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"On s'y Mai"

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Calvin (17400 messages) 01-05-04, 10:42  (GMT) "On s'y Mai" Tous les sans cloppeurs qui commencent en mai peuvent se rassembler ici. En voituuuuure ... Georges   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: On s'y Mai Coconad06 01-05-04 1    RE: On s'y Mai Calvin 01-05-04 2  RE: On s'y Mai isabelles (VNI) 01-05-04 3  RE: On s'y Mai claudie (VNI) 01-05-04 4    RE: On s'y Mai KRADPIT 01-05-04 5        RE: On s'y Mai claudie29 01-05-04 6            RE: On s'y Mai isabelles (VNI) 02-05-04 7                RE: On s'y Mai maloyaee (VNI) 02-05-04 8                RE: On s'y Mai claudie29 (VNI) 02-05-04 9                    RE: On s'y Mai co03 02-05-04 10                        RE: On s'y Mai isabelles 03-05-04 11                            RE: On s'y Mai claudie29 (VNI) 03-05-04 19                    RE: On s'y Mai isabelles 13-05-04 127  RE: On s'y Mai Coconad06 03-05-04 12    On s'y Mai hybernatus (VNI) 03-05-04 13    RE: On s'y Mai isabelles 03-05-04 14        RE: On s'y Mai Coconad06 03-05-04 15            RE: On s'y Mai Coconad06 03-05-04 16                RE: On s'y Mai isabelles 03-05-04 17                    RE: On s'y Mai Coconad06 03-05-04 18                        RE: On s'y Mai fleau 03-05-04 20  RE: On s'y Mai Marilyb 03-05-04 21    RE: On s'y Mai Coconad06 03-05-04 22        RE: On s'y Mai phil94 03-05-04 23            RE: On s'y Mai Coconad06 03-05-04 24                RE: On s'y Mai mamieaccro 03-05-04 25        RE: On s'y Mai fleau 04-05-04 28  RE: On s'y Mai Fab_92 03-05-04 26    RE: On s'y Mai Coconad06 04-05-04 29        RE: On s'y Mai Fab_92 04-05-04 40  RE: On s'y Mai Chtipink 03-05-04 27  RE: On s'y Mai Coconad06 04-05-04 30    RE: On s'y Mai Calvin 04-05-04 31        RE: On s'y Mai Coconad06 04-05-04 32            RE: On s'y Mai Calvin 04-05-04 33            RE: On s'y Mai Calvin 04-05-04 34                RE: On s'y Mai Coconad06 04-05-04 35                    RE: On s'y Mai Calvin 04-05-04 36                        RE: On s'y Mai Coconad06 04-05-04 37                            RE: On s'y Mai Calvin 04-05-04 38                                RE: On s'y Mai Coconad06 04-05-04 39                                    RE: On s'y mai tous ! Coconad06 05-05-04 41                                        RE: On s'y mai tous ! maphi 05-05-04 42                                            RE: On s'y mai tous ! Coconad06 05-05-04 43                                                Ce qu'il ya de bien au mois de mai... balzy 05-05-04 44                                                    RE: Ce qu'il ya de bien au mois de mai... isabelles 05-05-04 45                                                        RE: Ce qu'il ya de bien au mois de mai... balzy 05-05-04 48  RE: On s'y Mai tartines 05-05-04 46    RE: On s'y Mai maphi 05-05-04 47        RE: On s'y Mai isabelles 05-05-04 49            RE: On s'y Mai Coconad06 05-05-04 59        RE: On s'y Mai tartines 05-05-04 50            RE: On s'y Mai Lutin78 05-05-04 51                RE: On s'y Mai isazappa 05-05-04 62                    RE: On s'y Mai phil94 05-05-04 63                    RE: On s'y Mai Coconad06 05-05-04 67        RE: On s'y Mai fleau 05-05-04 52        RE: On s'y Mai Coconad06 05-05-04 55  RE: On s'y Mai eleas 05-05-04 53    RE: On s'y Mai Calvin 05-05-04 54    RE: On s'y Mai Coconad06 05-05-04 58  RE: On s'y Mai La Catalane (VNI) 05-05-04 56    RE: On s'y Mai Coconad06 05-05-04 57        RE: On s'y Mai La Catalane (VNI) 06-05-04 76    RE: On s'y Mai isabelles 05-05-04 64  RE: On s'y Mai Coconad06 05-05-04 60  RE: On s'y Mai Coconad06 05-05-04 61  Toc Toc Toc ... bonjourdusud 05-05-04 65    RE: Toc Toc Toc ... isabelles 05-05-04 66        RE: Toc Toc Toc ... bonjourdusud 06-05-04 85  RE: On s'y Mai Coconad06 05-05-04 68    RE: On s'y Mai bonjourdusud 06-05-04 86  RE: On s'y Mai Coconad06 05-05-04 69    RE: On s'y Mai mamieaccro 05-05-04 70        RE: On s'y Mai fleau 06-05-04 71        RE: On s'y Mai Coconad06 06-05-04 72  RE: On s'y Mai Coconad06 06-05-04 73    RE: On s'y Mai fleau 06-05-04 95  Un de plus dans le train :-) schmilblick 06-05-04 74    RE: Un de plus dans le train :-) lizza 06-05-04 80    RE: Un de plus dans le train :-) isazappa 06-05-04 83  RE: On s'y Mai Coconad06 06-05-04 75    RE: On s'y Mai isabelles 06-05-04 90        RE: On s'y Mai à COCONAD06 isabelles 06-05-04 91  RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ? Coconad06 06-05-04 77    RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ? Marilyb 06-05-04 78    RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ? isazappa 06-05-04 79        RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ? mamieaccro 06-05-04 82    RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ? lizza 06-05-04 81    RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ? laramyn 06-05-04 84    RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ? maphi 06-05-04 87        RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ? Fab_92 06-05-04 88        RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ? Coconad06 06-05-04 89            RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ? maphi 07-05-04 96                RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ? isabelles 07-05-04 97                    RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ? maphi 07-05-04 101                    RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ? fleau 07-05-04 107                RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ? fleau 07-05-04 106  RE: On s'y Mai pour coco isabelles 06-05-04 92  RE: On s'y Mai Coconad06 06-05-04 93  RE: On s'y Mai - pour Isabelle (avec s) Coconad06 06-05-04 94    RE: On s'y Mai - pour Isabelle (avec s) tartines 07-05-04 99  RE: On s'y Mai Coconad06 07-05-04 98    RE: On s'y Mai (à coco) isabelles 07-05-04 108  RE: On s'y Mai Coconad06 07-05-04 100    RE: On s'y Mai isazappa 07-05-04 102        RE: On s'y Mai Coconad06 07-05-04 103  RE: On s'y Mai ko 07-05-04 104    RE: On s'y Mai isazappa 07-05-04 105    RE: On s'y Mai isabelles 07-05-04 109  RE: On s'y Mai Coconad06 07-05-04 110  RE: On s'y Mai Coconad06 07-05-04 111  RE: On s'y Mai -pour Fleau Coconad06 07-05-04 112    RE: On s'y Mai -pour Fleau Calvin 07-05-04 113        RE: On s'y Mai -pour Fleau fleau 08-05-04 120    RE: On s'y Mai -pour Fleau fleau 07-05-04 119  RE: On s'y Mai Marilyb 07-05-04 114    RE: On s'y Mai isabelles 07-05-04 115  RE: On s'y Mai Coconad06 07-05-04 116    RE: On s'y Mai ko 07-05-04 117    RE: On s'y Mai isazappa 07-05-04 118  RE: On s'y Mai Calvin 08-05-04 121    RE: On s'y Mai Marilyb 08-05-04 122  RE: On s'y Mai Coconad06 08-05-04 123  RE: On s'y Mai Coconad06 08-05-04 124    RE: On s'y Mai Calvin 08-05-04 125  RE: On s'y Mai Coconad06 13-05-04 126  RE: On s'y Mai durdur 13-05-04 128    RE: On s'y Mai isabelles 13-05-04 129        RE: On s'y Mai mamieaccro 13-05-04 130            RE: On s'y Mai isabelles 13-05-04 131

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Texte des réponses

Coconad06 (471 messages) 01-05-04, 10:52  (GMT) 1. "RE: On s'y Mai" J'vais avoir du mal à être dans l'train et dans la voiture en même temps. Mais bon je veux bien essayer. Biz à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 01-05-04, 10:59  (GMT) 2. "RE: On s'y Mai" tchou tchou tchou ... Georges   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (VNI) (17 messages) 01-05-04, 13:29  (GMT) 3. "RE: On s'y Mai" Je vous suis pour le tchou tchou de Mai ! arrêt de cette cochonnerie le 30 avril, en espérant tenir bon pour suivre le tchou tchou de juin... Salut, isabelles.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

claudie (VNI) (1 messages) 01-05-04, 14:29  (GMT) 4. "RE: On s'y Mai" bonjour, ça fait une semaine que je lis vos messages. J'arrête lundi, ce sera la énième fois mais je suis décidée. A bientôt   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

