Bonjour Koleg,>,j'en suis a mon 5eme jours sans cigarettes.Aujourd'hui c'est tres dur.
Félicitations pout ton arrêt. Tu as fait le plus dur, 5 jours sans clope ... Les premiers jours sont les plus difficiles, tu es presque à une semaine. Tiens le coup, ça vaut la peine. Accroches toi...
>Je prend des pastilles a sucer(microtab).
Tu as bien fait de te faire aider... c'est plus facile à mon avis. Je crois que tu peux même mettre de patch avec si c'est trop dur et quand tu as une forte envie, c'est là que tu suces (Mince, dit comme çà la phrase est un peu bizarre, lol...je voulais dire tu peux prendre tes pastilles microtab, hein!).
Bon courage et encore bravo.
Nicky