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"Mal dans ma peau!!"

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poyette (VNI) (67 messages) 18-03-04, 11:50  (GMT) "Mal dans ma peau!!" Bonjour a vous tous Pour rappel, je n'ai que diminué ma consommation de 25 a 30 clopes par jour a 8 cigarillos avec filtre pour le moment! Au début j'avais une pèche d'enfer mème si je n'ai que diminué et non arreté comme vous tous! (j'ai commençé ma diminution il y a trois semaines maintenant) Maintenant cela fait 3 jours que j'ai le coeur malade le matin quand je me lève, nausée, mal l'estomac, et de plus suis TRES!! fatiguée!! Quelqu'un a t'il été dans mon cas et pourquoi ce changement brutal? Es ce le manque de nicotine, et pourtant je n'ai que diminué! Es ce le fait que je fume des cigarillos maintenant? je dois vous dire que j'introduit ce cigarillos dans un genre d'étuit avec filtre a l'intérieur Quand je change ce filtre, que c'est dégue ce qu'il y a dans ce filtre, tout ça en espérant m'en dégouter une bonne fois pour toute et aussi pour me protéger face a ce changement de tabac!! Il paraitrait que le cigarillo est moins nocif que le tabac a rouler, qu'en pensez vous aussi? J'espère que vous me répondrez s'il vous plait, j'ai besoin de vos avis!! Je sais que vous allez tous me dire d'arreter, croyer que j'y pense mais la diminution est ma petite méthode qui ne me fait pas trop souffrir! Je vous remerçie de m'avoir lue, je vous embrasse tous en vous tirant mon chapeau!poyette.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Mal dans ma peau!! marotte 18-03-04 1  RE: Mal dans ma peau!! JaaD 18-03-04 2    RE: Mal dans ma peau!! criss (VNI) 18-03-04 3  RE: Mal dans ma peau!! pascall 18-03-04 4    RE: Mal dans ma peau!! gedeon 18-03-04 5        RE: Mal dans ma peau!! pascall 18-03-04 7  RE: Mal dans ma peau!! Tataouine 18-03-04 6    RE: Mal dans ma peau!! poyette (VNI) 18-03-04 8        RE: Mal dans ma peau!! criss (VNI) 19-03-04 9            RE: Mal dans ma peau!! poyette (VNI) 19-03-04 10

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Texte des réponses

marotte (787 messages) 18-03-04, 12:08  (GMT) 1. "RE: Mal dans ma peau!!" bonjour Poyette je crois vraiment qu'il faut tu arrete complètement! ne crois pas que tu souffres moins,c'est une mauvaise excuse pour continuer un peu et reculer le moment FATIDIQUE!!!!!!! allez lance-toi!!!!tiens oi au courant bisous. MAROTTE   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

JaaD (310 messages) 18-03-04, 12:23  (GMT) 2. "RE: Mal dans ma peau!!" salut poyette, ouais, arrêter c'est dur, chuis passé par quelques tentatives foireuses...mais pense bien à la chose suivante: qu'est-ce qui vraiment te bloque pour un arrêt définitif ? est-ce la peur de rechuter ? le manque terrible que tu vas ressentir ? ou bien d'autres effets secondaires pas cools ? Dans mon cas, ça se passe très bien, alors pourquoi pas pour toi ? Et puis les raisons que j'ai invoquées ne doivent pas te freiner. Si tu rechutes, pas grave, tu recommenceras jusqu'à la bonne, celle où reprendre la fume te semblera complètement hors-propos Courage! Jaad   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

criss (VNI) (20 messages) 18-03-04, 12:50  (GMT) 3. "RE: Mal dans ma peau!!" salt maman poyette je ne peux pas te remonter le moral, je l'ai dans les chaussettes mais ptète que si on s'y met toutes les deux on peux le faire remonter un ptit peu! bisou et bon courage, on tiendra le coup "#@=~#{##{[|`|[[ ( je sais pas ce que ca veux dire mais en tout cas c'est trés grossier hihihi!)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

