Discussion : "Grosse envie de fumer parfois ! et vous?" Recherche :

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vianka(34) (VNI) (17 messages) 15-03-04, 11:00  (GMT) "Grosse envie de fumer parfois ! et vous?" Bonjour, je n'ai pas du tout l'intention de refumer aprés 3 mois d'arrêt mais maintenant que je rentre dans mon 4 ème mois je ressens beaucoup + de forte envie de fumer ou du moins un manque bizarre, un vide , une envie de quoi je ne peux pas la définir mais est ce l'envie de fumer? Je ne veux pas reprendre car revivre les moments éprouvants que nous passons tous au début de notre arrêt seraient trop durs à supporter à nouveau. Avez-vous vous même resenti ces envies, ces manques aprés 3 mois d'arrêt, esct ce normal ? est ce que cela va diminuer? Je vous demande des conseils, des témoignages afin que je puisse pérséverer. Merci d'avance à tous et toutes pour vos réponses.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Grosse envie de fumer parfois ! et vous? Kar 15-03-04 1  RE: Grosse envie de fumer parfois ! et vous? Lutin78 15-03-04 2  RE: Grosse envie de fumer parfois ! et vous? phil94 15-03-04 3    RE: Grosse envie de fumer parfois ! et vous? vianka (VNI) 15-03-04 4        RE: Grosse envie de fumer parfois ! et vous? phil94 15-03-04 5

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Kar (526 messages) 15-03-04, 11:31  (GMT) 1. "RE: Grosse envie de fumer parfois ! et vous?" Salut Vianka, Pour ce qui me concerne, je préfère penser que ces "grosses envies" vont perdurer ad vitam eternam... et me préparer à lutter contre ad vitam eternam... Il faut garder un mental d'enfer, préparer des alternatives, des stratégies anti-craquages intempestifs. On a pas le choix, on ne sera jamais "non-fumeurs", seulement "anciens-fumeurs"... on avait qu'à pas commencer, na ! Courage à toi ! Sois forte et fière de ta nouvelle vie "sans" ! Kar J+60   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 15-03-04, 11:36  (GMT) 2. "RE: Grosse envie de fumer parfois ! et vous?" Suis d'accord avec toi, il y a un grand vide en moi (même au bois de 9mois et plus) Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 15-03-04, 11:40  (GMT) 3. "RE: Grosse envie de fumer parfois ! et vous?" Modifié le 15-03-04 à 11:40  (GMT) Bonjour, Tu viens de faire connaissance avec une sensation qui arrive à beaucoup de gens vers les 3 mois. Ce n'est pas tellement une envie de fumer mais plutôt un manque de quelque chose, un vide ; il m'est arrivé la même chose mais je pensais que c'était à cause du temps gris de l'automne et puis, c'est passé. Si c'est trop dur, va voir ton médecin. Ce serait trop dommage de reprendre après tout ce temps. Bon courage. Philippe qui ne met pas de phrase rigolote par solidarité envers les espagnols.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

vianka (VNI) (11 messages) 15-03-04, 13:56  (GMT) 4. "RE: Grosse envie de fumer parfois ! et vous?" Salut phil, Je vois que tu es toujours présent quand on a besoin d'aide. Tu me dis d'aller voir mon médecin, pourquoi ? crois tu que je ne pourrai pas faire face à cette crise de 3 mois, est ce si dur ? réponds moi afin que je sache par avance à quoi m'attendre.Et d'aprés toi quel sont les autres mauvais caps que nous aurons encore à passer? Merci pour tout   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 15-03-04, 14:03  (GMT) 5. "RE: Grosse envie de fumer parfois ! et vous?" Tu me dis d'aller voir mon médecin, pourquoi ? crois tu que je ne pourrai pas faire face à cette crise de 3 mois, est ce si dur ? Je disais "Si tu trouves que c'est trop dur..." parce que ça dépend de chacun, c'est comme pour arrêter, chacun a sa méthode ; pour le cap que tu es en train de franchir, c'est pareil, pour certains comme moi, c'est très gérable, d'autres ont besoin d'un soutien psychologique ou d'anti-dépresseurs plus ou moins légers. Relis le post du docteur Dupagne : http://www.atoute.org/cgi-bin/dcforum/dcboard.cgi?az=show_thread&om=1251&forum=DCForumID12&archive= Il est très interessant. Voili, voilà, de toutes façons, ça ne coute rien de se faire aider ; c'est toujours mieux que de refumer. Philippe qui ne met pas de phrase rigolote par solidarité envers les espagnols.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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