Forum Médical

Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"peu pas dormir"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
Précédente | Suivante

Accueil Général des Forums
Forum : Arrêter de Fumer (Protected)

Message d'origine

fleau (787 messages)
07-04-04, 02:09 (GMT)

"peu pas dormir"

bon ça va mal je peux pas dormir et j'ai du mal à taper sur le clavier j'ai du mal mais je ne craquerais pas! merde alors en plus j'ai froid c'est la galère? le sevrage? aidez moi s'il vous plait...
isa

Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)	Précédente \| Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID

RE: peu pas dormir Lili (VNI) 07-04-04 1

   RE: peu pas dormir fleau 07-04-04 4

RE: peu pas dormir gede_on 07-04-04 2

   RE: peu pas dormir fleau 07-04-04 6

RE: peu pas dormir phil94 07-04-04 3

   RE: peu pas dormir fleau 07-04-04 5

       RE: peu pas dormir Nicky 07-04-04 7

           RE: peu pas dormir fleau (VNI) 08-04-04 13

               RE: peu pas dormir gede_on 08-04-04 14

                   RE: peu pas dormir fleau (VNI) 09-04-04 21

                       RE: peu pas dormir gede_on 09-04-04 28

                           RE: peu pas dormir fleau 10-04-04 40

                               RE: peu pas dormir gede_on 11-04-04 59

RE: peu pas dormir nannie59 07-04-04 8

   RE: peu pas dormir fleau (VNI) 08-04-04 15

RE: peu pas dormir opale 07-04-04 9

   RE: peu pas dormir phil94 07-04-04 10

   RE: peu pas dormir fleau (VNI) 08-04-04 16

RE: peu pas dormir isa (VNI) 07-04-04 11

   RE: peu pas dormir fleau (VNI) 08-04-04 17

RE: peu pas dormir deyee (VNI) 07-04-04 12

   RE: peu pas dormir fleau (VNI) 08-04-04 18

RE: peu pas dormir opale 09-04-04 19

   RE: peu pas dormir fleau (VNI) 09-04-04 22

   RE: peu pas dormir fleau 09-04-04 31

RE: peu pas dormir tartines 09-04-04 20

   RE: peu pas dormir fleau (VNI) 09-04-04 24

RE: peu pas dormir siri007 09-04-04 23

   RE: peu pas dormir fleau (VNI) 09-04-04 25

       RE: peu pas dormir jolyflo 09-04-04 26

           RE: peu pas dormir fleau 09-04-04 27

               RE: peu pas dormir jolyflo 09-04-04 29

                   RE: peu pas dormir fleau 09-04-04 30

                   RE: peu pas dormir fleau 10-04-04 39

                       RE: peu pas dormir LiK 10-04-04 44

                           RE: peu pas dormir fléau (VNI) 11-04-04 52

                               RE: peu pas dormir LiK 11-04-04 60

                   RE: peu pas dormir fleau 11-04-04 48

                       RE: peu pas dormir jolyflo 11-04-04 49

                           RE: peu pas dormir fléau (VNI) 11-04-04 53

RE: peu pas dormir darky 09-04-04 32

   RE: peu pas dormir fleau 09-04-04 33

       RE: peu pas dormir darky 10-04-04 34

           RE: peu pas dormir fleau 10-04-04 35

RE: peu pas dormir opale 10-04-04 36

   RE: peu pas dormir fleau 10-04-04 37

   RE: peu pas dormir fleau 10-04-04 38

       RE: peu pas dormir galie 10-04-04 41

           RE: peu pas dormir fleau 10-04-04 42

               RE: peu pas dormir galie 10-04-04 43

                   RE: peu pas dormir fleau 10-04-04 45

                       RE: peu pas dormir galie 10-04-04 46

                           RE: peu pas dormir fléau (VNI) 11-04-04 54

               RE: peu pas dormir René de Kyoto (VNI) 12-04-04 68

                   RE: peu pas dormir fleau 12-04-04 69

                       RE: peu pas dormir jolyflo 12-04-04 72

   RE: peu pas dormir fleau 11-04-04 47

       RE: peu pas dormir opale 11-04-04 50

           RE: peu pas dormir fléau (VNI) 11-04-04 55

       RE: peu pas dormir jolyflo 11-04-04 51

           RE: peu pas dormir fléau (VNI) 11-04-04 56

               RE: peu pas dormir jolyflo 11-04-04 61

                   RE: peu pas dormir fleau (VNI) 11-04-04 62

                       RE: peu pas dormir LiK 11-04-04 63

                           RE: peu pas dormir fleau 11-04-04 64

                               RE: peu pas dormir LiK 11-04-04 65

                                   RE: peu pas dormir fleau 11-04-04 66

                   RE: peu pas dormir fleau 12-04-04 70

RE: peu pas dormir opale 11-04-04 57

   RE: peu pas dormir fleau 11-04-04 58

   RE: peu pas dormir fleau 12-04-04 67

   RE: peu pas dormir fleau 12-04-04 71

       RE: peu pas dormir jolyflo 12-04-04 73

           RE: peu pas dormir fleau 12-04-04 74

               RE: peu pas dormir jolyflo 12-04-04 75

                   RE: peu pas dormir fleau 12-04-04 78

               RE: peu pas dormir LiK 12-04-04 76

                   RE: peu pas dormir fleau 12-04-04 77

RE: peu pas dormir opale 13-04-04 79

   RE: peu pas dormir fleau 13-04-04 80

   RE: peu pas dormir fleau 13-04-04 81

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

Lili (VNI) (189 messages)
07-04-04, 02:25  (GMT)

1. "RE: peu pas dormir"

Salut Fleau, je sais, c'est difficile mais il ne faut pas que tu lâches!!
Chaque jour que tu tiendras, tu seras fière de toi! Je comprends par où tu passes, on y a tous passer, mais tu n'es pas seule, on est tous là accroches-toi Isa, ok?
amicalement Lili

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
07-04-04, 09:57  (GMT)

4. "RE: peu pas dormir"

j'ai pas dormi mais je tiendrai bon!
merçi a plus
isa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gede_on (1193 messages)
07-04-04, 06:46  (GMT)

2. "RE: peu pas dormir"

quel fléau ...
LLLOOOLL
Georges

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
07-04-04, 10:00  (GMT)

6. "RE: peu pas dormir"

>quel fléau ...
>LLLOOOLL
>
>Georges
>
>

tu l'as dit!

