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"petit sondage"

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KRADPIT (7191 messages) 01-04-04, 19:02  (GMT) "petit sondage" Salut a tous,arret depuis le 16 janvier 2004(17 ans de tabac,de 2 a 2 paquets 1/2)et pour etre franc,j ai rechuté 2 fois un jour,et pour etre franc sur le moment c est bon,mais le soir retour angoisse,mal a dormir,pensée négative et tout ce qui va avec,ca m a servi de lecon,alors ceux qui veulent reprendre juste un jour parce qu ils se sentent fort,JE DIS NON,sinon vous repasser par memes galères,en plus étant de nature un peu anxieux et plus encore depuis l arret,chose que je ne soupconnais pas on recommence a se faire des films sur notre santée et tout le reste,tout ca m auras au moins servi de lecon;tout ca pour en venir a ma question,qui de vous a deja rechuté,pour combien de clopes et qu est ce que vous avez ressenties psychologiquement MERCI A VOUS a plus   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: petit sondage kathy (VNI) 01-04-04 1    RE: petit sondage KRADPIT 01-04-04 2        RE: petit sondage kathy (VNI) 01-04-04 3            RE: petit sondage KRADPIT 01-04-04 4  RE: petit sondage Luc (VNI) 02-04-04 5  RE: petit sondage o_coroll 02-04-04 6    RE: petit sondage balzy 02-04-04 7        RE: petit sondage friboule 02-04-04 9            RE: petit sondage kathy (VNI) 02-04-04 10            RE: petit sondage KRADPIT 02-04-04 11    RE: petit sondage KRADPIT 02-04-04 8

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Texte des réponses

kathy (VNI) (23 messages) 01-04-04, 19:06  (GMT) 1. "RE: petit sondage" >Salut a tous,arret depuis le 16 janvier 2004(17 ans de tabac,de >2 a 2 paquets 1/2)et pour etre franc,j ai rechuté >2 fois un jour,et pour etre franc sur le moment >c est bon,mais le soir retour angoisse,mal a dormir,pensée négative >et tout ce qui va avec,ca m a servi de >lecon,alors ceux qui veulent reprendre juste un jour parce qu >ils se sentent fort,JE DIS NON,sinon vous repasser par memes >galères,en plus étant de nature un peu anxieux et plus >encore depuis l arret,chose que je ne soupconnais pas on >recommence a se faire des films sur notre santée et >tout le reste,tout ca m auras au moins servi de >lecon;tout ca pour en venir a ma question,qui de vous >a deja rechuté,pour combien de clopes et qu est ce >que vous avez ressenties psychologiquement MERCI A VOUS a plus Je me sens nulle j'ai peur de mourir chaque fois que j'allume une cigarette je deprime et le regard des autres des proches insupportable voilà pour moi qui ai rechutée >   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

KRADPIT (7191 messages) 01-04-04, 19:11  (GMT) 2. "RE: petit sondage" que dis tu,personne n est nul,il faut y croire c est tout et se donner les moyens d y arriver bon sang de bonsoir lol   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

kathy (VNI) (23 messages) 01-04-04, 21:25  (GMT) 3. "RE: petit sondage" et toi comment as tu arrete ?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

KRADPIT (7191 messages) 01-04-04, 22:48  (GMT) 4. "RE: petit sondage" Disons que je suis en train d arreter avec patch plus nicorette quand trop envie+magnésium+ beaucoup d eau + fruit + chewing gum,voila ca fais depuis le 16 janvier 2004,normalement le 16 avril j enlève patch si je m en sens la force,sinon on le guardera plus longtemps a plus   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Luc (VNI) (15 messages) 02-04-04, 06:22  (GMT) 5. "RE: petit sondage" voir "Zyban" sur le forum, et courage à tous !!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

o_coroll (668 messages) 02-04-04, 08:09  (GMT) 6. "RE: petit sondage" Modifié le 02-04-04 à 08:12  (GMT) bjr arrêt le 23/10/03 mais petite rechute après les fetes (2 ou 3/jour pendant un mois environ) j'avais l'impression de gérer la situation mais décidais d'arreter encore car les clopes avaient un gout de défaite et d'amertume. depuis ce jour, une latte ou 1 cig de tps en tps : il n'y a que la 1ere taffe entrant ds les poumons (!!!! berk) qui m'apporte qq plaisir (?) sinon, tjs ce sentiment d'échec, de culpabilité, de trahison, je me sens nulle et incapable et bien-sûr une trouille grandissante pour la santé. j'ai lu il y a peu que certaines personnes sont plus accros que d'autres... à coté de ça, qd on sait que le tabac créé 1 accoutumance 10 fois supérieure à celle de la coke, il y a de quoi être fiers de nous. je sais que je ne refumerais "vraiment" (1 à 2 paquets/jour pendant 20 ans)jamais plus. là je franchis ma dernière étape. bon courage et bonne détermination à tous. pas mal Kradpit ton sondage, moi, je fais de la "poésithérapie", tu peux voir mes différents post sous ce nom si tu veux. "Un feu qui meurt..." Les garos ? C'est pas rigolo ! Un pêtard ? Puis vient le cafard ! Narguilé ? Faudrait pas pousser ! Et la pipe ? Ca pue sur les nippes ! Alors je me mets en colère : "Le tabac, c'est pas mon affaire !" Je vais pas m'laisser emmerder, Et j'ai envie de tout casser... Respirer, dans quel objectif Des vapeurs de n'importe quoi... Inhaler, c'est pas constructif Un feu qui meurt... Allez, casse-toi !!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

