salut tout le monde, sympa un forum pour arrter de fumer. Ben voilˆ, je suis allŽe ce matin en consulte tabacologie, il parait que je pollue autant qu'un diesel bien rŽglŽ! il m'a dit ˆ aprs que j'ai soufflŽ dans son biniou, qui me note ˆ 24. donc patch ˆ partir de demain matin +pastilles de nicotine ˆ volontŽ +connerie phytothŽrapique en cas d'Žnervement (excusez le terme mais je ne fonctionne pas trop aux mŽdecines douces). Pas de zyban parce que j'ai une hepatite c et il me dit que le zyban est hŽpatotoxique. Voilˆ, bon courage ˆ tous.