KRADPIT (7191 messages) 01-05-04, 14:31  (GMT) 5. "RE: On s'y Mai" Bienvenue a toi   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

claudie29 (1 messages) 01-05-04, 15:14  (GMT) 6. "RE: On s'y Mai" merci, j'éspère que je serai à la hauteur.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (VNI) (17 messages) 02-05-04, 09:04  (GMT) 7. "RE: On s'y Mai" salut claudie, j'attaque cette 3ème journée sans clopes, et pour l'instant, ça roule, donc pas de raison pour que toi tu ne soit pas à la hauteur, alors à demain, jour J ! bonne journée, bises isabelles.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

maloyaee (VNI) (1 messages) 02-05-04, 09:34  (GMT) 8. "RE: On s'y Mai" moi aussi j'ai decide d'arreter le 1er mai donc j'espere tenir et la deux jours sans clope.... a suivre courage a ts ceux qui s'arretent en mai   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

claudie29 (VNI) (4 messages) 02-05-04, 17:49  (GMT) 9. "RE: On s'y Mai" Salut Isabelles, T'as raison, il n'y a pas de raison, il m'en reste une à fumer et après je saute le pas. Merci pour l'encouragement. Claudie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

co03 (2 messages) 02-05-04, 22:22  (GMT) 10. "RE: On s'y Mai" Moi ,moi,moi!!!Ne partez pas sans moi!J'ai fait plusieurs chutes du wagon des marsiens et je n'en peux plus de me planter.Tenez-moi fort la main!!! CO   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (171 messages) 03-05-04, 09:40  (GMT) 11. "RE: On s'y Mai" salut, j'en suis à mon 4ème jour, pour l'instant ça va, pas trop pété les plombs ! et toi Claudie ou tu en es ? j'espère que tu n'as loupé le wagon de mai ? et toi aussi co03, l'as-tu pris ? A tous les maisiens, il faut se tenir très fort la main... bises et bonne journée isabelles.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

claudie29 (VNI) (4 messages) 03-05-04, 12:26  (GMT) 19. "RE: On s'y Mai" Salut Isabelles, Ca y est je l'ai pris hier soir à 18h. Bises.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (171 messages) 13-05-04, 17:39  (GMT) 127. "RE: On s'y Mai" Coucou Claudie29, où es-tu passé, tu n'as pas déserté j'espére ? bises isabelles   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 03-05-04, 10:13  (GMT) 12. "RE: On s'y Mai" Bonjour à vous tous ! J+64 ! Je suis toujours là. Je vous encourage tous à monter dans le train. Même si vous descendez, il y a plein de mains tendues pour vous faire remonter. Bisous à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hybernatus (VNI) (1 messages) 03-05-04, 10:27  (GMT) 13. " On s'y Mai" hello, je viens de voir ce forum car depuis hier soir minuit g décidé d'arrêter de fumer.je fumais depuis 10 ans. cela fait 10h25 que je n'ai pas touché une clope ffffff c dur c un sacré sacrifice mais j'espère bien m'y tenir!!! bon courage à tous hybernatus   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (171 messages) 03-05-04, 10:30  (GMT) 14. "RE: On s'y Mai" super sympas ton message coconad06, merci de ton soutien. bises isabelles   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 03-05-04, 10:58  (GMT) 15. "RE: On s'y Mai" Salut Isabelle, J'adore ton Gif, IL ME LE FAUT POUR LES MARSIENS !!! Tu l'as trouvé Où ? C'est l'autre Isa et Mary qui vont être contente. Nous on se contentait d'écrire TCHOU TCHOU TCHOU !!! Bisous à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 03-05-04, 11:05  (GMT) 16. "RE: On s'y Mai" Isabelle j'ai réussi à te piquer ton petit train tu es d'accord ? Bisous à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (171 messages) 03-05-04, 11:08  (GMT) 17. "RE: On s'y Mai" no problème ! isabelles http://quigif.free.fr/vehicul4.gifes   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 03-05-04, 11:16  (GMT) 18. "RE: On s'y Mai" Merci Isabelle ! Et attention au départ ! TCHOU TCHOU TCHOOOOOOOOOOUUUUUUUUUUUUUU!!!!! à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages) 03-05-04, 14:10  (GMT) 20. "RE: On s'y Mai" ehhhhhhhhhh Coco, il est beau ton TCHOU TCHOU, tu crois que Kradpit , il en a un aussi beau? fléau   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages) 03-05-04, 16:29  (GMT) 21. "RE: On s'y Mai" J'ai trouvé des wagons supplémentaires : Bises Re- temps pourri - chez moi Les kilos, on aura vot' peau, Et bien sûr, on continue ! Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 03-05-04, 17:22  (GMT) 22. "RE: On s'y Mai" Salut Maryline, Il est beau ton petit train. Tu es dans quelle région car moi à Nice il pleut encore et cest pas habituel ! J'ai pas pu faire ma ballade contre les kilos. Bisous et merci d'être présente pour tout le monde tu es super. à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 03-05-04, 17:25  (GMT) 23. "RE: On s'y Mai" Modifié le 03-05-04 à 17:29  (GMT) Tchou, tchou. Je suis resté très jeune. Philippe C'est Washington. La ville où les gens sont prêts à bondir des terriers avant même que le premier coup n'ait été tiré. (G. Debeliou Bush)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 03-05-04, 18:44  (GMT) 24. "RE: On s'y Mai" Moi aussi je retourne en enfance... à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mamieaccro (215 messages) 03-05-04, 21:47  (GMT) 25. "RE: On s'y Mai" je peux monter?????   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages) 04-05-04, 00:36  (GMT) 28. "RE: On s'y Mai" bonsoir Maryline c'est vrai tu es toujours là pour nous alors merçi à toi de nous soutenir et ton petit train il est joli aussi donc avec les deux on va pouvor faire quelque chose de super! fléau   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fab_92 (3 messages) 03-05-04, 22:49  (GMT) 26. "RE: On s'y Mai" Bonjour/Bonsoir y a t il des places fumeurs dans le train ? :-S   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 04-05-04, 10:28  (GMT) 29. "RE: On s'y Mai" Oui tu peux monter, il y a un wagon desenfumage. Allez hop ! Monte ! Bisous à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fab_92 (3 messages) 04-05-04, 21:18  (GMT) 40. "RE: On s'y Mai" Bon allez Zouu... Je suis des votres... Et en non fumeur s'il vous plait ! Si c'est la premiere heure la plus dure, je tiens le bon bout... Mais je ne crois pas en fait Fab   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Chtipink (7 messages) 03-05-04, 23:31  (GMT) 27. "RE: On s'y Mai" Salut à tous, Bon je pends une place, direction le terminus. Bizarre, avant de monter, on m'a fouillé et confisqué mes clopes. Je garde le briquet pour allumer le barbecue !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 04-05-04, 16:09  (GMT) 30. "RE: On s'y Mai" Dis Georges tu seras là pour "On s'y joint" lol Comment vas-tu ? Tu restes dans mon petit train hein ? Je suis en train de raccoler grave ! lol Reste pas tout seul viens nous faire un petit coucou. à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 04-05-04, 17:00  (GMT) 31. "RE: On s'y Mai" Coucou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 04-05-04, 17:41  (GMT) 32. "RE: On s'y Mai" Et ben Georges ???!!! Ton coucou est inversement proportionnel à ton humeur... Ne sois pas triste, tu n'es pas déprimé c'est la clope qui te chante une mauvaise chanson pour que tu reviennes avec elle. Hier c'était la Super Chouette Aujourd'hui la Super Mamie Et maintenant notre Super Georges ! tu veux un "on s'y joint" c'est interdit aussi. Dis Georges comment je fais pour changer la police pour écrire dans le forum ? Tu me réponds ? Bisous à toute à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 04-05-04, 17:44  (GMT) 33. "RE: On s'y Mai" Mais non, tu m'as dit un petit coucou ... Georges   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 04-05-04, 17:47  (GMT) 34. "RE: On s'y Mai" Pour voir comment les autres choississent leurs caractères et hauteurs de lettres, clique sur "répondre en citant" (voir ce qui concerne les "fonts").   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 04-05-04, 18:01  (GMT) 35. "RE: On s'y Mai" Ah j'aime mieux ça ! (ton coucou) Bon j'ai cliqué sur "répondre en citant" mais après (voir ce qui concerne les "fonts"). ??? > > >Pour voir comment les autres choississent leurs caractères et hauteurs de >lettres, clique sur "répondre en citant" (voir ce qui concerne >les "fonts"). > > à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 04-05-04, 18:14  (GMT) 36. "RE: On s'y Mai" Modifié le 04-05-04 à 18:14  (GMT) Voilà, clique sur répondre en citant de ce message-ci. Remplace les parenthèses par des crochets ... (font size="3" face="comic sans ms" color="red")le texte ici (/font) le texte ici Clique sur "Vérifier message" et la magie opère. Remplace red par blue ou yellow ou white ou black Remplace "3" par "1" ou "10" Remplace "comic sans ms" par des libellés de fonts que tu peux trouver dans ton traitement de texte   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 04-05-04, 18:53  (GMT) 37. "RE: On s'y Mai" >Modifié le 04-05-04 à 18:14  > >Voilà, clique sur répondre en citant de ce message-ci. Remplace les >parenthèses par des crochets ... > >(font size="10" face="French Script MT" color="blue")le texte ici > >le texte ici > >Clique sur "Vérifier message" et la magie opère. > >Remplace red par blue ou yellow ou white ou black >Remplace "10" par "1" ou "10" >Remplace "comic sans ms" par des libellés de fonts que tu >peux trouver dans ton traitement de texte > > > à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 04-05-04, 18:56  (GMT) 38. "RE: On s'y Mai" oh ben bravooo ...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 04-05-04, 19:05  (GMT) 39. "RE: On s'y Mai" Oui tu l'as dit BRAVOOOOOOOOOO Bon ça me gonfle je verrai demain. Bisous et merci quand même à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 05-05-04, 10:05  (GMT) 41. "RE: On s'y mai tous !" Bonjour à vous ! Ah mamie, il me semble que je vais te faire sortir des toilettes et t'inviter dans le wagon-restaurant, on papotera autour d'un petit café avec les isa, Georges, Opale, Auréane (j'ai la mémoire qui flanche) et Mary qui vient nous rejoindre aujourd'hui, il faut bien la tenir celle-là car elle est prête à s'échapper ! C'est super si tu vas un peu mieux, ce qui est bien "dans notre dépression" c'est qu'il ne faut pas grand chose pour nous requinquer. Un peu de chaleur et c'est reparti ! Bon je vais aller bosser un peu, alors je souhaite à tous une très bonne journée. Je viendrai vous voir cet aprèm. TCHOU TCHOU TCHOUUUUUUUUUUUUUUUU !!!!!!!!!!! à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