balzy (4696 messages) 02-04-04, 08:58  (GMT) 7. "RE: petit sondage" Bonjour à tous, M'étant auto-proclamée "professionnelle de la rechute", je ne peux pas éviter de répondre à cette question Lors de mon premier arrêt qui a duré un an, j'ai repris la cigarette avec délectation : elle était pour moi le signe que mon compte en banque allait mieux et que je pouvais me permettre à nouveau ce "plaisir" sans empiéter sur mes besoins fondamentaux et ceux de ma famille. Lors du deuxième, entrepris avec la réelle intention de ne plus fumer, j'ai repris la cigarette au bout de presque un an également, honteusement, en cachette de tous, car l'amour-propre était froissé (certains membres de ma famille croient d'ailleurs fermement que je ne fume plus depuis trois ans). A chacune de ces occasions, il m'a fallu environ 15 jours pour reprendre ma consommation initiale, à savoir de 15 à 20. Je n'ai jamais retrouvé la bonne conscience de la fumeuse fière de l'être et qui le restera jusqu'à la fin de ses jours : la preuve, à chaque fois, je multipliais les lieux où je m'interdisais de fumer. Je suis repartie au combat en arrivant ici même (merci Docteur ), il y a six mois. Le nombre de rechutes les trois premiers mois est incalculable : arrêt 1 mois, reprise 8 jours, arrêt deux jours, reprise trois clopes... j'ai tout mêlé malgré les encouragements et les engueulades divers et variés que j'ai reçus (merci les copains ). Il y a environ trois mois, je me suis sentie prète à retenter l'aventure : ô, je n'y croyais pas plus que ça et surtout, je suis partie en me disant "un jour après l'autre, on verra bien". Et bien, l'unique demi-clope que j'ai fumée pendant ces trois mois m'a parue complètement infecte (alors que j'ai toujours eu plaisir à fumer dès mes premières gauloises bleues), j'ai toussé, craché et je n'ai pas pu la terminer. C'est comme si j'avais trempé les lèvres dans un demi pour voir si je n'aimais toujours pas la bière : expérience concluante. Aucune culpabilité pour le coup, surtout un grand bonheur à me dire "enfin, je n'aime plus ça!". Je vous souhaite à tous d'en arriver là, plus vite que moi, de préférence Noëlle   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

friboule (41 messages) 02-04-04, 12:42  (GMT) 9. "RE: petit sondage" Bonjour Noëlle, et à tous, J'ai l'impression que j'aurais pu écrire ton message! Mes collégues de travail (ceux que je ne vois en dehors) sont persuadés que depuis ma tentative d'y a quasi 2 ans (je ne me souviens pas bien, y en a eu tellement depuis!) je ne fume plus. Parce que même si j'ai rechuté je ne suis restreint et ne fume plus au bureau. D'ailleurs je suis hyper mal à l'aise quand ils en parlent et j'essaie de couper court à la conversation. Si je ne leur dis pas ce n'est pas pour paraitre meilleure (ou je ne sais quoi) à leurs yeux, mais parce que comme nous le savons tous sur ce forum, les non fumeurs ne comprendraient pas et que je veux éviter les actes de jalousie des fumeurs. Tu vois, tout comme toi, pour les rechutes et la fume en cachette je m'y connais (et je ne parlerais des kilos, doucement mais surement! Je profite de ce poste pour poser une question : à votre avis pourquoi, bien que "l'unique demi-clope que j'ai fumée pendant ces trois mois m'a parue complètement infecte" (comme le dis Noëlle) me fait toujours envie ? Franchement, je ne comprends pas pourquoi, après plusieurs mois sans, on a toujours envie et qu'on identifie toujours la cig comme étant le remède, alors qu'on sait (pour l'avoir testé) qu'elle est infecte et qu'elle ne nous procure aucun plaisir? Je trouve que c'est un peu comme si on l'idéalisait, mais pourquoi??? Je sais vous allez trouver que je suis en pleine crise et c'est effectivement le cas, je dors très mal en ce moment et l'envie ne me lache pas de la matinée ... si j'en avais une je la fumerais mais je sais que je ne l'apprécierais pas, alors que faire??   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

kathy (VNI) (23 messages) 02-04-04, 12:51  (GMT) 10. "RE: petit sondage" pourquoi meme après des mois on en a encore envie ???? j'aui une réponse en règle général tout lle monde apprend à faire du vélo tu peux rester des annnées s'en en faire tu sauras toujours hé bien je pense que notre cerveau cette andouille n'oublie jamais l'odeur de la cigarette et que cette odeur appelle la nicotine une théorie comme une autre je tiens bon aujourd'ui pourvu que je m'accroche bonne journée   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

KRADPIT (7191 messages) 02-04-04, 12:55  (GMT) 11. "RE: petit sondage" salut FRIBOULE,pour répondre a ta question,la cigarette est tout simplement une drogue dure,ce n est qu en arretant qu on s en apercoit.Et de plus on à fumé pendant des années,donc elle va pas nous lacher aussi vite cette garce,courage,pour ma part j ai aussi très envie de fumer,ca doit etre le retour du beau temps,alors tu vois c est dure,mais chaque jour de passé et un jour gagné SALUT   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

KRADPIT (7191 messages) 02-04-04, 12:07  (GMT) 8. "RE: petit sondage" salut a toi sache que je lis toujours tes poèmes,a quand un receuil complet lol et merci a tous de faire partager vos experiences   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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