Bonjour à tous,Alors moi ça fait un peu + de 15 jours. Ca faisait 17 ans que je fumais une vingtaine de cigarettes par jour.
L'arrêt me travaillait depuis un petit moment mais le zyban me foutait les jetons et les patchs ne m'inspiraient pas alors j'ai entendu parler de mésothérapie.
Pour ceux qui ne connaissent pas il s'agit d'injecter des mélanges médicamenteux sur des points d'acupuncture.
Le 1er soir, je me suis effondré à 21h30 et j'ai eu des grosses sueurs dans la nuit. Puis durant les 48h suivantes, je pédalais dans les nuages et j'avais aucune envie de fumer.
Au bout du 3ème jour, un léger coup de blues et au bout d'une semaine les insomnies qui ont duré 3-4 jours.
Aujourd'hui ça va. J'ai quelques envies mais très gérables. Je pensais vraiment en baver, être à cran mais je n'ai rien de tout ça.
En fait, j'ai aborder l'arrêt du tabac comme la fin d'une histoire sentimentale... Non, je ne suis pas folle...
J'ai décider de tourné la page, de faire le deuil du tabac.
C'était bien, mais c'était avant et c'est fini. Quelque chose dans ce style là.
Bon j'arrête car j'en vois qui rigolle...
Peut être que dans un mois ou plus ou moins je serais en manque, ou déprimée... Mais j'espère pas et je ne me suis jamais interdit de recraquer si vraiment je vivais mal l'arrêt du tabac.
J'en connais qui le vive mal et sont sous anti-dépresseurs...
Je souhaite bon courage à tous.
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