Ben oui 10 mois aujourd'hui ... depuis quelques temps j'interviens peu mais vous lit régulièrement. Je n'ai pas arrêté avec le forum car je l'ai connu trop tard, mais je trouve que c'est un moyen extra ordinaire d'aide aux déprimes, aux angoisses, aux questions que l'on se pose. Je n'ai pas eu cette chance, alors surtout futurs ex fumeurs accrochez vous à cet outil.En complément de patchs, de comprimés (mon cas), ou tout autre moyen, je vous conseille dans vos moments critiques de vous faire aider par votre médecin.
Oubliez tous ceux qui vous disent que c'est du gachis que de payer pour arrêter de fumer ... celà ne dure que quelques mois et n'est pas plus cher que les clopes que vous auriez fumé.
Oubliez tous ceux qui vous dise que c'est très facile, car si celà existe c'est une minorité.
Oubliez tous ceux qui vous donnent mauvaisent coscience car ils altèrent inutilement votre force la plus importante pour le sevrage qui est votre volonté.
N'oubliez pas que vous partez en croisade contre un ennemi présent dans votre corps depuis plusieurs années. Il n'y a pas que la nicotine mais tous les autres élements présent dans cette goudronneuse qui vous rendent dépendant.
Et surtout regardez bien autour de vous ceux qui réussissent ... pourquoi pas vous ?
Qui suis je ?
Un fumeur pendant 30 ans d'un paquet et demi qui n'a pas obligatoirement une volonté farouche. Mais c'est la confiance que m'a accordé mon médecin qui m'ai aidé dans mon sevrage. Elle m'a prescrit quelques médicaments pour m'aider au début ... médicaments softs mais porteurs ... puis je l'ai revue au bout d'un mois et c'est la qu'elle m'a punché en me félicitant, me disant qu'elle n'y croyait pas trop 30 jours auparavant et que c'était super pour moi. Elle m'a regonflé à bloc et jusqu'ici malgré les embuches, les manques, les déprimes, les petits ennuis de santé que je n'avais pas avant, les quelques kgs superflus ... j'ai tenu le coup et JAMAIS je ne refumerai !!!
Mon récit se veut pessimiste pour les symptomes (tout le monde ne passe pas par là), mais optimiste car malgré toutes ces embuches je suis passé à travers les mailles du filet et ai réussi. Je prefère donc vous faire un peu peur au risque que vous me disiez que pas la moitié de ceci ne s'est passé pour vous.
Et puis une dernière chose, nous ne serons jamais NON Fumeurs, mais des EX Fumeurs et la différence est tres importante. Même si je n'ai plus d'envies depuis 1 mois, toute ma vie je resterai vigilant.
Voilà ce que je crois être un message d'espoir pour tout ceux qui nous rejoignent et sachez que l'on se sent si bien après ... que mutiler quelques mois de sa vie n'est rien par rapport aux conséquences d'un non arrêt de fumer.
Bon courage à tous, et tous ensembles nous vaincrons !!
Hervé
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Arrêter de Fumer (Protected)
Bravo félicitation 