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages)
07-04-04, 09:41  (GMT)

3. "RE: peu pas dormir"

Quand tu ne peux pas dormir, allumer ton micro et venir sur le forum n'est peut-être pas la meilleure idée, ça te fait penser encore plus à la cigarette.
Trouve plutôt une activité plus calme, de la relaxation, de la lecture pas trop passionnante, Proust marche très bien, au bout de 3 pages, tu dors, loll !
Tu peux essayer aussi les exercices respiratoires du dragon : aide-toi, le ciel t'aidera

Philippe
Je pense que tous ceux qui ne pensent pas que je sois assez malin pour la tâche présidentielle sont en deçà de la vérité. (G. W. Bush)

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
07-04-04, 09:59  (GMT)

5. "RE: peu pas dormir"

merçi phil j'y penserai pour le prochaine fois c'est certain
bonne journée à toi

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Nicky (1010 messages)
07-04-04, 10:40  (GMT)

7. "RE: peu pas dormir"

salut Fleau
Accroches toi car des fois le début est dur. Mais tu vas y arriver. Si tu as vraiment un problème ... va voir un généraliste pour qu'il t'aide ... (cétait mon cas).
Félicitations pour ton arrêt
Et serres les dents, tu vas y arriver.
Amicalement.
Nicky

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (VNI) (36 messages)
08-04-04, 23:01  (GMT)

13. "RE: peu pas dormir"

merçi je vais un peu mieux aujourd'hui.
Amicalement et bon courage à toi aussi

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gede_on (1193 messages)
08-04-04, 23:03  (GMT)

14. "RE: peu pas dormir"

Coucou Fléau, çà va aller aujourd'hui le sommeil?
Georges

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (VNI) (36 messages)
09-04-04, 10:12  (GMT)

21. "RE: peu pas dormir"

coucou Georges,
cette nuit j'ai dormi 3h00!
fleau

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gede_on (1193 messages)
09-04-04, 18:20  (GMT)

28. "RE: peu pas dormir"

toujours çà de pris à l'ennemi ... lol
Georges

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
10-04-04, 20:52  (GMT)

40. "RE: peu pas dormir"

Salut gede_on,
il est 20h50 et j'ai toujours pas fumer!!!
A plus
fléau

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gede_on (1193 messages)
11-04-04, 19:44  (GMT)

59. "RE: peu pas dormir"

Coucou Fléau !!!
Alors où en es-tu ???
En tout cas, courage !!!
Georges

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nannie59 (19 messages)
07-04-04, 11:07  (GMT)

8. "RE: peu pas dormir"

Salut Fleau ! J'ai vécu ça aussi : c'est terrible. Ca a duré les 3 e et 4e hours et recommencé du 13e au 15e jour. Pas moyen de dormir, sommeil par périodes de 2 h, et encore, et froid tout le temps, même avec 3 pulls et du chauffage. Hé ben tu sais quoi ? C'est passé ! J'en suis au 19e jour, je redors et je retrouve des vêtements normaux. Ne te décourages pas. Patience. C'est sur que c'est dur mais ça en vaut la peine. A +

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (VNI) (36 messages)
08-04-04, 23:03  (GMT)

15. "RE: peu pas dormir"

merçi des tes encouragements je vais mieux aujourd'hui.
Je serre les dents très fort c'est moi qui te le dit!! mais bon c'est vraiment pas simple
bon courage à toi aussi

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

opale (299 messages)
07-04-04, 14:11  (GMT)

9. "RE: peu pas dormir"

Salut Isa,
Je vois que se n'est pas la grande forme . C'est vrai, Phil à raison, au début quand tu ne peux pas dormir, évite de venir sur le forum, je l'ai fais moi aussi, mais si tard, tu te retrouve vraiment seule et tu te retrouve avec le moral dans les chaussettes .
Je suis déjà assez insomniaque de nature, alors avec le sevrage tabagique, c'est pas le pieds, donc pour m'aider, aussi bien dans la journée que pour mieux dormir, je prenais 2 comp d'Euphitose 3 fois par jour, ce n'est pas dangereux car c'est à base de plantes, on peut même en donner aux enfants et femmes enceintes, il ny a pas de dépendance et ça marche pas trop mal et avant de m'endormir, je prends une tisane nuit calme et un bon bouquin . Par contre certains soirs, trop énervé, ou je ne sais pas trop, quand je suis trop crevée ou angoissée, je prends 1 quart de lexomil qui est un anxiolytique, pour essayer de récupérer, mais c'est un médicament qu'il ne faut pas prendre pendant trop longtemps, sinon risque de dépendance .
Demande à ton pharmacien ou ton médecin, ils pourront t'orienter vers quelque chose pour t'aider, que se soit pour l'arrêt, le manque de sommeil, même les problèmes de transit, peu de personne en parle, pourtant la constipation et assez génante .
je sais que tu as l'impression que ça ne s'arreteras jamais, j'ai pensé la même chose et je t'assure que si, si, ça passe avec le temps, il faut essayer de penser à autre choses que la clopes, çe n'est pas évident, mais tu y arriveras de plus en plus façilement .
Courage et je t'assure, que tu vas aller de mieux en mieux, peu au début et tout va aller en s'accéllerant .
Bisous . Béa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages)
07-04-04, 14:56  (GMT)

10. "RE: peu pas dormir"

Je maintiens, "La recherche du temps perdu" de Marcel Proust est un excellent somnifère et je peux vous assurer qu'il n'y a aucune accoutumance, lolll !

