Forum Médical

Attention : cette archive du forum est en lecture seule.
Page d'accueil du site

"Ziban conseils ?"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
 
Précédente | Suivante 
Accueil Général des Forums
Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

Nico (VNI) (32 messages) Voir addresse IP de cet auteur
26-03-04, 14:38  (GMT)
"Ziban conseils ?"
Bonjour,

Voila ce matin après de longues heures de reflexions j'ai décidé de prendre le zyban pour areter de fumer !! mon rdv était ce matin avec mon medecin il me prend la tension, me demande si maladie coeur etc... et hop direction la pharmacie non plus aucuns conseils .. (comme si médicament était taboo) Auresement que ya internet
Alors voila j'ai pris mon premier cachet ce matin :
Première impression

Fatigue (une sorte de colletard)
Zen
0 stress rien envie de faire ...

Par contre AUCUNES CLOPPES depuis le premier cachet meme pas envie ... byzarre ce midi après avoir manger avec des collègues hop au café, tlm allumment une clope et une petite envie arrive mais pas une envie en fait(genre tiens une tipe clope, hop ton cerveau te dit BEURK !!).
Alors j'ai essayé quand même bah je tire rien de l'air deuxieme fois rien tjrs de l'air j'éteins et voila ou j'en suis ...

Mes peurs :
Demain matin ....... que faire l'habitude du café cloppe le matin qui est la seule chose qui me fait reveillé le matin qui me motive ....
comment faire ?

Heu sinon comment ca se passe après le zyban après les deux mois ? est-ce que l'arret du zyban fait reprendre facilement l'envie ?

A mort la cloppe !!!

Merci à tous !!
Longue vie aux futurs non fumeur !!


  Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Ziban conseils ? opale 26-03-04 1
   RE: Ziban conseils ? nico (VNI) 26-03-04 2
 RE: Ziban conseils ? jolyflo 26-03-04 3
   RE: Ziban conseils ? NICO (VNI) 29-03-04 4
       RE: Ziban conseils ? tartines 29-03-04 5

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

opale (299 messages) Envoyer message email à: opale Envoyer message privé à: opale Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
26-03-04, 15:45  (GMT)
1. "RE: Ziban conseils ?"
Salut,

Je prends du zyban moi aussi et c'est vrai que tu entends de tout sur ce médicament, du pire comme du bien .

Pour ce qui est de la fatigue je l'ai aussi ressenti pendant une bonne 15 de jours, mais je ne pense pas que se soit le zyban qui est en cause, car d'autres personnes avec des patchs ou même sans rien ont parlé de cette fatigue . Après ton corps reprend certaines habitudes et tu repars avec plus ou moins le moral parfois, mais après 1 mois d'arrêt ça devient vraiment plus façile .

Comme toi, c'était la cloppe du matin après le café qui a été le plus dur à gérer . Il faut que tu trouve autre chose à faire pour remplacer celle-çi, maintenant je n'y pense plus .

J'ai déjà fait un arrêt sous zyban pendant 6 mois et à l'arrêt des comptrimés l'envie ne te tombe pas dessus, ton corps n'a plus besoin de nicotine et si parfois tu as envie d'une cloppe, c'est seulement par nostalgie de certaines mauvaises habitudes mais que tu peux gérer, mais il faut être toujours vigilant .

Courage et à bientôt

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nico (VNI) (115 messages) Voir addresse IP de cet auteur
26-03-04, 16:01  (GMT)
2. "RE: Ziban conseils ?"
Merci de tes conseils !!!
Je suis très motivé !!

Le plus dure sera les soirées !!!! oulala ca j'ai peur

Je vote pour une loi pour que les boites pub soient non fumeur pi voila je suis sur que ca aiderait bcp de gens a arrêter

C'est vrai qui n'aime pas sorti,r sous peine qu'on essaye d'arreter de fumer on a pas le droit de sortir ?

pfff

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jolyflo (589 messages) Envoyer message email à: jolyflo Envoyer message privé à: jolyflo Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
26-03-04, 21:59  (GMT)
3. "RE: Ziban conseils ?"
Salut nico, je me suis arrêtée moi aussi avec le zyban, je suis a j+20, sauf que je ne prend plus le zyban et ça se passe trés bien.J'ai des envies encore, mais j'arrive à tenir le coup et si c'est trop dur, je reprend un comprimé.Donc ne t'inquiète pas, l'envie se gère assez facilement même aprés le zyban. bon courage et t'as raison, "à mort la cloppe!!!!!!

martine
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

NICO (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
29-03-04, 14:02  (GMT)
4. "RE: Ziban conseils ?"
Merci martine et merci à ce forum !!! qui m'aide vraiment !!
Je suis a J+4 j'ai du mal mais je TIENS !!!!
J'aime pas cette impression enfin ce mensonge que me dit mon cerveau !! allé vas-y une ca fait pas de mal !!
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

tartines (3421 messages) Envoyer message email à: tartines Envoyer message privé à: tartines Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
29-03-04, 21:35  (GMT)
5. "RE: Ziban conseils ?"
Ton ceveau te diras toujours des trucs bizarre j'en suis 1 mois et trois semaine l'envie arrive toujours mais de moins en moins
Faut resister...

N a t h

Maman de 2 gars et 2 bêtes à poils.

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour


Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Rechercher sur le site Atoute.org: