Salut Bartabaq,En fait, tu es mélancolique, mélancolique d'anciens plaisirs.
Eh bien, il s'agit de remplacer ça pas autre chose, qui aurait la même dose de plaisir à te procurer.
Il s'agit parfois de découvrir des plaisirs autres, inconnus, et ça, ça peut vraiment être génial.
C'est carrément personnel en fait comme question. Je ne crois pas qu'il puisse y avoir de recettes.
Peut-être s'agit-il pour toi de partir à la découverte de toi-même à ce niveau là. Est ce de chanter ? de boire des tisanes ? de jardiner ? de peindre ? de lire ? d'écrire ? de t'occuper de toi ? etc...
Bon courage à toi, ne craques surtout pas, on a une chance terrible d'ouvrir à nous de nouvelles perspectives de plaisirs, faut la saisir... et la savourer.
Racontes-nous,

Kar J+53