Chers Alex et Sandra
Comment va ?Je me permets d'exhumer ce post, super intéressant.
J'espère que tu as trouvé un moyen de te rassurer depuis le temps.
Sinon, provisoirement, voilà une idée:
Tenir une sorte de journal, par exemple, dans lequel tu écris ce qui te vient au sujet de ton malaise et surtout de ta détermination de vivre sans tabac. Raconte-toi, ça fixe et ça stimule.
Bref, une espèce de forum "intérieur", patch complémentaire à celui-ci.
Tu verras peu à peu le manque se transformer en idées, avec une lucidité que tu n'aurais pas eue avec le "confort" de la nicotine.
Bien sûr, faut un minimum d'environnement sécurisé.
Un autre moyen serait de parler autour de toi de ton expérience, et de noter les réactions des gens. Si tu as un talent pour écrire, il y a des chances pour que tu sois bonne avocate de toutes façons après cet entraînement, tu auras des retours d'admiratifs (même des fumeurs les plus grincheux, si si!) devant cet approfondissement de ton moi.
Après ça, si tu doutes encore ..... tu nous en reparles ? 
Bon courage
René
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Chômeurs, marquez dans votre C.V. que vous ne fumez plus et...
On vous écrira !