maphi (307 messages) 05-05-04, 10:11  (GMT) 42. "RE: On s'y mai tous !" Bonjour a tous, ET oui c'est moi Mary (vous savez celle qui a tendance a s'échapper comme dit coco) Mais là j'aimerais bien y arriver, car pendant ma rechute je me suis apercue que je perdais vraiment du temps a fumer. En plus je recommence a avoir mal a la gorge et la voix enrouée. En plus ca me coûte cher. Et j'ai les migraines qui recommence. Alors là je me suis dit STOP!!!!! Il faut vraiment que j'y arrive. Je compte sur vous tous Mary   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 05-05-04, 10:18  (GMT) 43. "RE: On s'y mai tous !" Attends ! je fais sonner le clairon et ils vont tous rapliquer ! Allez les potes aujourd'hui, la priorité c'est Mary venez l'encouragez !!!! Vous êtes tous SUPER !!!!!!!!! à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

balzy (4696 messages) 05-05-04, 10:33  (GMT) 44. "Ce qu'il ya de bien au mois de mai..." ...C'est qu'on a une récompense immédiate à l'arrêt du tabac : c'est vrai, l'hiver, la pluie, le froid, ça sent pas très bon (sauf les pins dans la montagne peut-être, mais en banlieue parisienne, je peux vous garantir que c'est pas génial). Alors que là, le muguet, le lilas, les tilleuls en fleurs, vous allez voir comme c'est génial d'en profiter à plein poumons. Cultivez les odeurs que vous aimez, c'est le meilleur moyen de vous dégoûter de celle de la clope.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (171 messages) 05-05-04, 10:44  (GMT) 45. "RE: Ce qu'il ya de bien au mois de mai..." c'est si joliment dit et bien vrai... alors j'y cours dans mon jardin, car muguet, lilas et bien d'autres y sont présents... mais bon je suis seulement à J+5 alors au niveau odorat je garantis rien!!!! bises, isabelles   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

balzy (4696 messages) 05-05-04, 11:07  (GMT) 48. "RE: Ce qu'il ya de bien au mois de mai..." mais bon je suis seulement à J+5 alors au >niveau odorat je garantis rien!!!! Si, si, isabelles, l'odorat, dès J+3, tu dois sentir la différence...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

tartines (3421 messages) 05-05-04, 10:52  (GMT) 46. "RE: On s'y Mai" Mary alors tu vas tenir le coup non Ici c'est Fevrier que te parle tu vois c'est possible quelle que jour de galère mais tous finir par allez mieux... Allez Mary faut se reveiller se secouer respire à fond oublie la cigarette quelle que heure, marche fais le ménage, occupe toi les mains et tu oubliras Courage à toi Bizzzzz En Mai vous etre toutes parfaite... N a t h Maman de 2 gars et 2 bêtes à poils.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

maphi (307 messages) 05-05-04, 10:57  (GMT) 47. "RE: On s'y Mai" Merci a tous, Je veux y arriver pour moi et aussi pour mes enfants. Je crois que c'est, la volonté de dire j'arrête un point c'est tout , qui me manque. Il faudrait que je me donne un bon coup de pied au C.., et je pense que je suis déterminée. Mais j'ai peur!!!! Bisous Mary   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (171 messages) 05-05-04, 11:24  (GMT) 49. "RE: On s'y Mai" salut maphi, je suis une nounouvelle!!! de mai à J+5 t'as peur de quoi ? moi je trouve que tu t'en sors bien... j'ai pas suivi ton chemin, mais depuis mars c'est pas mal du tout... moi idem, pour my et mes t'chiots et je me dis, la petite cagnotte que je suis entrain de faire servira à faire plaisir à mes 3 loustics, dont une ado de 15 ans qui à cet âge demande pas mal au niveau vesti et j'avais souvent honte de lui dire on verra "plus tard ma grande" pour cet achat et que moi sans complexe j'allais dépenser ce fric en clopes et tout les jours.. tiens, rien que de l'écrire tu vois je me dégoûtes !!! donc BASTA les démons, vous ne m'aurez PLUS, PLUS, PLUS...!!! bonne continuation à toi et tous les marsiens, avriliens et bien sur les autres qui ont pris cette sage décision etc... isabelles   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 05-05-04, 13:26  (GMT) 59. "RE: On s'y Mai" Salut Isabelle ! J+5 mais c'est formidable, tu as passé les trois jours les plus difficiles. Mais si, mais si, ton odorat s'est nettement amélioré et tu vas voir au début il est un peu trop amélioré, tu risques de sentir encore plus de mauvaises odeurs que de bonnes mais après ça se normalise. Moi mon nez me dit que tu vas aller loin et je parie fort sur ta réussite ! à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

tartines (3421 messages) 05-05-04, 11:32  (GMT) 50. "RE: On s'y Mai" Tu veux un coup de pied au cul... je m'en charge... N a t h Maman de 2 gars et 2 bêtes à poils.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 05-05-04, 11:49  (GMT) 51. "RE: On s'y Mai" Moi aussi j'avais peur ... et j'ai tenu ... y'a pas de raison ... suis loin d'être un surhomme ... volonté pas véritablement affirmée ... plus de 30 années de tabagisme à 25 clopes par jour ... pas malade mais toux chronique ... attendu 1 an avant de me décider ... l'ordonnance de mon toubib était prête ... et puis un jour j'ai dit : ce sera le 6 Juin ... celà a été le 6 Juin 2003 et malgré tout ce que l'on peut endurer j'ai réussi à tenir et je ne suis pas le seul, preuve que ce n'est pas insurmontable. La Loi de Paréto s'applique dans le sevrage : 80 % de volonté, de force de caractère et de détermination 20 % d'aides, psychiques (forum ou autre), physiques (patchs, gommes ...) et morales (voir toubib si dépression). Si avec tout ça tu ne te lances pas, c'est que tu n'es pas prête. Bon courage Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isazappa (237 messages) 05-05-04, 13:50  (GMT) 62. "RE: On s'y Mai" >La Loi de Paréto s'applique dans le sevrage : > >80 % de volonté, de force de caractère et de détermination > > >20 % d'aides, psychiques (forum ou autre), physiques (patchs, gommes ...) >et morales (voir toubib si dépression). > Moi je trouve que cette histoire de "volonté, force de caractère et détermination", c'est terrifiant. Je suis certaine que beaucoup de fumeurs ne tentent même pas d'arrêter parce qu'ils sont persuadés d'échouer. j'ai attendu 30 ans avant d'essayer d'arrêter. Quel temps perdu.... il faut certainement un peu de volonté, mais vraiment beaucoup moins que ce qu'on imagine. c'est plutôt une question de trouver la bonne approche, la bonne méthode, la bonne attitude...et le bon forum, bien sûr. Vraiment, s'il fallait passer des mois à souffrir, personne ne pourrait réussir à long terme. (ça c'est pour ma version du train marsien)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 05-05-04, 13:52  (GMT) 63. "RE: On s'y Mai" Exact, et le bon moment aussi. Philippe C'est Washington. La ville où les gens sont prêts à bondir des terriers avant même que le premier coup n'ait été tiré. (G. Debeliou Bush)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 05-05-04, 17:57  (GMT) 67. "RE: On s'y Mai" Comme je te l'ai dit sur le post de Mary : Pas mal Isa, pas mal !!! lol On va battre la Bernadette Amitiés à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages) 05-05-04, 11:53  (GMT) 52. "RE: On s'y Mai" bonjour Mary, tout d'abord tu fais un grand pas en te décidant et d'autre part c'est normal d'avoir peur, moi je flippe encore tous les jours,j'ai d'ailleurs fait un post'Pas Si Simple.....' si tu veux le lire peut-être pourra t-il te faire du bien et t'aider un peu car tu n'es pas toute seule! En fait, si nous connaissions l'issue de notre arrêt, nous n'aurions pas peur, mais la vie ne l'a pas décider ainsi tu le sais bien. il faut que tu tiennes bon Mary, nous sommes tous là pour te soutenir dans cette épreuve plus que diffiçile saches-le en tout cas. je te souhaite une bonne journée et beaucoup de courage. tiens bon et ne nous lâche pas la main! fléau isa   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 05-05-04, 13:08  (GMT) 55. "RE: On s'y Mai" Je suis volontaire pour t'en donner un ! lol N'oublies pas que tu dois montrer l'exemple à ton ado de fiston. De quoi tu as l'air quand tu te tape une crise avec lui et que tu t'attrapes une clope, tu crois qu'il peut te prendre au sérieux ! Allez Mary encore quelques heures et tu auras gagné une première journée. Bisous et plein d'ondes positives Je veux une loco en état de marche ! à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

eleas (5 messages) 05-05-04, 12:12  (GMT) 53. "RE: On s'y Mai" n'est il pas trop tard pour prendre le train en marche suis en sevrage progressifs ne me laisser pas toute seule sur le quai.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 05-05-04, 12:56  (GMT) 54. "RE: On s'y Mai" Vas-y Nath, file-lui un bon coup lol ... sans rire Maphi, fixe-toi une nouvelle date et TCHOU TCHOU TCHOU ... Georges   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 05-05-04, 13:21  (GMT) 58. "RE: On s'y Mai" Bonjour, Non il n'est pas trop tard, tu es la bienvenue dans notre petit train Eleas, il y a un wagon de desenfumage dans notre petit train. Alors grimpe, nous serons tous là pour toi. Et hop prends ma main ! Et attention au départ ! TCHOU TCHOU TCHOUUUUUUUU Bisous et courage ! à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

