Bonjour et bravo !Pour ma part, je commence à me dire qu'il faut que je m'y fasse : j'aurai envie de fumer, par moments, toute ma vie.
J'ai arrêté avec patch le 19 aout 2002. Dernier patch le 19 décembre 2002.
Donc, 7 mois sans clopes dont 3 mois sans nicotine. Hé bin, ça reprend, le soir, après le repas, l'envie, le souvenir, bon sang, qu'une clope ça aurait été bon !
grrr ! ! ! ! !grompf de grompf de grompf ! 
((((((((((
Heureusement, ça ne dure que deux ou trois minutes, ça y est le temps que j'ai écrit les lignes au-dessus, et c'est passé, et je suis repartie bon pied bon oeil pour ma vie sans tabac.
Alors courage, tu as fait le plus dur, prendre la décision, et tu sais POURQUOI tu l'as prise.
Si ça peut t'aider : je m'étais fait des pense-bêtes, parce que des fois je ne savais plus pourquoi je ne fumais plus. Alors quand j'ouvrais les yeux le matin, la première chose que je voyais : c'était "LE TABAC TUE" "FUMER OU VIVRE", des trucs comme ça, j'en avais mis plein l'appart et je les ai gardés.
Voila, Gaetan tiens bon !
Amicalement,
Mariengold.
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Arrêter de Fumer (Protected)
ou dans des situations de stress. Evidemment ce n'est plus aussi fort ni aussi souvent que dans les premiers jours mais comme on a un peu tendance à baisser sa garde après quelques semaines de sevrage j'ai un peu peur de rechuter sur un coup de tête. Vos témoignages et conseils sont donc les bienvenus
