bonsoir,
Voila le 18 février je fetais mes 1 an sans tabac. Je suis maintenant certaine de ne plus jamais y toucher. Je suis meme allé en andorre, endroit béni pour les fumeurs, j'ai meme acheté des cigarettes pour mes amis. Il me reste encore à la maison 20 paquets de cigarettes. Un souvenir.
Ma motivation à l'époque était l'odeur que je suportais plus, et bien sur l'argent. Et je trouve que cela ma bien réussi.
Les inconvénients les 5 kgs de trop, mais maintenant je commence à m'habituer, et puis dans le fond je m'en fiche un peu, en faite ct le seul inconvénient.
Le très grand plus, c'est de pouvoir etre avec des personnes autour d'une table, et de ne pas chercher toutes les 10 minutes un endroit pour fumer.
Je voudrais ajouter qu'après 1 an la cigarette n'est plus présente dans ma tete ni dans ma vie. ouf...
Bonne chance à tous.