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"C'est fait..."

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Ludol (4 messages) 16-03-04, 19:28  (GMT) "C'est fait..." Bonjour à toutes et tous 18 h 15 ce 16 mars... J'ai fumé la dernière et puis j'ai collé mon patch. J'ai tout balancé à la poubelle ( fonds de paquets, briquet...) Ce n'est pas ma première tentative mais je suis sûr que cette fois, c'est la bonne. J'ai 37 ans et j'ai commencé à l'âge de 17 environ. Je suis sûr que le fait de poster sur ce forum m'aidera beaucoup surtout pendant les moments difficiles. Bon courage à tous Ludo   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: C'est fait... criss (VNI) 16-03-04 1    RE: C'est fait... isazappa 17-03-04 2  RE: C'est fait... jolyflo 17-03-04 3    RE: C'est fait... Nicky 17-03-04 4        RE: C'est fait... Ludol 17-03-04 5  RE: C'est fait... Marilyb 18-03-04 6  RE: C'est fait... bibou711 18-03-04 7  RE: C'est fait... Kar 18-03-04 8

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Texte des réponses

criss (VNI) (20 messages) 16-03-04, 20:23  (GMT) 1. "RE: C'est fait..." salut ludo moi j'ai arrété hier 15 mars 2004 ca faisait 15 ans que je fumais, j'en ai 30 tiens nous au courrant et bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isazappa (237 messages) 17-03-04, 22:03  (GMT) 2. "RE: C'est fait..." bienvenus, marSiens! Ce forum est une aide extraordinaire, vous verrez!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jolyflo (589 messages) 17-03-04, 22:29  (GMT) 3. "RE: C'est fait..." salut ludo, j'ai un peu le même cv,37 ans et j'ai commencé de fumer à 15 ans; avec 1er arrêt de 2 ans et 2 autres de 9 mois( grossesse oblige). aujourd'hui j'en suis à 1 semaine et 4 jours d'arrêt et finalement c'est trés gérable. pourquoi plus gérable cette fois ci que les autres, ça je ne sais pas, mais si on y arrive, tu y arriveras toi aussi.Viens aussi souvent que tu le peux, je t'assure ça aide énormément.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Nicky (1010 messages) 17-03-04, 22:36  (GMT) 4. "RE: C'est fait..." Hello Ludo, Bravo pour ta décision. Les premiers jours sont relativement difficiles mais serres bien les dents. Tu vas y arriver. Bon courage. Nicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Ludol (4 messages) 17-03-04, 23:37  (GMT) 5. "RE: C'est fait..." Merci à tous pour vos messages. Cette première journée s'est déroulée assez facilement. Mais je sais que les jours qui arrivent seront plus délicats car la dernière fois, j'ai craqué au bout de 5 jours. Mais cette fois, je prends cet arrêt plus sereinement et avec plus de recul. Je me méfie de l'euphorie du début et je reste sur mes gardes. J'ai mis toutes les chances de mon coté en allant voir mon toubib pour qu'il me prescrive quelque chose de façon à ne pas être trop à cran. En effet, je ne veux pas que mes enfants subissent mes sautes d'humeur. Je bosse en 5 x 8 dans une grosse boite avec des responsabilités tant au niveau humain que technique. Je veux faire en sorte que mes collégues n'aient pas à supporter mes changements de comportement dûs au sevrage tabagique. Allez...l'essentiel, c'est d'y croire... Je croise les doigts. Bon courage à vous également Ludo   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages) 18-03-04, 08:10  (GMT) 6. "RE: C'est fait..." Bravo En fait, une fois la décision prise, il ne faut plus se retourner mais regarder droit devant. C'est le début le plus difficile. Il faut tenir à tout prix. Il y a des étapes à passer (s'accrocher particulièrement à ces moments là), si on se "rate", se dire qu'il faudra y repasser la prochaine fois, ça aide moralement à tenir. Une fois l'étape passée, on se sent beaucoup mieux. Au fur et à mesure que le temps passe, les envies disparaîssent, mais il faut être patient... Si c'est trop difficile (dépression ou autre), fais comme tout le monde, vois un médecin. Bises et bonne journée sans tabac N'hésite pas à poster, ça aide vraiment beaucoup Les kilos, on aura vot' peau, Et bien sûr, on continue ! Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bibou711 (114 messages) 18-03-04, 08:55  (GMT) 7. "RE: C'est fait..." Bonjour Ludo, Félicitation pour ta décision et pour les journée que tu as déjà passé. J'ai commencée a fumé a l'age de 17 ans et j'en ai maintenant 35. Je suis pour le moment a deux mois d'arrêt du tabac. C'est mon record absolu. Je pense que cette fois je tiens le bon bout, mais il ne faut pas non plus s'endormir sur ces laurier. La première semaine est la plus dur, tu verras une fois passé ce cap la souffrance diminue. Bon courage et bonne journée sans tabac. Cécile   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Kar (526 messages) 18-03-04, 10:08  (GMT) 8. "RE: C'est fait..." Salut Ludo, Bienvenue au club, et oui, ça y est, c'est la bonne ! c'est la bonne ! c'est la bonne ! Plus le choix, et puis c'est une telle galère d'arrêter... qui voudrait subir ça encore une fois de plus ? Courage à toi Kar J+62   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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