Philippe
Je pense que tous ceux qui ne pensent pas que je sois assez malin pour la tâche présidentielle sont en deçà de la vérité. (G. W. Bush)

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (VNI) (36 messages)
08-04-04, 23:12  (GMT)

16. "RE: peu pas dormir"

salut Béa,
je vais mieux aujour'dhui mais c'est vraiment la galère!
A ce point jamais je ne l'aurai pensé!
Je prends de l'euphitose mais ça ne me fait rien.
Nuit blanche la nuit dernière mais je ne suis pas venue sur le forum.
Aujourd'hui j'ai fumé 5 clops.
Pourtant ce qui est paradoxale c'est que je suis épuisée mais impossible de m'endormir.
Pourtant j'ai essayé Freud comme lecture mais lui aussi est insomniaque!
Merçi encore de tes conseils, je vais voir avec mon médecin pour le lexomil.Pour le transit c'est vrai la clop c'est laxatif alors sans...
bon courage à toi et merçi de tes conseils précieux.
Bisous
Isa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isa (VNI) (67 messages)
07-04-04, 16:56  (GMT)

11. "RE: peu pas dormir"

salut moi c'est une autre "isa" et je te dis courage ,c'est des inconvenients par lesquels il faut passer mais je crois que cela en vaut la peine ..tu te rends compte bientot nous ne serons plus dependantes et pour moi c'est enorme !!!je n'en pouvais vraiment plus de fumer et paradoxalement je ne pouvais pas m'en passer (pendant 28 ans ...)
mais bon c'est du passe grace au zyban 13 jours sans fumer !!!! alors tu vois si moi j'y arrive tous le monde le peut j'en suis certaine ..
courage ,courage ,courage nous sommes tous ensemble et nous allons tous reussir...
isa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (VNI) (36 messages)
08-04-04, 23:15  (GMT)

17. "RE: peu pas dormir"

salut Isa,
Merci de me soutenir. aujourd'hui je vais un peu mieux mais jamais je n'aurai imaginé souffrir autant...
bon courage à toi
isa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

deyee (VNI) (1 messages)
07-04-04, 19:55  (GMT)

12. "RE: peu pas dormir"

courage iza tiens le coup, je te soutien moralement

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (VNI) (36 messages)
08-04-04, 23:16  (GMT)

18. "RE: peu pas dormir"

>courage iza tiens le coup, je te soutien moralement

merçi je le sais bien!

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

opale (299 messages)
09-04-04, 02:59  (GMT)

19. "RE: peu pas dormir"

Coucou Isa,
Tu vois je te prouve que tu n'es pas la seule à avoir du mal à dormir, si j'ai bien les yeux en face des trous il doit être 2h47, pourtant je suis crevé, mais justement, quand je suis trop fatigué paradoxalement comme tu dit, nada, ça ne marche pas non plus .
Allez, j'espère que demain tu liras mon message avec un moral un peu plus haut, tu verras laisse passer quelques jours, ma 1ère semaine à été terrible aussi, je n'ai jamais autant souffert, à part peut être en pleine crise de dépression, ton corps à mal, tu as l'impression que c'est une plaie et que jamais ça ne s'arrêteras et pourtant, j'ai l'impression que tout ça s'est passé, il y a des mois et des mois, que c'est très loin, c'est dur de trouver les mots exactes pour définir ce que l'on ressent, tu as passé le plus dur, tu ne veux pas recommencer à vivre cette période, crois moi je t'assure, tout ne vas pas devenir rose du jour au lendemain, mais donne toi des buts, allez un jour, et le lendemain encore un autre, tu verras que tu avançeras plus façilement de jour en jour, si tu n'a pas le moral sort ou fait queque chose qui t'apaise, moi perso, malgré les remarques, quand j'allais mal, je me couchais pour dormir un peu si je pouvais, la journée passait plus vite et le soir, je me disais, super la journée est terminé, encore une, après petit à petit tu reprendras le gout de bouger et tu te surprendras en te disant, tiens ça fait au moins 2 h que je n'y ai pas pensé .
Je te souhaite de passer une bonne nuit, la plus réparatrice possible et moi aussi, je vais aller rejoindre Morphée .
Gros bisous à toi .
Béatrice

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (VNI) (36 messages)
09-04-04, 10:35  (GMT)

22. "RE: peu pas dormir"

coucou béa,
J'espère que tu as trouvé le sommeil malgré tout.
Pour ma part j'ai dormi 3hoo, comme c'est une nouvelle journée qui s'annonce un peu longue, je vais aller m'aérer un peu cette après-midi car il faut que je tienne.
J'ai bien noté les référence du bouquin cela sera toujours mieux que Freud qui résiste!!
Malgré toute la difficulté j'essaie de garder mon humour mais c'est pas évident... y'a des jours avec et des jours sans...
J'espère que tu vas passer une bonne journée.
gros bisous
isa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
09-04-04, 23:29  (GMT)

31. "RE: peu pas dormir"

Bonsoir béa,
J'espère que tu vas bien que tu vas pouvoir dormir un peu cette nuit, je suis de tout coeur avec toi et tout près de toi par la pensée.
Je te remerçie de tout tes messages d'encouragement.
Je vais chez le médecin Mardi, j'ai repoussé l'échéance en me disant c'est rien ça va passer...
Mais bon 3h00 de sommeil par nuit c'est pas possible.
Bonne soirée à toi
gros bisous
Isa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

tartines (3421 messages)
09-04-04, 08:47  (GMT)

20. "RE: peu pas dormir"

celà na rien à voir mais tu ma demmander comment mettre des gifs regarde ici http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID28/3615.html# et ne t'inquiète pas le sommeil va bien finir par revenir et encore meilleur qu'avant

N a t h

Maman de 2 gars et 2 bêtes à poils.

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (VNI) (36 messages)
09-04-04, 10:38  (GMT)

24. "RE: peu pas dormir"

bonjour,
Je sais que cela n'a rien à voir mais je maîtrise encore mal les tenant et aboutissant de la manip dans les réponses et les demandes!
en bref je m'emmêle les pinçeaux!
Cette nuit 3h00 de sommeil!
merçi encore et bonne journée

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

siri007 (4 messages)
09-04-04, 10:37  (GMT)

23. "RE: peu pas dormir"

COURAGE
respire à fond,
pense à la liberté,
pense à la bonne mine du matin,
à l'argent économisé, ....

