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"Endorphine"

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Lulu9 (VNI) (6 messages) 25-04-04, 15:24  (GMT) "Endorphine" Bonjour, Je suis nouvelle sur ce forum et je le trouve très intéressant. J'ai lu que les malaises ressentis lors du sevrage étaient dûs, en grande partie, au manque d'endorphine dans notre système. J'aimerais savair s'il existe des moyens naturels de pallier à ce manque. Merci et bon courage à tous!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Endorphine galie 25-04-04 1    RE: Endorphine Lulu9 (VNI) 25-04-04 2        RE: Endorphine galie 25-04-04 3  RE: Endorphine vinz (VNI) 25-04-04 4  RE: Endorphine Lili_70 26-04-04 5    RE: Endorphine florian (VNI) 10-05-04 6        RE: Endorphine florian (VNI) 10-05-04 7            RE: Endorphine Andre 10-05-04 8                RE: Endorphine Kalimera 10-05-04 9  RE: Endorphine jane (VNI) 11-05-04 10    RE: Endorphine DECALCOMANIE 12-05-04 12  RE: Endorphine isazappa 12-05-04 11

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Texte des réponses

galie (478 messages) 25-04-04, 15:28  (GMT) 1. "RE: Endorphine" Modifié le 25-04-04 à 20:10  (GMT) bonjour, si tu veux que ton corps fabrique de l'endorphines il te faut faire du sport regulierement (le footing etant le moyen le + rapide). bon dimanche a+ GALIE   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lulu9 (VNI) (6 messages) 25-04-04, 15:35  (GMT) 2. "RE: Endorphine" Ah oui! le sport, c'est ce truc qu'on pratique et qui nous rend tout haletant et en sueur? Si c'est ça, je l'ai essayé une fois et je ne peux pas dire que ça m'a beaucoup plu. Mais enfin, s'il n'y a pas d'autre moyen il faudra bien que je m'y fasse. Et qui sait, peut-être que j'y prendrai goût. Merci pour la suggestion, mais j'aimerais bien découvrir de nouvelles alternatives. Lulu9   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

galie (478 messages) 25-04-04, 16:27  (GMT) 3. "RE: Endorphine" la souffrance... puisque l'endorphine est l'anti douleur de notre corps! alors lulu, tu va virer SM? loll GALIE   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

vinz (VNI) (20 messages) 25-04-04, 22:30  (GMT) 4. "RE: Endorphine" salut je crois que ce qui manque plus au fumeur, c la molécule de dopamine, dont la nicotine augmente la libération. Or la dopamine est la molécule du plaisir, du bien etre, d'ou sans doute la déprime que l'on resent tous plus ou moins. a ma connaissance, il n'y que le sport qui puisse combler ce manque efficacement. Ou alors les autres drogues; alcool, etc... donc mieux vaut opter pour le sport!! moi je me suis mis au jogging et jai clairement ressenti un mieux (evidemment au début ca fait chier de courir mais ca devcient rapidement un plaisir..si si c vrai) si taimes vraiment pas courir, tu peux faire du vélo, ou nimporte quoi qui soit quand meme un peu fatiguant.. bon courage vinz   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lili_70 (1219 messages) 26-04-04, 01:21  (GMT) 5. "RE: Endorphine" Salut Lulu! Il existe un autre moyen beaucoup plus facile et très certainement moins fatiguant que le sport pour relâcher les endorphines dans notre système: Le RIRE!!!! Et c'est très sérieux! Fais une recherche sur Google pour "endorphine et rire" et tu trouveras réponses à toutes tes questions!!! Le vieil adage qui dit que rire est excellent pour la santé n'aura jamais été aussi vrai. C'est vraiment incroyable tous les bienfaits que l'on peut tirer du rire. Je ne veux pas dénigrer les autres, le sport est excellent pour la santé et fonctionne aussi, mais le rire est tellement plus facile, mdrrr! amicalement Lili   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

florian (VNI) (7 messages) 10-05-04, 19:12  (GMT) 6. "RE: Endorphine" Il y a aussi les désirs morbides et la volonté d'exploser la gueule de tous ceux qui sont à porté de tir, à l'aide d'un fusil à pompe, qui peut libérer des endorphines. Sur ce, allez tous vous faire...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

florian (VNI) (7 messages) 10-05-04, 19:13  (GMT) 7. "RE: Endorphine" Je disais ça pour rire bien entendu...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Andre (110 messages) 10-05-04, 20:56  (GMT) 8. "RE: Endorphine" que pensez vous du sexe pour liberer les endorphines c'est pas mal aussi non ??? Bonne motivation Andre   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Kalimera (2 messages) 10-05-04, 21:04  (GMT) 9. "RE: Endorphine" Mais oui......... tu as bien raison. Bon mais à défaut, et bien j'irai courrir. Catherine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jane (VNI) (26 messages) 11-05-04, 03:42  (GMT) 10. "RE: Endorphine" lulu9 bravo pour ton arret du tabac.Je ne fume plus depuis 9mois apres 40ans de 30cigarettes par jour.le millepertuis pour moi a fait le travail et j'en prends encore 600mg par jours Le millepertuis pour cesser de fumer - Réseau Proteus 66% Problèmes et maladies Faites le test! Il contient des flavonoïdes et une variété de substances qui agissent sur la production de sérotonine, surnommée l'hormone du bonheur, ainsi que sur la dopamine et la noradrénaline.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

DECALCOMANIE (56 messages) 12-05-04, 23:26  (GMT) 12. "RE: Endorphine" Il me semble que le millepertuis ne fait pas bon ménage avec la pillule. C'est pour cette raison que j'ai préféré m'abstenir. Au sinon le chocolat c'est pas mal (sauf pour les kilos bien sûr).   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isazappa (237 messages) 12-05-04, 12:19  (GMT) 11. "RE: Endorphine" il me semble que le chocolat est un précurseur d'endorphines aussi...à vérifier.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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