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"Depuis que j'ai arrêté de fumer, je deteste les weeks end!!!"

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LISA12 (38 messages) 14-03-04, 19:56  (GMT) "Depuis que j'ai arrêté de fumer, je deteste les weeks end!!!" Bonjour à tous!!! Depuis que j'ai arrêté de fumer ( cela fait presqu'un mois!!) j'ai vraiment du mal le week end. Hier j'ai failli retomber dedans . J'ai eu une grosse crise de manque ( malgré le patch!) et j'ai failli en acheter. C'est vrai que le week end c'est un peu le relachement: on sort, on boit un peu plus et j'ai l'impression de voir des fumeurs partout!!! Je ne sais pas pourquoi mais je n'y arrive pas trop le week end!Durant la semaine, j'y arrive trés bien tout se passe à merveille mais depuis deux ou trois jours j'ai l'impression que je peux rechuter!!! Et en plus je rêve de cloper comme une malade, c'est une horreur!!!! Je ne sais ppas quand cela va se calmer mais j'aimerais que les choses se calment maintenant... je me sens dans une crise qui peut me faire rechuter.....   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Depuis que j'ai arrêté de fumer, je deteste les weeks end!!! balzy 14-03-04 1    RE: Depuis que j'ai arrêté de fumer, je deteste les weeks end!!! LISA12 14-03-04 2  RE: Depuis que j'ai arrêté de fumer, je deteste les weeks end!!! jolyflo 14-03-04 3  RE: Depuis que j'ai arrêté de fumer, je deteste les weeks end!!! jo (VNI) 15-03-04 4  RE: Depuis que j'ai arrêté de fumer, je deteste les weeks end!!! Coconad06 15-03-04 5    RE: Depuis que j'ai arrêté de fumer, je deteste les weeks end!!! maphi 15-03-04 7  RE: Depuis que j'ai arrêté de fumer, je deteste les weeks end!!! phil94 15-03-04 6  RE: Depuis que j'ai arrêté de fumer, je deteste les weeks end!!! galinete 15-03-04 8

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balzy (4696 messages) 14-03-04, 20:24  (GMT) 1. "RE: Depuis que j'ai arrêté de fumer, je deteste les weeks end!!!" Bonsoir Lisa, Pourquoi vois-tu des fumeurs partout le week-end ? Ne t'est-il pas possible de les éviter pendant quelques temps ? L'alcool aussi paraît-il augmente pour certains l'envie de fumer (je n'ai jamais ressenti ça personnellement). Sans rentrer au couvent, peut-être peux-tu occuper tes week-ends différemment pendant quelques temps, le temps que ton sevrage soit un peu mieux installé. Noëlle   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