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (VNI) (36 messages)
09-04-04, 10:41  (GMT)

25. "RE: peu pas dormir"

bonjour,
Merçi de tes encouragements.
J'essaye pour l'instant de tenir bon le cap!
bonne journée et bon courage à toi

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jolyflo (589 messages)
09-04-04, 17:24  (GMT)

26. "RE: peu pas dormir"

Modifié le 12-04-04 à 23:20 (GMT)
bonjour fléau, j'espère qu'aujourd'hui tu va mieux, pour ce qui est de tes insomnies, tu devrai en parler à ton médecin. C'est déjà dur d'arrêter de fumer, ce n'est pas la peine d'y rajouter les insomnie. Bon courage, accroche toi, amicalement,

martine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
09-04-04, 17:56  (GMT)

27. "RE: peu pas dormir"

Bonjour Martine,
Je vais un peu mieux aujourd'hui.
Je suis sortie mais pas très longtemps car je fatigue vite!
Je n'avais jamais remarqué qu'il y avait autant de gens qui fumait!
Je vais aller voir mon médecin mardi et lui faire part de mes difficultées car effectivement c'est déjà dur d'arrêter de fumer alors...
L'euphitose ne me fait rien, le lexomil m'aidera sans doute, je ne sais pas.
Je te remerçie de me soutenir.
je m'accroche mais c'est pas évident.
bon courage à toi
isabelle

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jolyflo (589 messages)
09-04-04, 19:10  (GMT)

29. "RE: peu pas dormir"

je sais que tu es sous zyban, et moi aussi j'ai arrêté avec, j'étais réveillé à partir de 2 heures du matin,j'ai pris de l'euphytose, qui m'a aidé,( mais je sais que ça ne marche pas chez tout le monde!)J'ai quand même stoppé le 2eme comprimé car j'étais fatiguée et maintenant je n'en prends plus mais j'arrive à tenir le coup(juste un piti craquage de 2 jours suite à problèmes familiaux, mais tout est rentré dans l'ordre).Je suis toujours fatiguée, mais je pense que la cause est plus le sevrage que le manque de sommeil.Mon docteur m'a prescrit du magnésium que je n'ai encore pas pris; donc je vais commencer ma cure et on verra si ça va mieux. allez bon courage à toi aussi et on VA Y ARRIVER!!!!!
amicalement,

martine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
09-04-04, 22:38  (GMT)

30. "RE: peu pas dormir"

Bonsoir jolyflo,
Pour ma part je pense que le second comprimé m'aide quand même pas mal,mais je vais en parler car c'est quand même pas possible de pas dormir.
Pour le magnesium, je ne sais pas ou tu habites mais un ancien médecin m'a toujours dit que les Parisiens devraient être sous magnesium toute l'année, car nous ne voyons quasiment pas le soleil, et tout et tout!
J'ai reculé l'échéance car je me disais'ça va passer' mais là c'en est trop et j'ai vraiment hâte d'être à Mardi.
Pour finir OUI on va y arriver
Amicalement.
Bonne nuit et courage
Isabelle

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
10-04-04, 20:48  (GMT)

39. "RE: peu pas dormir"

coucou jolyflo,
Il est 20h46 maintenant et j'ai touojours pas fumer! j'en reviens pas!
Je voulais le dire, maintenant je dis pas que c'est gagner loin de là!
bonne soirée bon courage
Isabelle

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

LiK (14 messages)
10-04-04, 23:32  (GMT)

44. "RE: peu pas dormir"

bonsoir Isabelle,
bravo pour cette journée!
Ne te décourage surtout pas, tu es sur la bonne voie!!!!
Continue, et bon courage à toi!
LiK
Lik

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fléau (VNI) (7 messages)
11-04-04, 16:00  (GMT)

52. "RE: peu pas dormir"

bonjour Lik,
Je ne suis pas fière de moi j'ai craqué etj'ai fumé 1 clop vers 1h30 du mat.
aujourd'hui je me suis levée à 14h20 comme ça la journée sera moins longue.
merçi à toi pour tes encouragements
bonne journée et tiens le coup
fléau

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

LiK (14 messages)
11-04-04, 20:40  (GMT)

60. "RE: peu pas dormir"

coucou fléau!
j'espère tout d'abord que tu as passé un bon dimanche de pâques et que les cloches sont passées! En ce qui me concerne, elles ont été généreuses, il va falloir gérer tout ça !!
En ce qui concerne ta clope d'hier soir, ne t'arrête pas à elle !! Pense plutôt à toutes celles que tu n'as pas fumées. C'est déja énorme!! Ne culpabilise pas trop sinon tu risques de te démotiver. Et ça c'est interdit!
Il faut continuer comme ça et tu y arriveras!
tiens bon!

Lik

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
11-04-04, 01:30  (GMT)

48. "RE: peu pas dormir"

salut jolyflo,
voilà je suis furieuse je viens de fumer 1 clope.
je suis déçue de moi voilà je voulais te le dire.
A bientôt
Isabelle

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jolyflo (589 messages)
11-04-04, 10:24  (GMT)

49. "RE: peu pas dormir"

Salut isa, ne soit pas furieuse contre toi, ça peut arriver à tout le monde, moi j'ai craqué 2 jours ,la veille de mon 1moissanscloppeversaire , depuis je n'y ai pas retouché et l'essentiel c'est surtout de ne pas décrocher, rester motivée pour arrêter. Des dérapages, j'espère ne plus en avoir, mais ce que je sais c'est que dans ma tête je suis motivée pour ne pas recommencer. Allez je te souhaite bon courage et venges toi sur les oeufs de paques ,c'est meilleurs!!! on est avec toi, amicalement,
J'essaierai de revenir tout à l'heure sur le PC, si j'arrive à en virer mes gosses!!!!

martine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fléau (VNI) (7 messages)
11-04-04, 16:05  (GMT)

53. "RE: peu pas dormir"

salut martine,
merçi pour tes encouragements.
Aujourd'hui je me suis levée à 14h20 comme cela la journée sera moins longue!
J'ai hâte de voir le toubib mardi
et puis j'ai pas de bol car j'aime pas le chocolat!!!!
je vais me venger sur les oranges!
bonne journée à toi
isa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

darky (7 messages)
09-04-04, 23:33  (GMT)

