir decidé d'arreter dans ces conditions! tu aurais put te cacher derriere ces excuses pour continuer. MAIS NON!
tu es tres courageux, ne laches pas prise.
magali.

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