salut karine,t'as craqué toi aussi, c'est pas grave, ça peut arriver à chacun d'entre nous, l'essentiel c'est que tu ne baisse pas les bras.Ca serai dommage de devoir tout recommencer au bout de 2 mois d'arrêt, sachant que c'est le début le plus dur. Donc, on se reprend en main, on jette c'te cochonerie, on respire un grand coup quand l'envie arrive,( euh, plusieurs grand coup si c'est necessaire, ça fait pas de mal ça!!!!), on mange des chewing-um, on boit un grand coup( euhhhh la aussi de l'eau de préférence sinon tu vas finir bourrée!!!)et pi on vient faire un coucou à ses copains et copines sûr le forum!!!!voilà, l'ordonnance du docteur jolyflo est terminée! (ps: si ça peut t'aider, il existe des granules homéopatiques"lobélia inflata" pour stopper les envies de fumer, 3 gr a chaque envies, demande a ta pharmacie)amicalement,
 martine
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