32. "RE: peu pas dormir"

salut jsute un petit mot pour t'encourager
tiens bon

Je tiendrais parce que je suis une tête de mule

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
09-04-04, 23:43  (GMT)

33. "RE: peu pas dormir"

merçi c'est sympa de ta part.
Toi aussi tiens bon
Bon courage
fleau

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

darky (7 messages)
10-04-04, 00:05  (GMT)

34. "RE: peu pas dormir"

Merci beaucoup même si je sais que pour moi le pire est a venir (a peine une heure d'arret)
A bientot
J.
Je tiendrais parce que je suis une tête de mule

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
10-04-04, 00:17  (GMT)

35. "RE: peu pas dormir"

Re bonsoir Darky,
J'imagine que cela doit être très très dur mais es-tu aider par des médicaments, des patchs, ou autres...
Tu dois te dire qu'une heure c'est déjà ça!
Aller tiens bon même sije sais que c'est plus facile à dire qu'a faire.
fleau

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

opale (299 messages)
10-04-04, 01:15  (GMT)

36. "RE: peu pas dormir"

Hello Isa,
je viens un peu au nouvelle, j'ai été prise une bonne partie de l'après midi et pour changer, je viens tard sur le forum,j'ai toujours été une bête de nuit, dans une seconde vie je devais être vampire, c'est pas possible .
Je voulais te dire pour que l'euphitose fasse le plus d'effets, prends bien 2 comp, matin , midi et soir, avec une tisane calmante, tu en trouve en pharmacie et même parapharmacie et grande surface, peut être un bain chaud . J'espère que mardi, ton médecin te prescriras quelques chose qui va t'aider, même si ce n'est pas du lexomil, j'ai toujours eu tendance, depuis toute gamine, à avoir des diffilcutées pour dormir .
Pour le week-end essaie d'aller te promener, aère toi, en espérant qu'il fasse pas trop mauvais . A demain, au plaisir de te lire, je pense à toi et te soutient mentalement et puis tu vois je ne prends plus de zyban et j'ai toujours des insomnies, mais ça m'a permis d'être plus calme, sinon j'aurais tout cassé, je suis quelqu'un de très speed et relativement patiente, donc ça m'a aidé à être moins pire avec les autres . Je mélange tout là .

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
10-04-04, 11:49  (GMT)

37. "RE: peu pas dormir"

coucou Béa,
Ton message m'a fait très plaisir.C'est vrai c'est mentalement très important.
J'ai bien noté pour l'euphitose, et je vais essyaer de trouver de la tisane(beurk!)
Hier j'ai préféré me deconnecter tôt car je m'angoissais un peu et j'ai suivi vos conseils de la dernier fois.
Oui je vais sortir un peu ce week-end. J'essaye de marcher le plus possible.Moi qui rentrait avec ma voiture dans la boulangerie pour acheter le pain!maintenant c'est à pied!
Mais bon, je suis très vite essoufflée et fatiguée, souvent je transpire comme un boeuf!
J'ai hâte d'être à mardi pour dire tout cela au toubib!
De plus je fume encore un peu 5-6 par jour voir même un peu moins.Alors je suis pleine de doute, vais-je y arriver ou pas?
Telle est ma grande question.
En fait le toubib y m'a expliqué rapidement le truc et puis ensuite tu te retrouve tout seul dans la nature... heureusement encore une fois que le forum existe car j'aurai déjà tout balançé sinon.
Je devrai peut-être aller voir un tabacologue aussi?
J'en sais rien...
J'espère que tt vas passer un bon week-end et que tu vas tenir bon.
Bon courage à toi.
A très bientôt de te lire.
bisous
Isa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
10-04-04, 20:44  (GMT)

38. "RE: peu pas dormir"

coucou Béa,
il est 20h40 et je n'ai toujours pas fumer!
c'est trop fort non? c'est mon 12ème jours de Zyban! pourvu que cela dure car j'ai quand même un peu peur comme d'hab!...
Je voulais te le dire, j'y crois pas en fait!
Bisous
Isa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

galie (478 messages)
10-04-04, 22:54  (GMT)

41. "RE: peu pas dormir"

Modifié le 10-04-04 à 23:10 (GMT)
bonsoir isa
si cela ne fait que 12 jours que tu es sous zyban c'est normal que tu fumes encore. moi j'étais une grosse fumeuse (40 roulées par jour depuis 12 a 15 ans) et ce n'est qu'au 15 eme jours que je me suis FORCé la mort dans l'ame a arreter (tu sais la fameuse date butoire que te dictes la notice du zyban)
je n'ai jamais reussi a supporter le 2eme cachet car déja le 1er me rend insomniaque... mais j'ai découvert qu'en supprimant le café définitivement (j'ai recement voulu le reprendre apres 2 mois d'abstinance et cela a failli m'etre fatal : bonjour les crises de nerf et donc l'envie de fumer!!!) et qu'en me shootant a la camomille et au fruisanes (super gout! et c'est pas de l'humour) l'envie s'en allaient!
bon il faut dire que c'est chacun selon son caractere moi perso je suis une boulle de nerf alors....
accroches toi car si le zyban ne fonctionnait pas sur toi tu le serais déja (cf les temoignages des pauvres personnes qui au bout de qqs jours ont d'ennorme pb avec le zyban !!!)
le zyban c'est genial, courrage tu y arriveras! et on sent tellement bon apres....
Galie : 1 mois 4 semaines 22 heures 47 mn et 11 sec ET 2 mois de FORUM arreter de fumer!!!...!!!