pascall (47 messages) 18-03-04, 18:52  (GMT) 4. "RE: Mal dans ma peau!!" coucou pas facile d'arreter completement! chacun fait sa cuisine moi pareil : j'ai diminué pendant 3semaines ma conso avant d'avoir le déclic pour arreter. pendant ces 3 semaines j'ai changé de marque de tabac à rouler et je comptais les clops que je fumais je suis descendu à 2 par jour en les fumant par petits bouts sinon gros mal de tête limite dangereux en voiture quand j'en ai eu vraiment marre de compter en 1/4 de clop fumé, j'ai fait le grand saut! mais en m'aidant de ntb... et ça fait plus de 5 mois que j'ai pas retouché au tabac pour ce qui est des ntb j'en fume 1 ou 2 par jour roulées,pas bon pour la santé c'est sur mais pas d'accoutumance (je peux pas en fumer +) ça serait plutot une mauvaise habitude ou un plaisir je sais pas trop! je te souhaite d'avoir le déclic en tous les cas pour arreter le tabac bon courage pascall   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gedeon (857 messages) 18-03-04, 22:03  (GMT) 5. "RE: Mal dans ma peau!!" Bonjour pascall, "pour ce qui est des ntb j'en fume 1 ou 2 par jour roulées " Alors là c'est la première fois que je lis ça!!! tu roules tes NTB??? tu y mets quelles herbes? Gé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

pascall (47 messages) 18-03-04, 22:24  (GMT) 7. "RE: Mal dans ma peau!!" coucou gedeon j'ai toujours eu du mal à fumer les clops toutes faites donc même quand je n'y met rien dedans , je roule mes ntb! vieille habitude qu'il me reste pascall   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Tataouine (1077 messages) 18-03-04, 22:19  (GMT) 6. "RE: Mal dans ma peau!!" >Je sais que vous allez tous me dire d'arreter, croyer que j'y pense mais la diminution est ma petite méthode qui ne me fait pas trop souffrir! >Je vous remerçie de m'avoir lue, je vous embrasse tous en vous tirant mon chapeau!poyette. Oui Poyette, c'est mieux d'arrêter définitivement car l'expérience montre qu'il est toujours très difficile de réduire sa consommation à quelques cigarettes de manière durable. Souvent, on reprend vite le régime de croisière. Mais quelques clopes c'est toujours mieux que beaucoup de clopes si tu y arrives. Pour arrêter, il faut être vraiment décidé et si tu n'y es pas prête, mieux vaut attendre le moment ad'hoc. J'ai lu certains de tes autres messages et je sais que tu n'as pas une vie facile. Alors courage, on pense à toi, mène ta barque comme tu le sens avant tout, c'est l'essentiel. Bisous, Tataouine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

poyette (VNI) (67 messages) 18-03-04, 23:20  (GMT) 8. "RE: Mal dans ma peau!!" Merçi Tataouine pour ta gentillesse et merçi a vous tous pour vos réponses, et toi ma puce, je ne te suis pas d'une grande aide!! Aux points de vue symptomes que j'ai pour le moment, quen pensez vous? Avez vous été dans le cas?? Je vous embrasse, poyette Et courages a vous tous aussi, mais ça sacré non, vous en avez!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

criss (VNI) (20 messages) 19-03-04, 05:02  (GMT) 9. "RE: Mal dans ma peau!!" salut mman je pense que si tu deprimes de temps à autre c'est surtout parce que tu as pris la décision d'aller contre toi même, une partie de ton cerveau et ton corps réclament qque chose que tu leur donnais tous les jours depuis des années et là t'as décidé de changer donc puisque tu es en lutte avec toi meme ca provoque les symptomes que tu décris je ne suis pas psy mais c'est ce que j'en ai deduis pour moi alors peut etre que pour toi ca peut etre une explication courage, tu vois moi ca n'allait pas du tout mercredi, jeudi je suis allée voir mon medecin on a papoté et la ca va mieux, j'ai la peche je pense que je vais passer par des phases " youpiiiii" et "oinnnnn" tu es sur la bonne voie et on est là pour t'aider bisous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

poyette (VNI) (67 messages) 19-03-04, 10:30  (GMT) 10. "RE: Mal dans ma peau!!" Merçi ma puce pour tes encouragements Et bravo aussi pour ta maturité!!si je me rappel bien tu as 30ans? L'age de mon fils!!, si lui pouvait arriver a agir et a raisonner comme tu le fais , je serais la plus heureuse des mamans!! Je te souhaite un bon week end et beaucoup de courage ainsi qu'a vous tous Je t'embrasse, maman poyette.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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