La Catalane (VNI) (5 messages) 05-05-04, 13:08  (GMT) 56. "RE: On s'y Mai" Bonjour, J'ai arrêté de fumer lundi 03/05. Je viens de découvrir le site et j'aimerai prendre le train avec vous. C'est ma 2° tentative. La 1° fois, j'ai arrêté pendant 8 mois, mais comme une imbécile, je suis retombé dedans. J'espère que vous pourrez m'aider à ne pas craquer cette fois.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 05-05-04, 13:16  (GMT) 57. "RE: On s'y Mai" SUPER Catalane ! Viens avec nous dans notre petit train. Tu vas voir avec nous c'est plus facile. Tu es dans ton troisième jour c'est formidable, tu vas voir le plus dur est fait, après c'est autre chose. Courage et bisous Surtout n'hésite pas si tu as besoin de nous poste ici. à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

La Catalane (VNI) (5 messages) 06-05-04, 09:26  (GMT) 76. "RE: On s'y Mai" Merci. J'ai une petite question. J'aimerai savoir si vous avez recours à des aides pour votre sevrage: acupunctures, patch, zanziban... Moi, j'utilise des patchs, et pour l'instant, je trouve que s'est plutôt efficace. Bonne journée sans clope. La Catalane   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (171 messages) 05-05-04, 14:05  (GMT) 64. "RE: On s'y Mai" Au contraire... comme dit le proverbe : "Plus on est de fous et plus on rit!!!" bienvenue dans ce petit t'chou t'chou de mai... je suis jeune aussi dans le sevrage, j'attaque le 6ème jour... et puis tu as réussi sans clope pendant huit mois, donc je pense que tu réussiras de nouveau mais définitivement !!!! A suivre, bises isabelles   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 05-05-04, 13:32  (GMT) 60. "RE: On s'y Mai" Bonjour Auréane ! Je vois que ça ne va pas trop fort en ce moment. Prends bien soin de toi et tiens leur tête. Je trouve que s'il y avait un peu moins d'em..... on réussirait beaucoup plus facilement. Ce mois ci j'ai repris ma vitesse de croisière et je ne souffre pas tant que ça. Par contre j'ai eu un mois d'avril horrible mais j'ai réussi à ne pas craquer et maintenant ça me parait beaucoup plus facile. Surtout ne prends pas la clope, résiste et quand cet épisode sera derrière toi tu te sentiras beaucoup plus forte. Viens t'exprimer si ça va pas. Je suis de tout coeur avec toi. Bisous à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 05-05-04, 13:36  (GMT) 61. "RE: On s'y Mai" Alors Mamie, Super Chouette et Georges, vous allez bien ? Vous avez vu on rate moins de nouveaux. C'est super notre petit train se remplit. J'ai déjà doublé la capacité de mai et on est que le 5 ! Bon je vais bosser peut-être à ce soir. Bisous à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bonjourdusud (17 messages) 05-05-04, 14:22  (GMT) 65. "Toc Toc Toc ..." Bonjour à tous, J'ai arrêté complètement depuis le 25 avril mais j'espère que vous allez me faire une petite place quand même   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (171 messages) 05-05-04, 15:53  (GMT) 66. "RE: Toc Toc Toc ..." Entré!!! et bienvenue dans le t'chou t'chou des maisiens... moi, sans clope depuis le 30/04 et espère continuer avec celui de juin, etc.... bises, isabelles   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bonjourdusud (17 messages) 06-05-04, 11:11  (GMT) 85. "RE: Toc Toc Toc ..." Merci à toi et surtout bon courage, on se retrouve de toute façon dans celui de juin Nadège   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 05-05-04, 18:01  (GMT) 68. "RE: On s'y Mai" Bonjour du Sud aussi, j'habite à côté de Nice. C'est une grande place qu'on va te faire dans le train. Allez monte et attention au départ, tu n'es pas près de descendre. Bisous à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bonjourdusud (17 messages) 06-05-04, 11:18  (GMT) 86. "RE: On s'y Mai" Heu..... Pourquoi une grande place ? je ne tiens pas à faire de la concurence à bibundum ( orthographe ??? ) mais tant pis pour quelques kilos, on verra après Bonne journée à toi   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 05-05-04, 18:16  (GMT) 69. "RE: On s'y Mai" Bonsoir Mamie, Comment c'est passé cette nouvelle journée, tu as un meilleur moral depuis que tu es sortie des toilettes. Il était bon ce petit café au wagon restaurant. Je t'adresse tous mes encouragements et t'embrasse fort. à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mamieaccro (215 messages) 05-05-04, 22:23  (GMT) 70. "RE: On s'y Mai" Je suis là, toujours dans le train, j'ai fait une pause au compartiment... couchettes, grosse fatigue diurne donc HENAURME SIESTE ah ça va mieux. Durant ma sieste j'ai fait un rêve "heroïque" J'étais sur une montagne de paquets de clopes et une foule menaçante de gens avec la cigarette au bec criait que si je ne m'abandonnais pas ma décision d'arreter de fumer on allait me brûler vive sur ce tas de clopes, j'ai tenu bon, je préférais griller que d'en griller une et j'ai vu radiner d'étranges pompiers , COCO,BALZY, FLEAU, CHAKOUNETTE,CALVIN,RENE et toute une bande de potes de posts. de la flotte en veux tu? en voilà vous avez arrosé ce tas de clopes...et je me suis réveillée je ne connais pas la suite. alors bravo mes héros. bizz à tous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages) 06-05-04, 00:52  (GMT) 71. "RE: On s'y Mai" Mamie!!!!!!! l'eau c'est radical pour tuer la clop alors on allait quand même pas se priver!!! non mais!!lol fleau   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 06-05-04, 08:51  (GMT) 72. "RE: On s'y Mai" Modifié le 06-05-04 à 08:55  (GMT) Bonjour Mamie, SUPER ton rêve ça montre ta détermination, je suis sûre de ta réussite. Moi aussi j'ai fait un dröle de rêve le 1er mois : J'ai horreur du poisson, je ne supporte même pas l'odeur, je ne peux même pas laver les récipients qui ont servi à cuire le poisson. J'ai révé que j'allais acheter un paquet de clopes et mon paquet avait la forme d'un poisson, en plus les cigarettes c'étaient les stries de la chair du poisson. Quand je me suis réveillée j'ai compris à quel point je voulais arrêter. Alors continue comme ça Mamie et tu vas l'avoir cette maudite clope. Au fait, tu prends quoi comme aide au sevrage en dehors de ta détermination ? Allez gros bisous SUPERMamie et à bientôt. à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 06-05-04, 09:07  (GMT) 73. "RE: On s'y Mai" Modifié le 06-05-04 à 09:09  (GMT) Bonjour Isa (Fleau) Alors tu as huhulé très tard après ta séance d'accuponture ? J'ai l'impression que tu inverses le jour et la nuit... Je pense que tu vas réussir, comme Mamie tu es déterminée et ton toubib a l'air bien. Moi j'ai continué à prendre la psy que j'avais eu pour le syndrome du nid vide mais elle est trop nulle pour le tabac. Depuis le début je dis que je vais prendre un tabacologue et j'ai eu la flemme de chercher je me dis "maintenant c'est plus la peine" mais en fait comme c'est la distance qui compte je vais le faire quand même. D'ailleurs pour ne pas oublier (car j'oublie aussi vite que l'éclair !) j'ai mis l'annuaire à côté du clavier. Je te fais des gros bisous et gagne encore cette journée de plus. Tu as vu notre petit train c'est bien redynamisé ! à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages) 06-05-04, 16:52  (GMT) 95. "RE: On s'y Mai" salut Coco, oui en fait j'ai toujours ce problèle ce jour nuit, et nuit jour!! Je ne sais pas si tu as lu ma réponse a Mami Gé car j'ai répondu sur le post 'Alors Fléau'(je dois dire que je m'y perd un peu dans les posts!!) en plus avec les trous de mémoire ça n'arrange rien!! Oui le tabacologue à l'air bien et quand il m'a vu si mal, il a bien vu que c'était pas du cinéma et il n'a pas laissé la situation se dégrader plus. Et puis il sait que je suis déterminée+++ En plus du Zyban(2cp)je me suis posée mon 1er patch 21 mg que je garde toute la nuit. Je doute des capacités d'un psy concernant le problème du tabac(ceci n'engage que moi bien sûr). Moi au début c'est mon médecin traitant qui m'a prescrit le Zyban, et op! il m'a laissé dans le nature si j'ose dire! D'ou le rdv chez le tabacologue(de toute façon j'avais rien à perdre bien au contraire!) La première fois il m'a donné un questionaire à remplir et rien d'autre. la seconde fois il a lu mes réponses et m'a fixé la date d'arrêt definitive(le 29/04/04)et m'a dit à la semaine prochaine vous me raconterez votre semaine sans tabac! Hier il a vu que j'étais très mal alors là il a agit vite fait!!! Il m'a posé une douzaine d'aiguilles pendant 10mn 1/4 d'heure je ne sais plus, m'a laissé sous Zyban 2cp et m'a prescrit les patchs. Il m'a aussi autorisé les NTB mais vraiment si besoin absolu. La séance à durer longtemps mais il s'en moque il ne regarde pas sa montre! Je le revois Mercredi prochain. Coco, je ne peux que te conseiller d'aller voir un tabacologue, car je ne veux pas critiquer mais un médecin restera toujours un médecin qui prescrira sans plus. Pourquoi dis-tu:maintenant c'est plus la peine. moi je pense au contraire que ça en vaut la peine et si j'étais pas si loin(banlieue parisienne) je t'y emmènerais tu peux me croire. voilà Coco, j'espère ne pas avoir trop longue, et j'espère avoir été assez clair dans mon récit, qui j'espère va te donner force et courage pour aller consulter. D'autre part, je tiens a te felliciter pour le boulot que tu as accompli pour redynamiser notre petit train. Merçi à toi, tu es super. Je te fais de gros bisous à mon tour et encore une fois courage Coco. Je suis tout près de toi par la pensée et toi aussi fais attention je te surveille de près! fléau isa   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