GALIE

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
10-04-04, 23:20  (GMT)

42. "RE: peu pas dormir"

Bonsoir galie,
Tout d'abord je te remerçie de tes encouragements, ça fait du bien crois moi.
Je suis au 12èmè jour de Zyban à 2 comprimés par jour. J'ai des tas de symtomes mais je vais voir mon médecin mardi, pour lui expliquer que je ne dors plus etc etc...
Cependant je pense que le 2ème comprimé me fait plus de bien que de mal car il est 23h15 et je n'ai toujours pas fumer.
En tout état de cause je sais que rien n'est gagné et que là, la cigarette du soir me manque mais je vais essayer de resister!
Enfin, je n'ai pas eu envie de fumer aujourd'hui car j'ai été extrèmement occuper.
Sur les conseils d'Opale, je vais boire une tisane ce soir avant de me coucher et j'espère selon ton conseil aussi que ça va faire effet!
Je te souhaite bon courage, il faut tenir le coup et je suis très sensible à ton soutien et à votre soutien à tous. MERCI
A très bientôt de te lire et d'avoir de tes nouvelles.
Amicalement
fléau

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

galie (478 messages)
10-04-04, 23:26  (GMT)

43. "RE: peu pas dormir"

Modifié le 10-04-04 à 23:27 (GMT)
recoucou
c'est pas que le soir qu'il faut que tu boives une tisane, c'est tout au long de la journée. Des que tu as soif tu sors ta boulloir au boulot et tu t'en fait une, le matin pour tremper tes biscottes pareil !!!
avant sans un café pas moyen d'etre operationnel, et surtout fallait pas me parler avant le 1er du matin!!! aie aie aie, le pit bull!!! les choses changent, ont est maitre de nos corps, il fait ce qu'on lui dit!!! non mais...!
bonne soirée et courrage.

GALIE

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
10-04-04, 23:38  (GMT)

45. "RE: peu pas dormir"

re coucou!
oh lala la tisane c'est pas mon fort mais s'il le faut!
23h35 et toujours pas de cigarette!
j'espère encore que tu tienne le coup c'est hyper important, pour nous les nouveaux.je suis sur le forum depuis le 30/03/04 et si je ne vous avait pas eu j'aurai déjà tout renvoyer ballader!
Amicalement
fléau

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

galie (478 messages)
10-04-04, 23:54  (GMT)

46. "RE: peu pas dormir"

je vois tout a fait ce que tu veux dire!!! je suis moi meme encore une nouvelle : mon timing n'est pas trop significatif mais je m'y accroche comme toi!
de plus je suis un peu, beaucoup timide et je n'ose pas trop ecrire sur les posts, mais lorsque j'ai eu mes "pétage de plomb" il y a toujour eu qq'un pour m'aider ici... t'inquietes pas il en sera de meme pour toi!
bonne nuit
magali qui ne fume plus depuis le 13/02/04!!!! YESSSSSSSSSSSSSSSSSS

GALIE

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fléau (VNI) (7 messages)
11-04-04, 16:11  (GMT)

54. "RE: peu pas dormir"

salut Galie,
j'espère que tu vas bien et que tu tiens bon.
moi j'ai craqué à 1h30 ce matin alors je me suis lévée tout à l'heure à 14h20... se sera moins long...
Bonne journée à toi
fléau

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

René de Kyoto (VNI) (116 messages)
12-04-04, 14:47  (GMT)

68. "RE: peu pas dormir"

Un petit bonjour du Japon
OK fléau. Je suis content pour toi que ça aille mieux.
J'ai pas de conseils à donner pour l'insomnie, et pour cause, moi c'est quand je fumais que je dormais peu ou mal; là depuis 4 jours que j'ai arrêté, au contraire j'ai sommeil tous les jours vers 15 heures, et vers 21 heures je m'endors assis (INCROYABLE!). T'y comprends kekchoz toi?
Par contre, j'ai eu des quintes de toux pas possible les deux premiers matins, après les premiers cafés sans cigarettes. Pour une fois que mes poumons avaient le droit d'exprimer leur ras-le-bol du tabac, je les ai laissés faire (je leur ai demandé pardon... depuis ça c'est calmé).
J'ai laissé tombé les gommes parce que le fait d'avoir quelque chose dans la bouche qui me rappelle trop le tabac m'incitait à refumer. Bon, tout ça c'est personnel, on le sait.
Par contre, je sens bien qu'il faudra que je diminue le café, (j'ai d'ailleurs commencé à en boire que deux par jour) et ce que vous dites sur les tisanes et autres, ça m'intéresse.
C'est finalement vachement dur de se prendre en charge.
Y a un effet boule de neige, soit c'est des symptômes qui apparaissent, soit des angoisses ou des rêves qui touchent à la santé
(ce qui est tout à fait nouveau pour moi!).
Je pense que c'est bon signe,...
un peu comme si le dialogue était renoué avec le corps, puis avec l'esprit, Tiens, ça me fait penser à des réunions syndicales ou chacun gueule un bon coup : alors qui c'est le chef ici, toi ou le tabac ?)
Je me retrouve le seul délégué du personnel (pour le bien de ma personne).
Enfin, il faut se dire que c'est la guérison, qui est un phénomène bien plus bruyant que l'empoisonnement tétanisant du tabac(tu sais le "figuier étrangleur"?). Consolons-nous, même les non-fumeurs ont des problèmes similaires, car tout se paie...
Alors heureusement qu'on a encore la pèche, l'esprit et... que vous êtes tous là!
Bisous; René
------------------
Condamnés à réussir !

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
12-04-04, 17:01  (GMT)

69. "RE: peu pas dormir"

bonojur rené,
pour moi l'insomnie devient insupportable! par contre contrairement à toi je n'ai pas de problème de toux, pour le café je me limite à 3 très léger par jour et avant 16h00!
puis après tisane...beurk!
oui c'est très difficile de se prendre en charge car le problème de somatisation arrive au galop!
Je ne peux que t'encourager à tenir bon car c'est difficile par instant.
Là par exemple j'ai plus envie de fumer qu'hier mais je lutte et j'en 'bave' crois moi.
De plus c'est exact heureusement que ce forum existe car les gens sont tous sympas et solidaires les uns des autres.
Merçi de tes encouragements.
et comme tu l'écris si bien 'condamné à réussir!
bisous
isabelle

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jolyflo (589 messages)
12-04-04, 22:01  (GMT)

