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"1er jour"

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fleau (787 messages) 30-03-04, 23:42  (GMT) "1er jour" Bonjour à toutes et à tous, J'ai commencé mon traitement ce matin et je trouve cela déjà difficile! Mon médecin m'a dit que durant les7 premiers jours je pouvais encore fumer et que je n'avais pas à culpabiliser. Qu'en penser vous et vous qu'avez vous fait durant ces 7 jours? Merçi à vous de me répondre et bon courage à vous   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 1er jour opale 30-03-04 1  RE: 1er jour Tataouine 31-03-04 2  RE: 1er jour vinz (VNI) 31-03-04 3

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Texte des réponses

opale (299 messages) 30-03-04, 23:58  (GMT) 1. "RE: 1er jour" Salut, Que prends-tu comme traitement, si c'est le zyban, effectivement tu peux continuer à fumer sans te sentir coupable, très vite tu vas en ressentir les effets . Moi je suis sous zyban et j'ai arrêter au bout du 14ème jours, pour l'instant je vais arriver à mon 2ème mois dans quelques jours . Je vais être franche, les 4-5 premiers jours ont été très dur pour moi, mais pour certaines personnes c'est moins difficile, il faut trouver de petites stratégies pour rendre plus gérable ses petits moments délicats, mais ne t'inquiète pas, plus les jours passent, moins tu pense à la clope et tu gère de mieux en mieux . Garde courage et viens chercher du réconfort sur le forum, si ça ne vas pas . A+ .Béa   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Tataouine (1077 messages) 31-03-04, 00:08  (GMT) 2. "RE: 1er jour" Modifié le 31-03-04 à 00:21  (GMT) Salut Fleau, Certains culpabilisent quand ils reprennent la clope après avoir arrêté mais pas avant ! Tu peux commencer par réduire ta consommation si tu penses que c'est mieux mais il te faudra bien un jour faire le grand saut : plus aucune taf ni clope et ce sera le vrai début de ton sevrage. Allez, gonfle bien les batteries, prends ton élan et hop ! Courage et tiens-nous au courant ! Tataouine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

vinz (VNI) (20 messages) 31-03-04, 00:19  (GMT) 3. "RE: 1er jour" je pense quil faut mieux arreter completemetn d'un coup. de toute facon tu sera obligé de le faire a un moment ou un autre, autant commencer le plus vite possible.. bon courage. vinz   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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