schmilblick (1276 messages) 06-05-04, 09:09  (GMT) 74. "Un de plus dans le train :-)" Bonjour tout le monde! Alors, voilà, je me joins à vous dans le train du mois de mai ça fait longtemps que je vous lit, et ma motivation à arrêter de fumer croît de jour en jour, et j'ai décidé d'arrêter aujourd'hui. Voilà, j'ai plus de cigarettes, plus rien (juste ma collègue pour me subir lol ) Et donc, me voilou. Alors en quelques mots, j'habite à Bruxelles et j'ai 24 ans. Je suis documentaliste. Je fume depuis environ 6 ans, avec des périodes d'abstinence plus ou moins longues, parfois de plus d'un an. Mais maintenant, la cigarette est devenue plus que quotidienne depuis 2 ans, et envahit largement ma vie et ma santé… faut donc arrêter ce joujou mortel… Bonne journée à toutes et à tous Schmil.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

lizza (175 messages) 06-05-04, 10:07  (GMT) 80. "RE: Un de plus dans le train :-)" Bienvenue à bord. Le premier jour est le plus facile et le plsu difficile à la fois. N'oublie jamais les raisons qui t'ont décidé à arrêter de fumer. Tu verras elle est fourbe la clope mais on est plus malin qu'elle. Biz' Lisa   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isazappa (237 messages) 06-05-04, 10:27  (GMT) 83. "RE: Un de plus dans le train :-)" Modifié le 06-05-04 à 11:19  (GMT) sois la bienvenue! la nicotine quitte ton corps en 3 jours!(c'est le plus dur) ensuite, l'addiction physique est finie, mais ton corps doit se réadapter à la vie sans stimulant. et ta tête! on est là pour tout ça, nous attendons avec impatience tes cris et gémissements, et nous tapoterons tes mains tremblantes. isa, l'à-peu-près-sevrée.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 06-05-04, 09:13  (GMT) 75. "RE: On s'y Mai" Modifié le 06-05-04 à 09:14  (GMT) Bonjour Isabelle (avec un "s") 7ème jour ! Super toi aussi tu es bien partie, je vois que tu deviens une foromette accro, pendant ce temps là, tu penses moins à la clope, en plus une drogue comme celle là c'est bon pour la santé et le moral. Continue comme ça et gros bisous à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (171 messages) 06-05-04, 16:01  (GMT) 90. "RE: On s'y Mai" Modifié le 06-05-04 à 16:02  (GMT) salut coco, eh oui, 7ème jour ! pour l'instant c'est OK, et toujours sans rien ! sauf énervements, oppressions mais bon j'ai trouvé mes petits trucs qui fonctionnent chez moi... Mais honnêtement, ça m'étonne un peu que je n'ai pas d'autres effets chez moi par rapport à tous les messages que je lis chaque jour... peut-être plus tard ? sinon, l'odorat m'est revenu, niveau Kg,eh bien pour moi, c'est pas un de mes soucis premier, car je suis épaisse comme une asperge...Et sinon, niveau petite cagnotte, elle grimpe, grimpe, grimpe, quel bonheur ...! sinon coco, toi, tu en n'es à combien de jours avec l'ex (j'adore ce terme ! ça vient de mamieaccro...),comme je suis une maisienne, je n'arrive pas à connaitre très bien les anciens ? dont je trouve certains super sympas... sinon, oui, je suis accro de ce fameux forum qui prend une grande place dans ma petite tête...et qui m'est bénéfique... Plein de bises, isabelles   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (171 messages) 06-05-04, 16:03  (GMT) 91. "RE: On s'y Mai à COCONAD06" >Modifié le 06-05-04 à 16:02  (GMT) > >salut coco, > >eh oui, 7ème jour ! pour l'instant c'est OK, et toujours >sans rien ! sauf énervements, oppressions mais bon j'ai trouvé >mes petits trucs qui fonctionnent chez moi... Mais honnêtement, ça >m'étonne un peu que je n'ai pas d'autres effets chez >moi par rapport à tous les messages que je lis >chaque jour... peut-être plus tard ? > >sinon, l'odorat m'est revenu, niveau Kg,eh bien pour moi, c'est pas >un de mes soucis premier, car je suis épaisse comme >une asperge...Et sinon, niveau petite cagnotte, elle grimpe, grimpe, grimpe, >quel bonheur ...! > >sinon coco, toi, tu en n'es à combien de jours avec >l'ex (j'adore ce terme ! ça vient de mamieaccro...),comme je >suis une maisienne, je n'arrive pas à connaitre très bien >les anciens ? dont je trouve certains super sympas... > >sinon, oui, je suis accro de ce fameux forum qui prend >une grande place dans ma petite tête...et qui m'est bénéfique... > > >Plein de bises, > > > >isabelles > > isabelles   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 06-05-04, 09:42  (GMT) 77. "RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ?" Modifié le 06-05-04 à 09:44  (GMT) Bonjours et bonne journée à vous les p'tits gars ! Je crois ressentir une petite acalmie... Réveil tôt : 4 h 30 (chez moi c'est bon signe) Moins Zombie ? J'ai réfléchi à mes papiers en souffrance (je me suis rappelé de l'URSSAF ! Qui connait l'URSSAF sait de quoi je parle...) Ma mémoire revient ? Très beau temps ce matin, je vais pouvoir faire ma ballade, bon pour le moral. Moral en hausse ! 1/2 de cyclo-trainer et 10 mns de vélo d'appartement sans douleur. Ma forme revient ? Après la douche, la pesée. J'ai perdu 1 kg !!! (j'en ai pris 6 en deux mois) ça c'est la cerise sur le gateau !!!!!!!!!! La courbe de poids s'infléchie ? (il faut y croire) Je vous raconte tout ça pour vous dire que je vais passer une bonne journée et qu'il ne faut pas désespérer, juste être patient. Comme on dit : après la pluie, le beau temps ! Alors une très bonne journée à tous et je vous envoie plein de rayons de soleil de Nice, les senteurs de mon jardin (en fait je viens de me rendre compte qu'il est magnifique) et toutes mes ondes positives. A ce soir ! (Je pense que le zyban est en train de s'estomper.) à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages) 06-05-04, 09:58  (GMT) 78. "RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ?" ahhhhhhhh, ça fait plaisir à lire ça de bon matin ! Tout doucement les choses vont rentrer dans l'ordre. Il y aura de moins en moins de crise. Maintenant, il s'agit de "rester sur ses gardes" et faire le dos rond. Bravo et merci de ce message positif Coco. Les kilos, on aura vot' peau, Et bien sûr, on continue ! Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isazappa (237 messages) 06-05-04, 10:05  (GMT) 79. "RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ?" genial Coco! je suis tellement contente pour toi! tu vois, c'était le Zyban... ici, (Evian), il pleut il pleut il pleut...excellent pour le jardin, sauf qu'en bonne toulousaine, je n'ai planté que des trucs pour le plein soleil et la grosse chaleur...bon, je vais acheter des tomates en boîte. isa la joufflue j'ai tellement grossi que je suis ferme   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mamieaccro (215 messages) 06-05-04, 10:27  (GMT) 82. "RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ?" Coco bonjour je me fais aider par..NTB 1/2 en 3 jours, chocolat sans sucre sous toutes ses formes, Tabs de nicorette,magne b6,le pack homeopathie yoga , mèditation , fruits et lègumes et, et, et, LE FORUM... voilà ta réponse. quand à mon rêve il montre bien l'importance que vous avez pour soutenir dans les moments difficiles. je ne traîne pas car mon petit et sa maman déjeunent avec moi. plus le temps a+ bizzzzzzz   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

lizza (175 messages) 06-05-04, 10:14  (GMT) 81. "RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ?" Hello, Contente de voir que c'est la pêche pour toi coco. Pour les kilos, félicitation aussi. Je n'arrive pas à perdre au contraire je grossis => +1lios ce matin. Alors un peu de déprime et puis j'ai croisé une personne dans le besoin dans le métro et là j'ai relativisé.J'ai des kilos en trop mais je suis en bonne santé encore plus depuis l'arrêt de la clope. Bref, il faut que je perde cette habitude française de toujours se plaindre... Biz' Mon message aujourd'hui: POSITIVER!!!! Lisa   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

laramyn (24 messages) 06-05-04, 10:52  (GMT) 84. "RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ?" bonjour ok ok coco, je n'avais pas compris que "mai" était aussi pour ceux de mars ) tout va bien chaque jour qui passe rend le suivant plus facile mummmmmmmmmmmmmmmm...... pour les kilos??? bof on verra après une chose après l'autre bonne journée à toutes et tous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

maphi (307 messages) 06-05-04, 14:23  (GMT) 87. "RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ?" Bonjour Coco, Je suis contente pour toi. Moi ca va pas fort. Je voudrais tellement arrêter, mais aujourd'hui je me demande si j'aurais vraiment la force!!!!! Je mâche, je mâche ayant décidé de me passer de patchs cette fois ci, la première fois ces derniers ne m'ayant pas réussi. Alerte rouge!!!!! Bisous Mary   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fab_92 (3 messages) 06-05-04, 15:45  (GMT) 88. "RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ?" Bonjour Mary, Quel soucis as tu eu avec les patchs ? (C'est ce que j'utilise...) Fabrice   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 06-05-04, 15:51  (GMT) 89. "RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ?" Modifié le 06-05-04 à 15:54  (GMT) HOU HOU Mary ! Allons allons tu es une grande fille, tu vas pas craquer, sinon tu remplaces Mamieaccro dans les toilettes ! Tu connais l'inhaleur nicorette 10 mg, j'ai essayé ça avant d'arrêter c'est un peu cher mais c'était pour les occasions où j'aurais dû craquer. Dans la boite il y a 6 cartouches. Tu tires sur l'embout (ça ressemble à un porte cigarette) et tu sens de la nicotine, tu tires comme une cigarette, moi je réussissais à garder la même cartouche pendant 3 jours. J'avais aussi les comprimés à sucer NIQUITIN, j'aimais bien car j'arrivais à les faire durer presque 15 mns, ce n'est pas délicieux mais ça fait comme un bonbon légèrement mentholé et poivré (la nicotine). Il y en a 36 dans la boite. Tout le reste que j'ai essayé je n'ai pas aimé. En plus je mettais une cigarette (éteinte !) les premiers jours dans l'inhaleur. Normalement j'avais prévu de durer plusieurs mois avec ça pour que mon corps s'habitue mais j'ai changé de stratégie en arrêtant entièrement la nicotine et avec le zyban. Si c'était à refaire, je garderai l'inhaleur et les comprimés de nicotine. Mais à chacun sa stratégie. J'avais aussi un spasme toute les 10 mns, alors je respirai profondément par le ventre pendants 2 - 3 mns. Dernier truc : LE FORUM ! Tu as déjà réussi une fois, tu sais que tu en es capable mais le plus important essaie de le faire de façon positive et joyeuse pas comme si tu étais privée. Quand tu sens monter une envie, tu la zappes vite, tu respires et tu changes très vite d'activité. Surtout tu ne te concentre pas dessus, tu ne dis pas : oh là là j'ai envie, j'ai envie... rien de telle pour que la pression monte et l'envie avec. Voilà ma petite Mary mes modestes conseils mais avec beaucoup beaucoup d'amitié. Bisous à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

maphi (307 messages) 07-05-04, 08:01  (GMT) 96. "RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ?" Merci Coco, Je vais tenir parce que je le désires vraiment. Simplement je n'ai pas envie de prendre des dérivés de nicotine, alors je vais essayer sans rien. ON verras bien, avec tous les substituts que j'ai pris les fois où j'ai essayé, cela n'a jamais tenu. Alors cette nuit (très mal dormi) je me suis dit que j'allais essayer toute seule. Avec vous bien sûr. CEtte semaine je dois m'absenter, alors ne vous inquietez pas si vous ne me voyez pas. Gros gros bisous et merci a tous Mary   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (171 messages) 07-05-04, 08:09  (GMT) 97. "RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ?" salut maphi, je suis encore toute jeune sur ce forum, dont je ne connais pas très bien tous ceux qui forum, alors, ma question est : ça fait combien de temps que tu as arrêté ? car, moi aussi je suis décidée à ne pas avoir recours aux substituts et pour l'instant j'en suis à j+7 et pas trop difficile pour l'instant...!!! à te lire, bonne journée et bises... isabelles   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

maphi (307 messages) 07-05-04, 08:57  (GMT) 101. "RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ?" Bonjour isabelles, Tu en as de la chance, moi j'en suis a J+1, Après deus essais je recommence a m'en prendre a cette cigarette, qui j'espere me laissera enfin tranquille un jour. Bisous Mary   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages) 07-05-04, 12:31  (GMT) 107. "RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ?" bonjour Isabelles, J'espère que tu vas bien aujourdh'ui. J+7 sans substituts je dis:BRAVO. continues comme ça, tu vas y arriver tu verras, en plus nous sommes là! Per contre si tu sentais une faiblesse n'hésites pas à consulter car il n'y à pas de honte à se faire aider. Je te souhaite une bonne continuation et plein de courage! A très bientôt de te lire Amicalement fléau isa   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages) 07-05-04, 12:11  (GMT) 106. "RE: On s'y Mai - une petite éclaircie ?" bonjour Maphi, contente de ta détermination! faut y aller! c'est très dur je le sais mais le jeu en vaut la chandelle! Alors accroches toi bien et pense à nous qui luttons en même temps que et pour les mêmes raisons. Le manque de sommeil ne facilte pas la tâche mais il fait en passer par là! serres les dents!!! A très bientôt de te lire fléau isa   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (171 messages) 06-05-04, 16:06  (GMT) 92. "RE: On s'y Mai pour coco" Modifié le 06-05-04 à 16:08  (GMT) COCO, j'ai fais une mauvaise manip...sinon, il y a rien d'autre à comprendre!!! oh, là, là, encore une modif...!!! je fais référence au deux messagex du dessus qui te sont adressés... OK bon, j'arrêtes un peu... j'en ai bien besoin salut... isabelles   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 06-05-04, 16:08  (GMT) 93. "RE: On s'y Mai" Au fait, les p'tits gars quelqu'un sait où est passé Ilan, il était un marsiens et je ne vois plus de message de lui (ou elle) Si tu es là Ilan viens nous faire un petit coucou et nous dire comment tu vas. à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 06-05-04, 16:48  (GMT) 94. "RE: On s'y Mai - pour Isabelle (avec s)" Resalut Isabelle, Continue c'est super bien. Pour les effets secondaires c'est après qu'ils arrivent et c'est pas pour tout le monde pareil, tu prends une autre Isa de ma promo (isazappa) elle, elle trouve que finalement c'était facile. Tout dépend de ta relation avec ton ex. Moi je m'étais vachement documentée, cela faisait 3 ans que je me préparais,(en fait j'avais voulu le faire le lendemain de mes 50 ans mais j'ai tout de suite sentie que je n'étais pas prête) j'ai attendu le bon moment, comme j'aime bcp marcher je pensais que le mois de mars était approprié et je suis partie dans mon sevrage la fleur à la bouche. J'ai rapidement déchantée, je n'ai pas trouvé difficile de ne pas fumer mais c'est mon état physique et par la suite mon état psychologique qui m'a causé problème. J'ai ressenti une très grande fatigue, j'ai commencé à saigner du nez de temps en temps, après c'était tous les jours, je n'arrivais pas à faire du sport car j'étais trop fatiguée et j'avais très mal aux articulations. Le pire de tout c'est ma cervelle complètement en bouillie, plus du tout de mémoire. La sensation d'être toujours dans l'a peu près, tu n'es sûre de rien, tu sais pas si tu viens de vivre un évènement, une phrase où si c'est il y a longtemps. Bref la confusion la plus totale. Donc le moral allait quand même car j'étais persuadé quand dépassant le cap des 3 semaines tout se normaliserait. Pas du tout, alors j'ai commencé à déprimer. Désolée je continuerai après car on vient me chercher. je suis à J+67 à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

