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"y en a qui craquent sur ce forum?"

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Lucio (VNI) (33 messages) Voir addresse IP de cet auteur
27-04-04, 23:46  (GMT)
"y en a qui craquent sur ce forum?"
en réponse a "y en a qui tiennent"

ou sont tout ceux qui on disparu? rechutes? honte et compagnie?
j'ai craqué, après 40 jours sous zyban pour être exact.
deux paquets de saloperie et on repart, à la dure, sans rien.
suis resté accroché par un fil au forum, heureusement.
y a pas de raison, vous êtes trop.

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: y en a qui craquent sur ce forum? balzy 28-04-04 1
   RE: y en a qui craquent sur ce forum? lucio (VNI) 28-04-04 2
       RE: y en a qui craquent sur ce forum? Coconad06 28-04-04 3
       RE: y en a qui craquent sur ce forum? balzy 28-04-04 4
 RE: y en a qui craquent sur ce forum? Lutin78 28-04-04 5

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Texte des réponses

balzy (4696 messages) Envoyer message email à: balzy Envoyer message privé à: balzy Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
28-04-04, 07:58  (GMT)
1. "RE: y en a qui craquent sur ce forum?"
Bonjour Lucio,

Il y en a plein qui craquent, qui rechutent. Certains le disent, d'autres pas et ils disparaissent sans crier gare. Parfois même, tu as des gens rencontrés ici et très vite passés sur blabla, que tu ne vois plus du tout sur le forum tabac et tu ne te poses pas de questions, mais en fait, c'est parce qu'ils ont craqué (ça va Anya ?).

Personnellement, lorsque j'ai craqué (à plusieurs reprises depuis le mois de septembre) je ne pouvais plus poster ici, mais je continuais assidûment à lire les messages pour regonfler ma motivation, pour repêcher des conseils, des erreurs à ne pas commettre. Je crois sincèrement que c'est ce qui m'a permis de repartir pour de bon : il y a un côté indéniable "thérapie de groupe" sur ce forum et ça, c'est irremplaçable (enfin, j'espère que dans dix ans, je ne viendrai plus que pour donner de petits encouragements de temps en temps, mais, bon... sait-on jamais )

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lucio (VNI) (16 messages) Voir addresse IP de cet auteur
28-04-04, 08:09  (GMT)
2. "RE: y en a qui craquent sur ce forum?"
merci Balzy

et surtout tu aurais dû entendre ma douce m'enguirlander, elle qui clope toujours, quelle mauvaise foi quand on est fumeur! dire que j'en étais à j+42,
bon j+8h08 min, à la tolérance 0
pffffffffffffff m'enfin.....

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Coconad06 (471 messages) Envoyer message email à: Coconad06 Envoyer message privé à: Coconad06 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
28-04-04, 08:17  (GMT)
3. "RE: y en a qui craquent sur ce forum?"
Dis Lucio oublies ce petit craquage et continues J+43...
Courage
Biz


à la poub ta clope!
Coco une Marsienne

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balzy (4696 messages) Envoyer message email à: balzy Envoyer message privé à: balzy Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
28-04-04, 08:20  (GMT)
4. "RE: y en a qui craquent sur ce forum?"
Modifié le 28-04-04 à 08:20  (GMT)

Je connais pire : une de mes meilleures amies a arrêté en entraînant son mari il y a environ un an. Elle a replongé depuis le mois de novembre et depuis, un jour, je m'arrête, un jour je reprends. Son homme tient bien le coup, même s'il ne trouve aucun bénéfice physique au tabac (il ne toussait pas, n'avait pas, contrairement à elle, de problème cardio-pulmonaire). Eh bien figure-toi qu'elle le culot et la mauvaise foi de lui dire "je t'interdis de reprendre". Je ne connais pas son mari, mais moi, je dis, cet homme-là est un saint !

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Lutin78 (2886 messages) Envoyer message email à: Lutin78 Envoyer message privé à: Lutin78 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
28-04-04, 09:04  (GMT)
5. "RE: y en a qui craquent sur ce forum?"
T'en fait pas, seuls 30% des premiers essais réussissent ... pour les autres il faut plus de tentatives ...

Si on rechute, c'est pas parce que le traitement était mal adapté, car le traitement (Zyban ou autre) n'est pas fait pour t'arrêter de fumer. Il n'est qu'une aide à ce qui est le facteur primordial ... ta DETERMINATION de stopper le tabac. Je pense que la loi de Paréto (le 80/20 ) joue bien dans ce sevrage :
80 % de Détermination.
20 % d'aide quelqu'elle soit. (dont le forum bien sur)

Alors prends ton temps, refléchis bien et un jour quand tu seras prêt tu te lanceras et y arriveras.
Moi j'ai eu de la chance d'y arriver du 1er coup( j'en suis à bientot 11 mois) après plus de 30 années de tabagisme à 1,5 paquet par jour. Je suis pas quelqu'un qui ai une grande volonté mais j'ai attendu plus d'un an pour être prêt. J'en avais parlé à mon médecin et elle m'avait préparé des ordonnances pour des aides médicamenteuses. Je n'ai sorti celles ci qu'un mois après qu'elle me les ai écrite !!! pour le jour que j'avais décidé !!

Bon courage


Hervé


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