72. "RE: peu pas dormir"

salut fléau, j'espère que tu vas mieux, je voulais te demander si tu avais essayé les granules homéopathiques . J 'ai lu ça sur un post alors je te le remets:"lobélia inflata: désacoutumance"
"staphysagria:irritabilité,+ besoin de manger"
"nux vomica: frustration"
je sais que l'euphytose ne marche pas sur toi , mais ça ne veux pas dire que le reste ne marche pas non plus.De toute façon, ce n'est que des plantes, et à part t'aider, ça ne peux pas te faire de mal.
donne nous de tes nouvelles, ET TOI AUSSI OPALE , on voudrais bien de tes nouvelles! allez bon courage à tous , amicalement,

martine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
11-04-04, 01:27  (GMT)

47. "RE: peu pas dormir"

bonsoir béa,
voilà perdu je viens de fumer 1 clop bordel de merde.je suis furieuse.
Isa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

opale (299 messages)
11-04-04, 14:17  (GMT)

50. "RE: peu pas dormir"

Tu n'a pas te sentir furieuse, il te faut peut être un peu plus de temps, le plus gros problème en faite, c'est le manque de sommeil, qui entraine la fatigue, qui entraine l'énervement et qui donne envie de fumer . T vois ton médecin mardi, donc essaie de tenir le plus que tu peux, si tu craque pour 1 ou 2 ne te culpabilise pas,ça ne peux que te donner encore plus envie, tu vois ton médecin mardi et ça c'est bien, pour voir un tabacologue malheureusement c'est beaucoup plus long et c'est dommage .
Moi non plus tu vois aujourd'hui, ce n'est pas le paradis, c'est engueulage sur engeulade avec mon mari, je n'ai envie que d'une chose, c'est d'aller me coucher et dormir .
Gros bisous à toi et passe un bon week-end de paques, il faut que je laisse le pc à ma fille .

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fléau (VNI) (7 messages)
11-04-04, 16:22  (GMT)

55. "RE: peu pas dormir"

Salut béa,
Je vois que toi aussi c'est pas la forme.
Je comprends ton mal-être , j'ai lu ton message sur un autre post (c'est celui de la parsonne qui déprime) et je lui est mit un message tout à l'heure.
Je lui parle de thérapie parce que je sais de quoi je parle.
les engueulades c'est toujours galère, nous sommes déjà fragile alors...
moi je me suis lévée à 14h20 comme ça la journée sera moins longue et puis si je craque tant pis comme tu dis.
vivement mardi,le temps ne passe pas vite!
J'espère en tout cas que ta soirée sera plus agréable que ta journée.
Je pense à toi
bisous
isa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jolyflo (589 messages)
11-04-04, 15:00  (GMT)

51. "RE: peu pas dormir"

salut isa, je t'ai répondu plus haut mais je ne sais pas si tu l'as vu, j'espère que tu vas mieux, je te fais juste un petit coucou car c'est le tour de mon fils d'aller sur le PC. On est 5 dans la famille, et même la petite dernière de 4 ans et demi à son tour elle aussi, vivement l'école!!!
allez courage et on s'accroche!!amicalement,

martine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fléau (VNI) (7 messages)
11-04-04, 16:25  (GMT)

56. "RE: peu pas dormir"

si j'ai bien lu ton message.
Ah les enfants!
pour ma part ma fille est partit hier chez son papi!
je sais je fais partie des veinardes!
A plus
isa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jolyflo (589 messages)
11-04-04, 21:27  (GMT)

61. "RE: peu pas dormir"

bonsoir isa, j'espère que ta journée n'a pas été trop dure, allez encore un jour de passé...plus ça ira, et mieux ça ira!
un petit coucou à opale aussi j'espère que pour toi aussi ça va mieux , bonne soirée à tout le monde, et demain sera un autre jour !!!!je suis sure que ça ira mieux!!!amicalement

martine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (VNI) (36 messages)
11-04-04, 22:45  (GMT)

62. "RE: peu pas dormir"

bonsoir martine,
ça à été aujourdh'ui enfin depuis 14h20!
je te remerçie de prendre des nouvelles c'est un bien très précieux je tenais à te le dire.
là le manque arrive mais je vais regarder un dvd et je verrais bien
bonne soirée à toi et toi aussi tiens le coup
amicalement
isa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

LiK (14 messages)
11-04-04, 23:01  (GMT)

63. "RE: peu pas dormir"

Bonsoir...
Félicitation pour cette journéé sans cigarettes!
J'espère que la soirée se passe bien... Bon courage, il faut s'accrocher!
Et bon dvd Isa !!
Lik

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
11-04-04, 23:07  (GMT)

64. "RE: peu pas dormir"

bonsoir lik
merçi pour tes encouragements.
oui je vais regarder 'les guignols de l'info'
j'espère pouvoir dormir après!...
bon courage et bonne soirée à toi aussi
isabelle

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

LiK (14 messages)
11-04-04, 23:34  (GMT)

65. "RE: peu pas dormir"

dernier coucou pour ce soir...
J'aime bien ton dernier gif!! Quelqu'un qui se bat et qui s'accroche... jolie image !
Bonne soirée Guignols et à bientôt.
Lik

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
11-04-04, 23:46  (GMT)

66. "RE: peu pas dormir"

oui je l'ai trouvé super et surtout de circonstance!
je ne baisserais pas les bras et je vais m'accrocher! comme le petit gif!
les guignols m'attendent!
A très bientôt
isabelle

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
12-04-04, 21:28  (GMT)

70. "RE: peu pas dormir"

bonsoir martine,
d'après ce que j'ai lu si je ne me suis pas trompée c'est pas la grande forme depuis ce matin...
bon, sache que je suis là moi aussi même si je débute!!
accroche toi! c'est important
amicalement
isabelle

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

opale (299 messages)
11-04-04, 18:55  (GMT)

57. "RE: peu pas dormir"

Modifié le 11-04-04 à 19:00 (GMT)
Bonsoir Isa,
tu vois je suis même accro au forum et ma fille pour me faire plaisir, me laisse faire un petit tour . Je tenais à te remercier pour ton petit mot, ça fait plaisir d'avoir des contacts avec des personnes qui comprennent, elles sont de moins en moins nombreuses et c'est peut être pour ça, que quand on en recontre, il y a un petit truc qui passe, on a l'impression de les connaitres depuis longtemps, et l'on arrive même à ressentir leur mal être, enfin pour moi, je suis quelqu'un d'hyper sensible et encore plus depuis quelque temps .
Gros bisous à toi et garde courage .
Béa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
11-04-04, 19:06  (GMT)