tartines (3421 messages) 07-05-04, 08:23  (GMT) 99. "RE: On s'y Mai - pour Isabelle (avec s)" Motivation motivation pour les stresser il y a les plantes: spasmine euphitose tous ceux qui ont besoin d'un coup de pied au cul laisser au message j'arrive et pour tous le monde: bon courage bizzzzzzous N a t h Maman de 2 gars et 2 bêtes à poils.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 07-05-04, 08:22  (GMT) 98. "RE: On s'y Mai" Salut Isabelles (avec un s) Hier j'ai été obligée de m'arrêter en plein milieu du message que je t'adressais. D'abord tu es toujours là pour ton huitième jour j'espère ? J'attendais du bénéfice de mon arrêt qui ne venait pas, après avoir dépassé les trois semaines, cap que je croyais important, j'ai commencé à déprimer mais heureusement Phyl, Balzi, Marylin, Isazappa m'ont tout de suite rattrapée et depuis, faute d'aller mieux physiquement, je patiente et j'essaie d'aider les autres dans leur combat. Depuis le 1er mai j'ai arrêté totalement le zyban et je commence à me sentir mieux. Je me lève plus tôt, je refais mon sport, hier j'ai marché 2 heures et comme il fait beau je compte y retourner. Voilà je suis à 68 jours, je ne peux pas dire que c'est la forme mais par contre je suis assez fière de moi. Donc cette aventure, c'est ton aventure et en dehors de trouver des similitudes avec les autres du forum aucun autre sevrage sera identique au tien. Le seul conseil que je peux te donner c'est, si tu réussis à ne pas fumer, c'est d'être patiente car il est certain, qu'à terme, ta santé ira forcément mieux. Je te souhaite une grande réussite dans ton sevrage et je t'aiderai du mieux que je peux. Bisous à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (171 messages) 07-05-04, 15:38  (GMT) 108. "RE: On s'y Mai (à coco)" Merci cocco, pour ces encouragements, et double félicitations pour ces 68 jours... pas mal quand même...!!! c'est la bonne route, sure..!!! Ce matin, comme tout les vendredis je suis allée au cours yoga, sans tabac depuis 7 jours, j'ai ressenti une détente bien plus grande que quand je fumais, cela m'a fait énormément de bien cette relaxation...donc, pour ma part, le yoga fait parti de ma thérapie à cet arrêt et pour l'instant fonctionne comme il faut pour moi... Maintenant, le yoga on y croit ou en y croit pas, mais par expérience d'une grande nerveuse, je peux assurer que ça décontracte énormément et en plus il donne des conseils sur la façon de bien respirer en cas d'angoisse de stress... Alors, voilà j'attaque ce 8ème jour, toujours sans grande difficulté et espère que cela continuera (mais aussi, j'ai un petit plus qui m'aide ce que mon zhomme a arrêté aussi le même jour, donc on se motive pas mal!!! plein de bises, isabelles   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 07-05-04, 08:56  (GMT) 100. "RE: On s'y Mai" Un petit coucou à vous tous ! Le soleil brille toujours et ma forme remonte petit à petit. Je ne reste pas car je vais aller faire ma ballade dans la montagne. Mais j'espère que vous tenez tous le coup. Fermez les portières et attention au départ ! TCHOU TCHOU TCHOUUUUUU !!!!! à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isazappa (237 messages) 07-05-04, 09:02  (GMT) 102. "RE: On s'y Mai" prend un téléphone portable. rappelle-toi Pauline Laffont! bisous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 07-05-04, 09:49  (GMT) 103. "RE: On s'y Mai" Je connais bien le coin mais c'est un petit chemin que je n'ai pas encore exploré. Je t'ai répondu pour les saigments de nez dans "saigner du nez" Bisous à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ko (6 messages) 07-05-04, 11:55  (GMT) 104. "RE: On s'y Mai" Hello j'ai pris mon billet le 1er mai qu'est-ce que c'est dur je ne pense qu'à ça toute la journée des tas d'idees contradictoires me traverses l'esprit : -pourquoi j'arrete ? -toute une vie sans fumer !!?!! -j'avais jamais remarqué que ces jonquilles sentaient si bon !! -j'ai plus de migraines au reveil !! -je ne tousse presque plus !! -ça m'ENNERVE , tout m'ENNERVE !! -et si j'en fumais une petite ? -je passe devant un bureau de tabac mais je ne m'arrete pas . Quelqu'un peut me dire si ça dur longtemps cet etat ?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isazappa (237 messages) 07-05-04, 12:02  (GMT) 105. "RE: On s'y Mai" ça dépend! mais le deuil, le "plus jamais", c'est probablement le plus dur. j'essaie de ne pas trop y penser. Je me dis : "c'est un miracle que j'y sois arrivée. plus jamais... plus jamais me mettre en danger." je suis persuadée que si je retouchais une taffe, je replongerais, parce que j'aimais trop ça. Alors, c'est tabou. c'est comme si j'avais envie de sauter par la fenêtre, mieux vaut résister.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (171 messages) 07-05-04, 15:57  (GMT) 109. "RE: On s'y Mai" salut KO, bon moi, je suis du 30/04 donc te dire si ça dure ou pas je ne sais pas ..!!!il y a que les anciens qui pourront répondre... Par contre, JE SUIS RENTRE dans un tabac il y a 3 jours, )bien sur pour un autre achat...), eh, bien je les ai regardé, on me disant "allez vous faire cuire une oeuf...!!!", et tu peux pas savoir combien j'ai été heureuse d'être sortie de là, sans ces clopes dans le sac...!!! bises, (sinon énervé oui...) isabelles   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 07-05-04, 16:21  (GMT) 110. "RE: On s'y Mai" Salut Ko ! C'est super, continue comme ça. Pour la durée et pour ce que tu vas ressentir c'est très variable d'un enfumé à l'autre quand il se desenfume... lol Tout dépend déjà de tes rapports avec ton ex (la clope) et quel impact elle avait sur toi. Tu as pris la décision d'arrêter et c'est la bonne, après tu géreras au coup par coup, tu sais que c'est à vie, à un moment donné cette idée va te pénétrer et peut-être te destabiliser. La règle N° 1 c'est de ne pas reprendre une taf. C'est la seule dont je sois sûre, pour le reste c'est trop variable. Par exemple moi je ne peux pas dire que j'ai beaucoup galéré contre les envies mais physiquement et psychologiquement oui. J'ai répondu assez longuement à Isabelle (avec un s). Alors patiente et courage Bisous à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 07-05-04, 16:25  (GMT) 111. "RE: On s'y Mai" Je suis désolée mais mais mercredi j'ai oublié l'anniversaire de Jolyflo et aujourd'hui celui de Koleg. JOYEUX DEUMOISANCLOPANNIVERSAIRE !!!!!!!!! à vous deux et en avant pour le trimestre. Encore félicitations. Bisous à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 07-05-04, 16:32  (GMT) 112. "RE: On s'y Mai -pour Fleau" Bonjour ma petite chouette ! Tu vas bien aujourd'hui, tu n'as pas craqué ? Mieux dormi avec le cachet ? Fais gaffe un médicament pour une amie n'est pas forcément adapté à toi. J'ai regardé dans l'annuaire pour le tabacologue, il n'y en a que trois à Nice et deux au même endroit. J'ai pas encore téléphoné, j'hésite vu que j'ai pas le choix et personne pour m'en recommander un. J'ai ma fille qui m'appelle sur MSN, elle m'appelle au secours il faut que j'y aille. Je te fais des gros bisous et toutes mes pensées t'accompagnent. Courage.... à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 07-05-04, 17:07  (GMT) 113. "RE: On s'y Mai -pour Fleau" Bonjour ... tu vois Chouette Isa même le grand Calvin a acheté des NTB ... Qu'est-ce que çà pue lol ... J'en achèterai pas un deuxième tout de suite, pas bon ... Bizz   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages) 08-05-04, 00:09  (GMT) 120. "RE: On s'y Mai -pour Fleau" bonsoir Georges, Ce que j'aime chez toi c'est ton honnêteté. ouaissssssssss les NTB c'est pas bon mais.... Là j'en peux plus trop, c'est la vie et c'est comme ça... Je pense à vous très fort. Je ne gère pas les coups de faiblesse. là il est 00h07 et j'ai fumé une NTB! bizzzzzzzzzzzz et surtout courage à toi Georges s'il te plait. chouette Isa pour super Georges. fléau. isa   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages) 07-05-04, 23:58  (GMT) 119. "RE: On s'y Mai -pour Fleau" bonsoir Coco, tu as raison pour le comprimé pour dormir mais je me suis dit"t'as rien à perdre! peut-être à tort d'aileurs". non j'ai pas craqué 2 NTb. J'ai pas me moral mais tout va bien... pour le moment je survie, je ne vis pas, mais je vais reprendre du poil de la bête j'espère! je t'embrasse fléau isa eh coco elle est comment la montagne?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages) 07-05-04, 17:12  (GMT) 114. "RE: On s'y Mai" Bonjour à toutes et tous et bienvenue à Ko Ne vous découragez sous aucun prétexte : lorsque j'ai démarré mon sevrage, je me suis souvent demandé comment tenir et tenir encore. On n'arrive pas à imaginer qu'un jour cette souffrance va se terminer. Et pourtant, oui, plus le temps passe et plus cela devient gérable jusqu'à simplement devenir : "attention, plus jamais de taf on a dit", au bout de quelques mois. Nous sommes tous différents et c'est vrai, mais promis, juré, cela ne durera pas mais ce sont les débuts qui sont difficiles et le premier mois paraît interminable. Ensuite, cela se calme. Après, on se dit : avec ce que j'ai souffert au début, je ne vais pas m'imposer cela à nouveau en craquant, non, non, c'était trop difficile. N'hésitez pas à tenir un cahier "sevrage tabac" dans lequel vous noterez au jour le jour ce que vous avez vécu et comment vous avez passé le cap. Et relisez de temps en temps... dame Nico revient parfois à la charge en se disant, le temps a passé, elle a dû oublier ce que je lui ai fait subir... Courage, on voit très rapidement les bienfaits de l'arrêt : toux du matin qui cesse, le goût et l'odorat qui reviennent etc... Notez-le aussi, cela fait partie des motivations Bises et bonne soirée sans tabac Et rappelez-vous, chaque jour qui passe vous rapproche de la libération. Chaque soir, en vous couchant, vous pouvez déjà vous dire : super, encore une bonne chose de faite. Les kilos, on aura vot' peau, Et bien sûr, on continue ! Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (171 messages) 07-05-04, 17:47  (GMT) 115. "RE: On s'y Mai" SALUT Marylib, merci pour ton message, celui là va m'aider aussi...et le petit bloc note de tout les jours, c'est vraiment une bonne idée, je vais certainement le faire. j'en suis à j+7 sans rien seulement mes petits trucs, genre chwing, eau gazeuse, prendre l'air quand on sent que l'on va péter les plombs, le yoga, LE FORUM (ne pas l'oublier celui là, parce qu'il m'aide beaucoup...) et maintenant je vais tester les petites notes persos... plein de bises et merci encore. isabelles   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 07-05-04, 18:29  (GMT) 116. "RE: On s'y Mai" Marylin a raison, il faut écouter les conseils des anciens. Moi je suis pas tout à fait nouvelle presque 68 jours ! Mais il était conseillé de noter par écrit ses motivations pour arrêter de fumer. Je ne sais pas si c'est que j'ai oublié ou pas eu le temps ou la paresse mais par la suite j'ai regretté de ne pas l'avoir fait. car même si je suis très motivée et que je n'ai ni retouché une cigarette ni un substitut le pourquoi j'ai arrêté n'est pas aussi évident, tout doucement, on perd ses propres arguments : ne plus se lever avec la bouche comme un cendrier froid, ne pas oser trop s'approcher des inconnus car on pense qu'on sent le tabac froid. D'ailleurs un petit exemple pour la dernière élection présidentielle, je me suis pris une HONTE ! Une des ascesseurs m'a dit quand je me suis penchée pour signer : "vous sentez le tabac oh la la !" et elle se mettait la main devant le nez après elle la secouait. Je ne savais plus où me mettre, bonjour la discrétion... Pourtant je venais de me laver et j'étais parfumée au Chanel !!! Il faut absolument que je me l'écrive, j'avais oublié cette anecdote. Tout ça pour dire que le petit carnet de Marylin est une très bonne idée. Au fait Marylin, je pense que tu sais déjà qu'une cigarette fumée équivaut à 10 kcalories. Donc j'en conclue que pour un paquet de 20 cigarettes il faut dépenser 200 kcalories. Moi c'était 30 cigarettes. Aujourd'hui j'ai dépensé 700 kcalories 2 h30 de marche (j'ai un podomètre) et une 1/2 heure de cyclo-traineur, ça ça déchire... j'ai mangé normalement. Donc contente de moi aujourd'hui... Mais pas beaucoup travaillé. aïe ! Bisous à demain à tous à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ko (6 messages) 07-05-04, 19:14  (GMT) 117. "RE: On s'y Mai" merci à vous tous pour ces conseils Je vais sérieusement penser au carnet . Ce forum est génial pour ça , j'ai besoin de me remotiver toutes les 5 min (temps ecoulé entre 2 de mes ex ) le fait de me promener sur le forum me permet de retrouver toutes ces motivations si vite oubliées ; au bout du 2eme jour je souffrais ( et je souffre encore) tellement que je n'arretais pas de me poser la question du pourquoi j'ai arreté ; pourquoi je me suis mise dans une telle situation alors que tout allait si bien (!?)une clope et ça repart ; mais qu'est ce qui repart ? Heureusement j'ai joué les ermites ce qui m'a permis de ne pas recraquer . Et puis dans des moments de lucidité je me dis que si je souffre tellement pour uniquement ne pas tirer une taf c'est qu'il y a quelque chose de diabolique dans ces clopes . alors je vais tenir   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isazappa (237 messages) 07-05-04, 22:41  (GMT) 118. "RE: On s'y Mai" mais c'est cette assesseur qui devrait avoir honte. qu'est-ce que c'est que ces manières? Depuis quand on se permet des réflexions sur les odeurs des gens? et au boulot, en plus? avec des gestes? oh la vulgaire. c'est bien assez d'attraper le cancer, mais en plus il faut se sentir coupable? et se justifier auprès des imbéciles et des ayatollahs de l'air pur? l'impolitesse, ça me rend folle. alors la prochaine fois que tu la vois, montre lui tes bonnes manières aussi. "oh la la, ça sent l'intégrisme et la connerie. ah mon Dieu j'ai la nausée. Je vous prête mon Coco, ou vous préférez un chewing gum? une cigarette, peut-être?"   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 08-05-04, 09:24  (GMT) 121. "RE: On s'y Mai" Allez, hop, une journée de plus sans tabac ... Georges   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages) 08-05-04, 09:28  (GMT) 122. "RE: On s'y Mai" yessssssssssssssss Les kilos, on aura vot' peau, Et bien sûr, on continue ! Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 08-05-04, 10:30  (GMT) 123. "RE: On s'y Mai" Salut Isa, Moi aussi j'avais trouvé qu'elle était grave mais ça ne m'a pas empêché de me prendre la HONTE ! Surtout quand on sait que c'est la vérité. A part ce petit rappel Je ne vais pas trop mal, je suis à une semaine de sevrage zyban, je n'ai pas retrouvé ma cervelle entièrement mais la forme revient. J'ai pris plaisir à aller cueillir quelques roses dans mon jardin, une salade pour mon régime, du persil et du thym. Toutes ses senteurs que j'adresse aux prisonniers du béton. Je vais aller faire ma ballade matinale, mon petit mari ne travaille pas aujourd'hui donc on n'est pas pressé pour le repas. Le soleil est au rendez-vous c'est motivant. Par contre les températures restent vraiment basses pour un 8 mai, l'année dernière c'était la canicule mais je crois que cette année ça va être le contraire. Je vous souhaite un bon week-end à tous. Une petite pensée pour la super chouette qui huhule un peu tristement, sois patiente tu iras mieux, je n'ai fait que geindre parce que je me sentais pas bien, maintenant que j'ai arrêté le zyban ça va déjà mieux, tu verras toi aussi ça sera pareil mais il faut que tu ailles jusqu'au bout du traitement pour que tu n'aies plus trop d'envies. Tu as fumé une NTB c'est pas si grave ce n'est pas de la nicotine, en plus ton tabacologue te l'a autorisé exceptionnellement. Ne remplace pas la clope par la NTB. Une pensée aussi pour Isabelle (s) 9 jours ! c'est super, je crois que les Isa sont les meilleures dans le sevrage de la clope. Lol Une pensée aussi pour les débutants de cette semaine qui vont passer leur premier week-end sans clope, c'est le plus dur. Alors sortez (pas dans les soirées enfumées)allez au ciné, au théatre, une orgie de bons DVD ect... Mais surtout ne descendez pas du train, les portières restent bloquées jusqu'à lundi matin, interdiction de descendre, n'est-ce pas Mamie ! Et Mary tu es toujours là ? Bisous à tous à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 08-05-04, 10:50  (GMT) 124. "RE: On s'y Mai" Coucou Georges ! J'ai vu un post de verotatou qui disait que tu étais à 107 jours donc maintenant tu es à 110 jours. C'est génial ! T'es vraiment un super georges ! à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 08-05-04, 17:03  (GMT) 125. "RE: On s'y Mai" C'est ce que je me dis tout les jours ... lol Georges qui encourage Coco dans son cheminement ...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 13-05-04, 17:09  (GMT) 126. "RE: On s'y Mai" Salut Alors vous vous y mai...tez toujours ? Je n'ai pas abandonné le petit train mais beaucoup de boulot. Bisous à tous J+74 et très très grosses envies de chocolat, bien plus que la clope aïe aïe ! à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