LISA12 (38 messages) 14-03-04, 20:33  (GMT) 2. "RE: Depuis que j'ai arrêté de fumer, je deteste les weeks end!!!" Bonjour Noelle, Merci pour ta réponse mais le problème est que je ne connais que des fumeurs. Cela fait trois semaines que j'évite mes amis, que je refuse les sorties ou je sens que cela va etre dur... Et le pire c'est que mon petit ami est non -fumeur et hier nous sommes allés manger dans un resto non fumeur mais l'envie est venu me gratouiller malgré tout!! C'est le coté: resto, plaisir, relachement qui me frustre. La semaine tout va bien car je fais beaucoup de sport et je me réalise encore mieux dans mon metier qui est lié au sport car je suis professeur de danse.... Voilà, j'espere en tout cas que les choses vont se tasser, merci encore pour ta réponse, bises, Lisa.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jolyflo (589 messages) 14-03-04, 22:00  (GMT) 3. "RE: Depuis que j'ai arrêté de fumer, je deteste les weeks end!!!" salut Lisa, ce serai bête de replonger aprés un mois d'arrêt, essaie l'homéopatie en plus des pachs ça peut aider; bon courage et accroche toi on est avec toi. bisous martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jo (VNI) (23 messages) 15-03-04, 06:50  (GMT) 4. "RE: Depuis que j'ai arrêté de fumer, je deteste les weeks end!!!" bonjour Lisa, c'est clair que l'alcool favorise l'envie de fumer , les premiers mois, j'évitais l'alcool et aussi la bière et le resto et puis surtout les fumeurs ,j'ai perdu des "amis" mais j'ai cessé cette drogue depuis plus de 3 ans, et maitenant mon épouse et moi-meme ne fréquentons plus à 80%que des non-fumeurs, il faut faire des choix pour arriver à cesser de fumer et mettre toutes les chances de son coté pour atteindre son but , tu y arriveras si tu tiens bon,en plus ton conjoint est non fumeur , quel avantage !!!! COURRAGE !!! A+ JO   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 15-03-04, 09:35  (GMT) 5. "RE: Depuis que j'ai arrêté de fumer, je deteste les weeks end!!!" Bonjour lisa, Courage, tiens bon, le meilleur moyen c'est de ne pas acheter de clopes. Je peux te dire que le week-end me fait pareil que toi. En plus on dirait que les gens viennent exprès me casser les pieds. Sans te dire tout exactement si j'avais eu ma cartouche de clopes hier je me serais mise les clopes dans tous mes trous et j'aurais rattraper mes quinze jours d'abstinence. Après je me suis dit le stress que tu as eu, tu l'aurais eu si tu n'avais pas été fumeuse, seulement il a été amplifié par le manque et sachant que tu n'avais aucun moyen pour le calmer ça a pris des proportions importantes. Le mieux c'est de résister à la tentation d'acheter des clopes et aussi de te réfléchir sur la situation. Ton apéro n'était pas meilleur avec ta clope mais tu avais deux plaisir en même temps donc tu as l'impression qu'il était meilleur... Je te fais des bisous et surtout reprends du courage cette semaine pour affronter dans de bonnes conditions le prochain week-end (Je t'écris ça mais je parle pour moi aussi). Coco   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

maphi (307 messages) 15-03-04, 09:54  (GMT) 7. "RE: Depuis que j'ai arrêté de fumer, je deteste les weeks end!!!" Bonjour, Je te comprends Lisa. Moi en plus j'ai mon mari qui fume. Certes il ne fume pas a la maison, mais je sais qu'il y a des cigarettes a la maison!!!! Donc je m'accroche un peu plus fort, je prends beaucoup de micro tab, de granules homéopathiques, mais c'est très dur. Si bien que ce matin quand il est parti a 6h30 je me suis dit : Là tu ne crains rien de la journée il n'y a plus de cigarettes. Alos vive la semaine. accrochons nous Bisous Mary   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 15-03-04, 09:44  (GMT) 6. "RE: Depuis que j'ai arrêté de fumer, je deteste les weeks end!!!" Bonjour Lisa, Personnellement quand j'ai arrêté de fumer, j'étais dans un état d'esprit tel que je plaignais les fumeurs : "les pauvres, ils se font du mal, ils puent et ils jettent leur argent par les fenêtres." Il a même fallu que je fasse attention pour le pas être franchement désagréable avec mes copains. C'est dans cette direction que tu devrais chercher ; te motiver en te disant que tu es la meilleure, que tu te fais du bien, que tu sens bon, que tu vas pouvoir te faire un joli cadeau avec l'argent économisé, ... Cherche les cotés positifs, bon courage. Philippe Je pense que les êtres humains et les poissons peuvent coexister pacifiquement. (G. W. Bush) qui ne met pas de phrase rigolote par solidarité envers les espagnols.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

galinete (94 messages) 15-03-04, 18:15  (GMT) 8. "RE: Depuis que j'ai arrêté de fumer, je deteste les weeks end!!!" ben alors Lisa, Je te laisse motivée sur le changement de patch et je te retrouve deprimée. Tiens bon, souviens toi des raisons pour lesquelles tu as arrete. Pense qu'a près d'un mois ce serait bête. Si tu en allumais une, je dis bien si : a peine l'auras tu dans la bouche qu'en plus de la trouver degueu, ton envie va se transformer en regret d'avoir cédé. Je comprend que ce soit dur les week end mais courage tu ne regretteras pas. Moi c'est l'inverse, au boulot y'a pas mal de fumeurs et le week end c'est cool. Donne moi de tes news. Je t'embrasse bon courage Cécile   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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