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"suis enfin décidée enfin j'espere mais faut m'aider"

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kilia (2 messages) 20-03-04, 00:54  (GMT) "suis enfin décidée enfin j'espere mais faut m'aider" salut a tous et toute.je fume depuis que j'ai l'age de 11 ans(et oui malheureusement commencer tres jeune)je vais bientot en avoir 30.jai déja a plusieures reprises esseyer d'arreter de fumer mais tout le temp échouer.me decide a nouveau des demain d'arreter de fumer.j'en es marre de cette m.... faut que ji arrive.j'ai 3 enfants que jenfument malheureusement,rien que pour eux faut que ji arrive.me dit que pe etre avec un forum comme celui la ca m'aidera pe etre a tenir coup,pour ca faut que vous m'aidiez a tenir le coup.donnez moi tout vos trucs et astuces et surtout beaucoup,de soutien.je vous remercie a tous d'avance et,a demain pour mon 1er jour sans tabac kilia   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: suis enfin décidée enfin j'espere mais faut m'aider Lili (VNI) 20-03-04 1  RE: suis enfin décidée enfin j'espere mais faut m'aider PapyFabien 20-03-04 2  RE: suis enfin décidée enfin j'espere mais faut m'aider jolyflo 20-03-04 3  RE: suis enfin décidée enfin j'espere mais faut m'aider mistic 21-03-04 4

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Lili (VNI) (189 messages) 20-03-04, 01:29  (GMT) 1. "RE: suis enfin décidée enfin j'espere mais faut m'aider" Bonjour Kilia, ta motivation et ta détermination seront tes meilleures armes et pour moi, venir ici est une source quand je me sens flancher! Utiliseras-tu les patchs, inhalateurs ou autres pour t'aider? Le premier pas est fait pour toi maintenant que ta décision est prise! Bon courage et regardes vers l'avant! Lili   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

PapyFabien (18 messages) 20-03-04, 02:08  (GMT) 2. "RE: suis enfin décidée enfin j'espere mais faut m'aider" Moi j attend ton prochain message qui diras voila, je ne fumes plus depuis hier, ok! Voila j attend de tes nouvelles, au fait quoi que tu essaye patch ou autre pour arreter cette clope de merde, tous les moyens dans ta tete seront bon pour reprendre la clope, le moindre probleme sentimental, travail, ect n importe quoi le moindre probleme, et go tu refumes et voila c est la ou il faut te dire que ca ne changeras rien au probleme, si tu ralume une clope tout au contraire tu te sentiras encore plus mal, face a tes problemes . Voila je dis ca because j ai deja arrete de fumer et j ai eu la meme demarche maintenant, je pense autrement pourquoi sais pas l experience , c est peut etre le bon moment pour moi sais pas mais en tout cas , si dans un moment de stress, j allume une cigarette je sais maintenant que la clope n arrangeras pas mes problemes ca c est sur et certain bye et bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jolyflo (589 messages) 20-03-04, 23:34  (GMT) 3. "RE: suis enfin décidée enfin j'espere mais faut m'aider" salut kilia,tu as déjà pris la bonne décision, les 3 premiers jours sont assez dur, mais aprés tu verras ça va beaucoup mieux. si je peux te donner 1 conseil, ne prends même plus une taffe, car c'est reculler pour mieux sauter, et c'est plus dur chaque fois de s'arrêter.j'ai plusieurs fois essayé d'arrêter, mais en conservant 1 cigarette le soir ou même une taffe dans la journée,mais tant que tu fais ça, tu restes dans le conteste du fumeur, tu es toujours en demande de nicotine.le vrai sevrage, c'est le plus net, PLUS RIEN DU TOUT.le plus dur sont les 3 premier jours, la première semaine passée, ça va beaucoup mieux. aprés c'est plutôt des envies qui sont assez brèves mais trés gérables. tu as pas mal de possibilités d'aide, et même si elles sont un peu chères, c'est toujours moins cher que les cloppes!tu peux en parler à ton médecin.quand aux gosses, j'en ai 3 mois aussi et je t'assure que maintenant ils sont ravis car eux aussi connaissent l'issue du tabagisme! bon courage, accroche toi, et si tu en as besoin on est là. martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mistic (112 messages) 21-03-04, 00:46  (GMT) 4. "RE: suis enfin décidée enfin j'espere mais faut m'aider" Bonsoir Kilia, Peut etre serais-je ta compagne de sevrage. Alors si demain nous enons sans clope donne moi ton adresse msn (hotmail) si tu en as une. Ce sera super pour nous soutenir moralement. Gros bisous à toi Annick   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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