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"j'ais grossi de 5 Kg après avoir arreté de fumer"

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david_54430 (VNI) (5 messages) 08-03-04, 18:46  (GMT) "j'ais grossi de 5 Kg après avoir arreté de fumer" Au secour Doc j'ais grossi de 5 kg après avoir arreté de fumer , cela fais maintenant 9 mois et je n'arrive pas à les perdre malgrés 3 séance de sport de 2 heures chaqune... Bon Ok, je ne fais du sport que depuis 1 mois (musculation), velo électronique, abdo, musculation rien n'y fait je desespère aider moi Doc... Sinon je suis quand même très fier de moi d'avoir arreté de fumer depuis maintenant 9 mois. merci de me répondre à plus tchaoo   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: j'ais grossi de 5 Kg après avoir arreté de fumer wiscat 08-03-04 1    RE: j'ais grossi de 5 Kg après avoir arreté de fumer david_54430 (VNI) 08-03-04 2        RE: j'ais grossi de 5 Kg après avoir arreté de fumer david_54430 (VNI) 08-03-04 3            RE: j'ais grossi de 5 Kg après avoir arreté de fumer Lutin78 09-03-04 4                RE: j'ais grossi de 5 Kg après avoir arreté de fumer tartines 09-03-04 5                    RE: j'ais grossi de 5 Kg après avoir arreté de fumer david_54430 12-03-04 6  RE: j'ais grossi de 5 Kg après avoir arreté de fumer geraldine71 21-04-04 8

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wiscat (5309 messages) 08-03-04, 18:51  (GMT) 1. "RE: j'ais grossi de 5 Kg après avoir arreté de fumer" Coucou !!! Moi aussi j'ai pris 5 fabuleux kilos a perdre !!!! Et je les perdrais en temps voullu....Ce n'est pas dramatique juste occasionnel....c'est l'endurence qui te fera les perdre ,même si la muscu tonifie le corps elle ne te fera pas perdre tes kilos au contraire...tu prends du volume musculaire....celui-ci pèse plus lourd que la graisse...donc...tu n'as peut-être pas pris de poids dans le mauvais sens du terme!!! lollll Positves ,c'est pas grave!!! Bizzz et ses trompes zoeil! Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

david_54430 (VNI) (5 messages) 08-03-04, 20:58  (GMT) 2. "RE: j'ais grossi de 5 Kg après avoir arreté de fumer" merci Sophie tu es gentille   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

david_54430 (VNI) (5 messages) 08-03-04, 21:10  (GMT) 3. "RE: j'ais grossi de 5 Kg après avoir arreté de fumer" Juste pour préciser ma methode pour arreter le Zyban Honnetement celà ne m'a pas beaucoup aider à vaincre ma très forte envie de fumer (je fumais un paquet/jour de cigarettes blondes à forte teneur en fumée nocive je devais moi aussi sentir ce fameux chameau qui se fend la gueule tout le temps, moi j'ai jamais vu rire un vrai chameau à vrai dire je n'ai jamais vu que ce faux chameau là... ) Bref mise à part ça j'ai eu beaucoup de pseudo crise de nerfs pendant environ 3 bons jours puis mes nerfs m'ont enfin laissé en paix dieu merci je respirais à nouveau les pires momments ont été pendant ces 3 jours les "après repas et après café, croiser quelqu'un qui fumais bref aujourd'hui je me dit que ces 3 jours là m'ont été suffisament dur pour que je fasse tout ce qui m'est possible pour ne plus jamais (j'y crois) re fumer merci A+   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 09-03-04, 09:14  (GMT) 4. "RE: j'ais grossi de 5 Kg après avoir arreté de fumer" La muscu c'est pas fait pour maigrir .... faut faire du velo, de la natation, de la marche ou du footing ... Bon courage, moi j'ai pris 12Kg .... Ca se calme tout doucement Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

tartines (3421 messages) 09-03-04, 10:33  (GMT) 5. "RE: j'ais grossi de 5 Kg après avoir arreté de fumer" J'ai trouvé quelque remede homeopatique... J'ai aussi arreter de fumer avec ziban celà fait un mois maintenant et j'ai pris 1 kg..!!! Je retranscrit la notice: Si j'arrête je vais prendre du poids! Remedes: Nux vomica 5ch pour réguler l'appétit en mangeant/ 3 grs matin et soir Argentum nitricum 5ch pour limiter les abus de sucreries/3 grs matin et soir Anacardium 5ch En cas de boulimie/ 3 grs à prendre à chaque envies de cigarette TM Pilosella permet le drainage/ 2 pression matin et soir Mercurius sol 5 ch en cas de mauvaise haleine/ 3grs 5fois/jour D'après les ouvrage Homéoguide des editions Similia-Hachette et Matière medicale des editions Dangles   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

david_54430 (25 messages) 12-03-04, 21:13  (GMT) 6. "RE: j'ais grossi de 5 Kg après avoir arreté de fumer" Ces 5 Kg sont rès dur à perdre mais je ne lache pas le morceau ma nouvelle drogue c'est le sport 3 séances de 2 heures en salle par semaine, je me défoule autant que je peux, rien de tel pour calmer les nerfs et en plus ça vide l'esprit de tout le stress accumulé par une journée de travail. Que ce soit du vélo électronique, abdominaux et developpé couché rien ne m'arrete je pousse un peux plus tous les jours et je commence à constater les premier résultats, ma silouette change (pas mon poid) et je sais qu'à force de travail j'arriverai à mes fins (pas mes faims)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

geraldine71 (14 messages) 21-04-04, 19:56  (GMT) 8. "RE: j'ais grossi de 5 Kg après avoir arreté de fumer" et bien moi aussi j'ai pris 5 kg ca fait 3 mois que j'ai arreter et pourtant j'ai tjs été du genre super mince......mais. J'avais 54 kg pour 1m75 depuis tjs...et la boummmm59kg!!!je suis vachement fiere d'avoir arreter mais je suis serrée dans tous mes trucs et j'ai pas envie d'aller acheter plus grand...j'espere que je vais m'en sortir!!!parceque je suis heureuse de plus fumer mais malheureuse de ne plus avoir la meme taille.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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