durdur (18 messages) 13-05-04, 17:59  (GMT) 128. "RE: On s'y Mai" Bonjour, pas certain d'y arriver du premier coup mis vraiment décidé à essayer. vos différents messages me rappellent une chanson de colo : "j'monte dans l'train y avais du monde j'monte dans l'train y avais du monde j'monte dans l'train y avais du monde dans l'train y avait du monde dans le train y avait du monde" (à répéter en boucle...surtout aujourd'hui...lol). bon d'accord ça ne fait rire que moi mais c'est sans doute les effets du Zyban... Bon courage à tous Jean-Yves   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (171 messages) 13-05-04, 18:01  (GMT) 129. "RE: On s'y Mai" Non, moi aussi tu m'as fait rire...!!! bienvenue dans le t'chou t'chou des maisiens, bises isabelles   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mamieaccro (215 messages) 13-05-04, 18:11  (GMT) 130. "RE: On s'y Mai" chui toujours là !! départ demain pour Rome mais je prends le portable, mes amis ont L'adsl bien sur je ne viendrai pas souvent, mais un petit coucou de temps en temps bisous à tous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (171 messages) 13-05-04, 18:15  (GMT) 131. "RE: On s'y Mai" Alors, Mamieaccro, un très bon voyage, dans ce beau pays, j'adore l'Italie...et surtout sans la diablesse, très très important...!!! plein de bises, et à bientôt... isabelles   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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