58. "RE: peu pas dormir"

bonsoir béa,
tout d'abord je remerçie ta fille c'est un beau cadeau alors merçi à elle.
Je me suis doutée dès le début de ta grande sensibilité, et il est vrai que je ressents de plus en plus.
Je ne suis pas voyante je te rassure,mais je sents bien les choses.
J'espère que tu vas un peu mieux ce soir.
Si tu désires m'envoyer un message privé n'hésite pas je serais toujours là pour te répondre.
Bon courage à toi et tiens bon
bisous
isa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
12-04-04, 13:02  (GMT)

67. "RE: peu pas dormir"

bonjour béa,
Comment vas-tu aujourd'hui?
Si tu en a l'occasion, et si tu le veux bien, donne moi de tes nouvelles.
aller bon courage et tiens bon je suis près de toi par la pensée.
bisous
isa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
12-04-04, 21:32  (GMT)

71. "RE: peu pas dormir"

bonsoir Béa,
Le proverbe dit'pas de nouvelle bonne nouvelle' te concernant je me pose la question et m'inquiète quelque peu...
bisou
isa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jolyflo (589 messages)
12-04-04, 22:06  (GMT)

73. "RE: peu pas dormir"

salut fléau, j'espère que tu vas mieux, je voulais te demander si tu avais essayé les granules homéopathiques . J 'ai lu ça sur un post alors je te le remets:"lobélia inflata: désacoutumance"
"staphysagria:irritabilité,+ besoin de manger"
"nux vomica: frustration"
je sais que l'euphytose ne marche pas sur toi , mais ça ne veux pas dire que le reste ne marche pas non plus.De toute façon, ce n'est que des plantes, et à part t'aider, ça ne peux pas te faire de mal.
donne nous de tes nouvelles, ET TOI AUSSI OPALE , on voudrais bien de tes nouvelles! allez bon courage à tous
PS: j'avais peur que tu ne remonte pas aux post 72, donc je le remets en bas !!!

martine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
12-04-04, 22:23  (GMT)

74. "RE: peu pas dormir"

bonsoir martine,
heureuse d'avoir de tes nouvelles! encore une fois ça fait plaisir car le forum était desert aujourdh'ui à mon gout mais j'ai pas l'habitude encore.
non j'ai pas essayé les granules je savais pas que cela existait mais je vais chez mon toubib demain car je dors 2h00 par nuit! et j'avoue que je n'en peux plus.
Tout comme toi je suis inquiète pour OPALE et j'aimerais bien qu'elle fasse un signe...
bon courage à toi
Ah au fait comment ça marche si tu envoie un message privé à quelqu'un?
Simple question.
amicalement
isabelle

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jolyflo (589 messages)
12-04-04, 23:26  (GMT)

75. "RE: peu pas dormir"

je n'ai pas vraiment l'habitude non plus, mais je crois qu' il faut aller sur la petite envellope,puis pour les réponses il faut consulter le courrier au début du forum "atoute"
PS : pour les granules, parles en plutot a ta ou ton pharmcien(ne),car les toubibs ne sont pas trop médecine douce!

martine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
12-04-04, 23:37  (GMT)

78. "RE: peu pas dormir"

ok Martine, je vais voir selon ce que va me dire le médecin et ensuite avec le pharmacien.
courage
isabelle

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

LiK (14 messages)
12-04-04, 23:27  (GMT)

76. "RE: peu pas dormir"

Juste un petit coucou...
Bon courage pour soir...et bon RDV demain chez ton médecin. N'hésites pas à lui parler de tout ce qui ne va pas, il est là pour t'aider! Je suis sûre qu'après, tu vas retrouver le sommeil!
Sinon, sans en être sûre sûre, pour les messages privés, c'est la petite enveloppe en haut, à côté du pseudo. la personne doit être inscrite sur le forum pour pouvoir le lire. Pour ça, ça doit être la petite icone "courrier" à l'accueil des forums...
En tout cas y'a pleins d'explications en haut dans l'"aide"...
Bonne nuit et à demain pour les bonnes nouvelles!
Courage tout le monde!
Lik

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
12-04-04, 23:35  (GMT)

77. "RE: peu pas dormir"

bonsoir lik
merçi de tous ces bons renseignements,
en fait je n'attends que cela être à demain chez le médecin!
bonne soirée et bon courage toi aussi
A demain pour de bonnes nouvelles je l'espère!
fléau

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

opale (299 messages)
13-04-04, 22:02  (GMT)

79. "RE: peu pas dormir"

Salut Isa,
je te réponds aussi sur ce post,je t'ai écrit sur le post de Joliflo, aie, je ne me rapelle pas vraiment son pseudo, sinon qu'elle est très gentilles et très amicale, elle demandait de tes nouvelles dans son post .
Pour aller voir tes messages privés, j'ai mis du temps à trouver, on m'en avait envoyé un et ne sachant pas que j'avais un méssage, je l'ai vu plaus tard, donc répondu plus tard, et je crois que la personne n'a pas vraiment apprécié, mais je n'ai pas fait exprès, donc il faut que tu aille dans accueil forum, tu clique sur l'icône marqué courrier et là tu tombe sur ta boite privé et ça te dit le nombre de message que tu as, et tu peux les lires, si tu ny arrive pas, j'ai peut être oublié une étapes, dis le moi .
BIsous .
Béa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
13-04-04, 22:13  (GMT)

80. "RE: peu pas dormir"

c'est bon j'ai pigé et je viens de te répondre sur ta boîte privée et sur ton mail perso!
dis moi si ça marche
bisou isa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages)
13-04-04, 22:23  (GMT)

81. "RE: peu pas dormir"

béa bon t'inquiète paupiète! (c'est mon expression favorite) je pense avoir compris pour la boîte privée.Pour le mail je suis désolée , j'espère ne pas t'avoir créer de soucis.
bisous
isa

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante