ton "rester vigilant " me parle. C'ets vrai que j'arrive à un moment de mon sevrage qui est pour moi difficile. Plus de vraies envies de fumer, je sais que mon corps n'a vraiment plus besoin de nicotine, mais l'ambiance des soirées est encore dure à gérer. Quand je suis avec des bons amis, en train de boire du vin, en disant des bêtises et en écoutant de la bonne musique, c'est dur. Par contre, le point positif, c'est qe je n'arrive même plus à allumer une NTB. EN tout, j'aurais fumé un paquet de cette saloperie depuis mon arrêt, mais là c'est vraiment déguelasse et je n'en ai plus envie. finalement, merci les NTB.. ( je sais c pas pareil pour tout le monde) J'ai pris deux kilos, tout dans le bide, malgré le sport que je fais ( 4 à 5 fois 1 heure par semaine) et malgré mes efforts alimentaires ( petits les efforts, parce que j'ia toujours été gourmande)..dans l'ensemble deux kilos, c'est pas grand chose, et je me suis fait plaisir aujourd'hui même en achetant une belle robe avec les sous économisés ( si j'avais pas arrêté de fumer, j'aurais certes 2 kg en moins, mais pas d'argent pour acheter la robe !!)mon amoureux n'est pas encore revenu ( voir les circonstances de mon arrêt si vous voulez tout savoir) mais il est épaté que j'ai pu arrêté de fumer ( il est non fumeur) et fier de moi.. de là à revenir, j'espère qu'il n'y a qu'un pas !! je le vois demain, pour une soirée non-fumeur !! en tout cas le bilan reste positif. Malgré les moments où j'ai l'impression d'être tout prêt de la rechute, je me sens mieux dans ma peau, plus sûre de moi, fière de ce que j'ai fait, et prête à affronter d'autres défis !! voilà pour mon bilan.. et vous ? alors garp, toujours aux tartines? bisous de l'oiseau heureux

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