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"d'autres alternatives?"

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catherine (VNI) (31 messages) 13-04-04, 02:11  (GMT) "d'autres alternatives?" bonjour à tous. La consult.anti tabac, les patchs, les gommes, le magnétiseur, le ziban, j'ai déjà presque tout essayé. Seule la consult anti tabac m'a offert un arret de trois mois et 8kg. L'un d'entre vous a t il déjà essaye un thérapie comportementale ou quelque chose du genre (hypnose...).Je fume 2 paquets par jour et je desepère.Merci   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: d'autres alternatives? jolyflo 13-04-04 1    RE: d'autres alternatives? capi 14-04-04 2        RE: d'autres alternatives? René de Kyoto (VNI) 14-04-04 3            RE: d'autres alternatives? Jacqueline (VNI) 14-04-04 4            RE: d'autres alternatives? phil94 14-04-04 5            RE: d'autres alternatives? mysterycath 14-04-04 6                RE: d'autres alternatives? René de Kyoto (VNI) 15-04-04 7                    RE: d'autres alternatives? phil94 14-09-04 8

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Texte des réponses

jolyflo (589 messages) 13-04-04, 17:21  (GMT) 1. "RE: d'autres alternatives?" salut catherine, j'ai tenté plusieurs arrêtrs, mais pour moi le zyban à marché, j'ai lu une fois sur un post quelqu'un qui parlait du "kudzu" tu devrai aller sur google pour te renseigner. je te souhaite d'y arriver et viens nous tenir au courant, amicalement, martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

capi (3 messages) 14-04-04, 02:50  (GMT) 2. "RE: d'autres alternatives?" Merci Martine. Je suis allée voir sur google pour le Kudzu. Je pensais , vu le nom, qu'il s'agissait d'une technique chinoise ou quelque chose du genre; en fait ce sont des gélules ... et là je suis un peu perplexe car en ce qui me concerne, c'est plus le geste et l'aspect psy de la cigarette que la nicotine et les goudrons qui me freinent.Donnerais d'autres nouvelles dans quelques temps, j'attends que cela mûrisse encore un peu. Catherine.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

René de Kyoto (VNI) (116 messages) 14-04-04, 07:25  (GMT) 3. "RE: d'autres alternatives?" Alors, on cherche la nouveauté ? à force de chercher des techniques extérieures, vous allez quand même y arriver, mais c'est tellement plus long et moins chouette. Hypnose ou lobotomie, à mon avis c'est pas très différent. Mais bon, chacun son chemin de Damas. Pour le Kuzu ou Kudzu (lire "coup de zou"), c'est peut-être bien les extraits de racine de la plante médicinale du même nom (très envahissante et grimpante) qui envahit les montagnes d'extrême orient. J'ai sa fiche quelque part dans mon bordel (nom latin Pueraria lobata, famille des papillionaceae ex Légumineuses). Voilà, ça sera têt plus facile à trouver. Je peux regarder la pharmaco si tu veux savoir les indications. PS1. Pour cesser de fumer bien net, faut souvent un truc perso, d'accord (teddy bear, en gélules ou non) quelque chose de symbolique pour marquer ton territoire de TRANSIT, et surtout une volonté ENTRETENUE (tu te regardes bien à chaque fois que tu te sens craquer, remesure les dégâts du tabac chez toi, ce que tu as gagné en arrêtant ne fut-ce qu'une journée, et pose toi la question ensuite: qui m'aime me suive, et tu verras que le tabac ne t'aime pas, et te suivra pas au delà du souvenir, même les prisonniers libérés revoient leur prison, mais de là y retourner en vrai...). Ton esprit critique centré sur toi, devient une marque d'amour de soi, puis de l'autre (après, ça, c'est une affaire privée..) Bon, c'est plus facile et plus beau à faire qu'à raconter ou expliquer... C'est la vie! PS2 pour les masos: tintin, t'as même pas le plaisir de souffrir avec le tabac, il te prive de toutes les prises de consciences, et quand il te fait croire qu'il t'a apporté qch, stimulation... mon oeil! c'est toujours de la triche, car il détruit le capital pour payer des intérêts bidons. Bon j'arrête, z'aviez compris, hein? C'est juste pour le plaisir de partager nos soucis... Bisous René ------- Non merci, j'ai déjà fumé.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Jacqueline (VNI) (13 messages) 14-04-04, 13:34  (GMT) 4. "RE: d'autres alternatives?" " A force de chercher des techniques extérieures .." et de les essayer. J'ai bien aimé.. Bin oui : on réalise que la clé du succés est en soi. C'est un vrai combat contre la dépendance, avec ou sans artifices ! Il ne faut pas se le cacher. Vouloir faire l'économie de volonté en utilisant des artifices c'est voué à l'échec. Gagner un jour sans tabac sans aide a quelque chose de très positif : On lutte pied à pied contre cette dépendance au lieu d'en subir les effets, et on prend conscience qu'on est plus forts que cette dépendance. Mais on devrait se dire la même chose avec ses patches ou autres techniques, au lieu de se dire que c'est dur. Le patch c'est un peu la ligne Maginot. L'ennemi passe à coté. Ca demande aussi de se bagarrer. J'ai bien aimé aussi l'image de René : les deux personnes en nous : celle qui veut fumer et celle qui ne veut plus. Donc Jacqueline B qui veut être belle et en bonne santé, remballe jacqueline A qui veut fumer va détruire sa santé et qui va être moche... Jacqueline.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 14-04-04, 13:42  (GMT) 5. "RE: d'autres alternatives?" Modifié le 14-09-04 à 15:21  (GMT) Modifié le 14-04-04 à 13:42 (GMT) Pour le Kuzu ou Kudzu (lire "coup de zou"), c'est peut-être bien les extraits de racine de la plante médicinale du même nom (très envahissante et grimpante) qui envahit les montagnes d'extrême orient. J'ai sa fiche quelque part dans mon bordel (nom latin Pueraria lobata, famille des papillionaceae ex Légumineuses). Voilà, ça sera têt plus facile à trouver. C'est bien ça. J'en ai utilisé pour arrêter. J'ai trouvé que ça aidait vraiment parce qu'à un moment, je n'en avais plus et ça a été une période très dure. Mais ça ne remplace bien sûr pas la détermination. Allez voir sur google à kudzu ou kouzou. Philippe C'est Washington. La ville où les gens sont prêts à bondir des terriers avant même que le premier coup n'ait été tiré. (G. Debeliou Bush)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mysterycath (96 messages) 14-04-04, 13:54  (GMT) 6. "RE: d'autres alternatives?" >René >------- >Non merci, j'ai déjà fumé. Coucou l'extrême-oriental ! Juste pour dire que j'aime toujours beaucoup tes chroniques japonaises et tes interventions tout court... et que j'aime aussi beaucoup ta nouvelle "signature" Bonne soirée (si je ne m'abuse ?) René ! Cat   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

