CAT (VNI) (4 messages)
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20-04-04, 19:20 (GMT)
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5. "RE: j'ai lu allen carr,ça marche pour moi!!!" |
Toutes les méthodes sont bonnes à être entendues; maintenant si ça ne marche pas sur toi, ça ne veut pas dire qu'elle est nulle, mais juste qu'elle ne te convient pas;
Beaucoup de personnes sont hermétiques aux méthodes qui ne nécessitent pas l'utilisation de médicaments, c'est bien dommage car on guerri énormément de choses gràce au mental. J'en suis la preuve.
Pour ce qui est du livre qui m'à aidé c'est "la méthode simple pour en finir avec la cigarette" d'ALLEN CARR (livre de poche).
De plus si ce livre t'as endormi c'est parce que tu t'attendais peut être à un livre qui te donne des conseils pratiques etc.. Or ce n'est pas du tout ça, l'important dans ce livre c'est justement le libre arbitre, on ne t'oblige pas à faire telle ou telle chose mais à analyser ton envie de fumer. Pour que ça "marche" il faut se "déconditionner" à tout se que l'on croit savoir sur la cigarette et lire ce bouquin mot à mot car chaque lettre à son importance.
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