Salut Mérimée,Moi aussi j'ai des soucis (des gros soucis de couple depuis bientôt 1 an, avec 1 petite puce de 4 ans)
Sans rentrer dans les détails, j'ai traversé des moments très difficiles
Plus j'avais de soucis et plus je fumais (même la nuit parfois !) et là je me suis dis STOP : C'est de l'auto-destruction, j'ai pas le droit malgré tout ce qu'il m'arrive, j'aime la vie, la vie est belle, il y a seulement quelques embuches parfois mais qu'il faut apprendre à les surmonter, après le chagrin et avec le recul, on en sort plus fort encore.
Tout le monde (y compris mon médecin) m'a dit, t'es folle, tu vas jamais y arriver, c'est pas le moment.
Et bah voilà, çà fait presque 3 mois et je me debrouille pas mal du tout !
(attention je ne prétend pas être sortie d'affaire)!
Tout çà pour te dire qu'il n'y a jamais de période propice à l'arret da la clope, c'est un combat difficile et il faut s'y preparer c'est tout. Ceci étant dit, quitte à traverser un moment pénible dans la vie, autant cumuler avec "l'arretage de fumage". Depuis 77 jours, je me sens plus sereine, je reflechis mieux (concernant mes pb perso. aussi, je les accepte mieux) bref tout va bien, mieux dans son corps = mieux dans sa tête!
Tiens nous au courant et bon courage
Ici y'aura toujours quelqu'un pour te soutenir, n'hésite pas à venir aussi souvent que possible.
Bises
Cécile
Cécile
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