René de Kyoto (VNI) (116 messages) 15-04-04, 02:04  (GMT) 7. "RE: d'autres alternatives?" Bonjour et au revoir (momentané) à tous : Jacqueline, Philippe, Cat, Corto et tous les autres, Merci pour vos infos, échos, sympathie et super soutien! En prime, j'apprends enfin le français parlé, et à grande vitesse. Grace à vous tous, j'accepte de me regarder (pas beau), dans la bonne humeur, et maintenant je comprends vraiment que j'ai été un non-fumeur frustré pendant des années. mainnant le plus dur c'est que je vais être privé du forum pendant quelques jours ou semaines. ------ Philippe, je peux t'envoyer un plant de Kuzu (si le douanier ne le fume pas avant). Y'en a plein les collines autour de moi. J'avais essayé une fois de faire sécher les racines, d'après les conseils d'un ami pharmacien (genre de tubercules qui ressemblent un peu à des ignames ou du gingembre) C'était il y a bien 10 ans, pas pour arrêter le tabac mais pour faire un anti-grippal ! Hé bien ce copain, spécialiste en herboristerie chinoise hein!, aurait mieux fait d'arrêter de fumer à cette époque (et moi donc!), puisque qu'il est mort l'an dernier d'un cancer du poumon foudroyant. Hospitalisé pour des maux de reins, il ressentait rien aux poumons tellement il était insensibilisé par le tabac. Dépistage trop tardif. Le comble de la bêtise, non? Quand je disais que le Savoir ne va pas automatiquement de pair avec l'éveil de la sensibilité. Tous ces savants et spécialistes de la vie ou de la santé qui ne s'aiment pas assez, et qui donc n'estiment pas la vie. Comment peut-on être thérapeute à cause d'un diplôme basé sur les seules connaissances? C'est là je me déteste le plus. Depuis, je me considère comme patient en soins intensif, point. J'ai connus des maîtres Zen qui fumaient comme des pompiers APRES ZAZEN! (Taisen Deshimaru, Paris, (22 rue Poliveau!!! LOL), pour ne dénoncer personne. Paix à son âme, il est mort en 1985-86 (?) d'une attaque du foie, car il picolait aussi la nuit). C'est dur de vous quitter...le train du sevrage peut en cacher un autre Bon, je la boucle cette fois, avec ma valise... Merci, Cat, pour ton clin d'oeil félin. Hé Oui, je persiste dans l'humour et je signe. Jt'e joins ci-dessous un patch de 50mg (fractionnable) en attendant mon retour. Salut... Re-né -------- - sans Re-mort, ni re-mords, ni re-shit, ni re-(CHUUT! ta gueule et touche du bois!) - Non merci, j'ai déjà fumé... - déjà huit jours passé avec moi, et... je m'aime encore! - Sur la mer calmée, un jour une fumée, se dissipa, ainsi naquit MOI - j'ai arrêté la masturbation (April fool! Hé, ho, une chose à la fois!)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 14-09-04, 14:46  (GMT) 8. "RE: d'autres alternatives?" Modifié le 14-09-04 à 15:23  (GMT) Ce René-san, toujours aussi intéressant. Philippe 1 an depuis le 27 août Celui que la fumée n'empêche pas de tousser et que la toux n'empêche pas de fumer a droit à la gratitude de la Régie française des Tabacs. (Pierre Dac)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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