Bonjour,
Bravo, tu as pris la bonne décision !
Il faut que tu décides que tu arrêtes de fumer pour toi-même et que tu ne dois pas compter sur l'aide de ton amie.
Tu peux aussi négocier le fait qu'elle ne fume pas dans certaines pièces voire même qu'elle aille fumer dehors ou sur le balcon. Même si elle veut continuer à fumer, elle doit respecter ta décision.
Vas voir sur le site stoptabac.ch la page :
http://www.stop-tabac.ch/fr/brochure/preparation.html
Je pense qu'elle peut t'aider.
Enfin, si tu veux "fumer ton pc", ne reste pas devant lui, vas faire un tour, vas boire un verre d'eau, fais n'importe quoi qui t'occupe l'esprit.
Voili, voilà, bon courage pour ton arrêt et passe nous dire où tu en es.
| Philippe |
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Pour chaque fusillade mortelle, il y a à peu près trois fusillades non mortelles. Et ça c'est inacceptable aux Etats-Unis. Nous ferons tout pour y remédier. (G. W. Bush) |
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